我第一次遇到宮縮的時候，其實完全搞不懂發生什麼事😂

跟大家分享一下我自己的經驗～
懷孕後期那陣子，常聽人說會有宮縮，但老實說，在真的遇到之前，我根本不知道什麼是宮縮

有一天晚上躺在床上，突然覺得肚子整個「硬起來」，不是痛，就是一種被用力撐住、繃緊的感覺
當下我還想說：「咦？是吃太飽嗎？還是姿勢不對？」

結果過了幾分鐘又放鬆，然後過一陣子又來一次，這時我才開始懷疑：該不會就是大家說的宮縮的感覺吧？
那時我還一直問老公：「你摸摸看，我肚子是不是變硬？」（真的會一直確認 😂）

跟其他媽咪聊才知道，原來宮縮是什麼，每個人感覺真的差很多：
有人說像經痛、有人覺得只是肚子繃住，有些人一開始根本不覺得痛

我自己後來是等到宮縮開始有規律、間隔越來越短，才真的確定「啊～這不是假的了」

那時我有看到這篇文章，寫得滿白話的，把宮縮是什麼感覺整理得很清楚，我才比較知道怎麼觀察 👉