有沒有人跟我一樣，希望跟女兒像姊妹而不是母女😂

前幾天帶女兒去百貨公司試衣服，店員說我很年輕，跟國中的女兒看起來像姊妹，雖然知道是場面話，但心裡還是滿開心的😂
從生女兒開始，我就一直希望和女兒能像姊妹一樣分享各種事物，除了心態上的年輕，也是期許自己外表能不要隨著年齡變老的太快
我自己覺得有感的，絕對是多喝水、多睡覺、還有定期的保健！

1️⃣ 睡眠與水分是底氣
不管多忙，我每天一定強迫自己喝滿 2000cc 的水，而且孩子睡了我就跟著睡（追劇真的先忍住！）
睡眠不足產生的那種蠟黃，是再貴的粉底液都蓋不住的😣

2️⃣ 漢方內調補足「氣血」
除了睡飽喝水，我最注重的就是內服保養～
因為當了媽之後，代謝跟氣色真的會斷崖式下跌，光靠外擦保養品真的不夠！

各種保健食品我試了超多，近期特別下歡補元閣的潤顏晶萃
當初看中它是中醫師監製、草本漢方的配方，非常適合東方女性
裡面有高純度魚膠原蛋白，而且還加了奈米珍珠粉！
大家都知道珍珠粉是古代養顏聖品，針對我們這種「媽媽型蠟黃」超有感😭
再加上漢方中藥紅棗萃取跟神經醯胺，不僅補氣色還能幫皮膚鎖水！

3️⃣ 心態保持輕盈
每天留15分鐘給自己，靜心或是做點伸展，讓心情變好，氣色自然就不會緊繃啦～

當然除了讓外表年輕以外，心態也是要保持，開放的心態和自信感真的會讓整個人看起來年輕十歲！
希望大家都能在愛家庭的同時，把自己寵成女兒的「大姊姊」✨