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媽咪們我還沒懷孕就很愛喝清心的綠茶,懷孕

媽咪們我還沒懷孕就很愛喝清心的綠茶,懷孕後我朋友說不行喝因為醫生說咖啡茶減半所以我懷孕2個月綠茶喝不到1杯吧,我喝綠茶可以減輕便秘...想請問你們懷孕到底能不能喝綠茶 感謝喔