反覆陰道感染？重點不在洗掉壞菌，而是留住好菌

許多女性飽受分泌物異常、反覆感染之苦，即使注重清潔也無法改善。關鍵問題常在於陰道好菌——乳酸桿菌——的不足，導致菌叢失衡。詳細解釋了正常陰道菌叢的組成、乳酸桿菌的三大重要功能（維持酸性環境、抑制壞菌、分泌抗菌物質），以及可能導致菌叢失衡的各種因素（如月經週期、荷爾蒙變化、抗生素、過度清潔等）。最後強調，要改善反覆感染，重點應放在補充並維持好菌的存在，而非單純清除壞菌。