懷孕想持續補充dha的有吃雀巢媽媽膠囊嗎

現在懷孕4個月
不想要吞很多顆營養品
所以想要找那種可以一次吃好的營養品
看了很多牌 覺得雀巢媽媽膠囊比較符合我需求
懷孕時該補的營養素都有
尤其我想要持續補充dha怕有味道 看他是膠囊狀的不曉得吃起來怎麼樣
有媽咪跟我一樣需求的有選雀巢媽媽膠囊的嗎?