最近覺得左手腕跟大拇指的筋好痛， 尤其

最近覺得左手腕跟大拇指的筋好痛，
尤其在某些角度手會超、級、痛，
原來這是所謂得媽媽手阿... ...

因為現在還有餵一點母乳，所以除了做網路的一些手部舒緩姿勢，
也不敢亂貼藥膏或擦藥膏。
想問媽媽們遇到媽媽手怎麼是怎麼處理的?
歡迎提供各類方法、偏方讓大家一起克服媽媽手吧!