降膽固醇有感的納豆紅麴

我和老公都有天生高膽固醇的基因
但因為都沒有影響到生活，所以長期不在意
前年因為小孩入學健檢報告發現她年紀輕輕也高膽固醇
而且三酸甘油脂還偏高
才讓我真正開始正視這個問題

全家人也是從那時開始固定吃納豆紅麴
有試過幾個牌子
後來比較常去好市多搬威德的

就這樣吃了一年多
最近全家又去做了健檢追蹤
雖然膽固醇還是紅字，但數字真的下降不少
三酸甘油脂也有降低了

當然我們有搭配飲食調整
和每週全家一起去踩腳踏車運動
不是全靠保健品
但納豆紅麴還是蠻推薦給有類似狀況的人試試
畢竟基因這種東西無法改變
靠後天調養還是很重要的