請問小產月子要怎麼做？

因為我有朋友小產了，在經濟上有點困難，她老公是完全不理的狀態。
請問小產月子要怎麼做？大概8週多小產。
第一週都去買魚湯給她喝嗎？不能加什麼調味料嗎？
第二週是補麻油雞嗎？是不是不能+酒的那種？
可以給多一點的建議嗎？
補血的食物有那些？
補氣的食物有那些？
還有需要注意些什麼嗎？
因為只能外食給她，她們家是租的不能煮。
我也是。

屏東有哪裡推薦買的到的嗎？
有去看小產月子餐，但是太貴了。