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有沒有媽咪們產後人不舒服非常久?

有沒有媽咪們產後人不舒服非常久?
我是沒有特別去看醫生拉
但就是很常感冒頭痛人不舒服
不知道是因為太勞累還是因為我月子沒有做好
但其實離生小孩結束已經一段時間了...
想問大家有沒有一樣的困擾?怎麼調理好身體的?