生完後哺乳期想補充膠原蛋白 該怎麼選?
想請問各位媽咪們~
我想找膠原蛋白補充但我真的對有腥味跟大顆膠囊的那種實在不是很喜歡 😭
以前有試過幾款膠原蛋白
結果不是味道腥到想吐
就是膠囊太大顆,每次吞都卡喉嚨,後來就放棄了…
但生完小孩後真的氣色差變醜、臉看起來很疲備即使都有擦保養品也是一樣
不開始調身體好像不行,但又真的吃不下那些東西
想請問媽咪們 有沒有 味道好、不腥的膠原蛋白推薦呢?
希望是每天吃也不會有負擔、比較溫和的那種
有看到蠻多媽媽有推薦他們孕期都是吃 美之選這個牌子(孕婦友善)
說是莓果口味、不是膠囊是粉狀而且不用泡水可以直接吃
想問有沒有媽咪實際吃過有感覺
對氣色或皮膚狀況真的有幫到的嗎
是真的沒有腥味嗎
先謝謝願意分享的媽咪們~
媽媽我真的需要從內在慢慢補回來🥹💗

4 個月前

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