小孩到現在兩個月了,從一開始哺餵母奶到現
小孩到現在兩個月了,從一開始哺餵母奶到現在,一直害怕没有奶、寶寶不夠吃、加上奶粉又貴的狀況下,我一直在研究發奶的方法,吃的喝的都有試過,但是我發現其實影響最大的是——心理狀態。
當初在婆家做月子時,一開始奶量還算蠻多的,寶寶都夠喝,還有不少庫存,但到後期,因為婆婆的關係壓力愈來愈大、愈積愈多,又無法宣洩。結果奶量像跳懸崖一樣一下就降到谷底,吃什麼花生豬腳,木瓜排骨…都没效,又會被婆婆講没奶的事,當時真的超級鬱卒,也只想快點離開婆家。後來終於回台中(婆家在彰化),比較没壓力後,奶量就神奇的恢復了,都不用什麼補。雖然寶寶現在吃的又更多但是我還是都有庫存,所以媽媽的心情輕鬆比什麼補都有效!
總結就是——不要讓媽媽不開心,尤其是在哺乳的媽媽!
最佳回應
2016/11/05
261
關鍵字:
母乳發奶