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活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

【小兒利撒爾】綜合乳鐵兒童的營養黃金保護盾 一起來調整體質

每每遇到季節交替，天氣就忽冷忽熱，早晚溫差非常大，在害怕孩子開始包水餃、哈啾哈啾之際，就很適合適時補充一些綜合乳鐵，讓孩子平安度過這季節很重要。

2024/12/18     7599 看全文 〉

寶寶厭奶有奶粉推薦嗎？

最近發現寶寶開始有點厭奶，是不是應該要換別的配方試試看？也剛好要滿1歲了想說可以換別的品牌喝看看因為我們家庭成員滿多的，老公的兄弟姊妹都成家了但還是住一起所以其實就跟幼兒園差不多，常常感冒一個傳一個想...

2024/12/18     886

猶豫找登山時穿的長褲耶?!

自己在幫家人準備衣物時才發現下禮拜要全家人一起去爬山好像每個人都有自己的運動褲甚至連我小孩都有(因為就是學校的運動褲)但我自己卻沒有耶所以就在猶豫是不是要因應爬山特地買一件登山褲回來嗎?(感覺上比較專...

2024/12/17     348

【2024寫信馬拉松】一起用小小的手藉由文筆來集結大大的力量

　　假日的漫遊生活，可是讓我們親子獲取大大的收穫！一同踏入了與眾不同的展覽活動，一起瞭解生命受到威脅的損害，再一起攜手用自己微小的力量做出大大的改變！！　　周末帶著孩子到華山1914走走晃晃時，被色彩...

2024/12/16     4467 看全文 〉

帶妹妹放鬆身心，求環境舒適的台中瑜珈教室

如題 妹妹產後沒有之前那麼開朗了以前很愛笑的 但是現在幾乎都不太笑問她怎麼了 也都笑笑說沒事我這個做姊姊的有點擔心怕她會不會是大家說的產後憂鬱打算陪她一起去上她懷孕時說想要去上的瑜珈課程之前她找了一間...

2024/12/16     146

兩天一夜要帶行李箱還是背包?

最近有開始安排一些外出的行程就想說不會是那種很多天的因為我們平常就放周休二日想要長假就不太可能想說放假的話就安排一下一起去走走但是像兩天一夜這種旅行如果帶行李箱好像又太多後背包的話呢?有沒有人也有比較...

2024/12/15     480

香飄四溢的老牌子火鍋湯底推薦

飯友這個老牌子應該大家不陌生最近天冷想吃火鍋就買了飯友的火鍋湯底來煮 我買的是酸菜鍋湯底 第一次吃滿想分享心得先說結論：超級推薦！​飯友酸菜鍋湯底煮的時候就香飄四溢味道上更是做的很足尤其是酸菜的那股酸...

2024/12/13     548

【售】飛利浦新安怡 手動吸乳器

各位媽咪好, 因為奶量少，所以沒用上幾次，連同周邊用品一起附贈商品名：Philips AVENT手動吸乳器尺寸：型號SCF900/00, SCF900/01商品新舊：8成新商品狀況：不含奶嘴價格：50...

2024/12/12     1332

Native Camp.∣全家人都能一起學習英文吃到飽

還記得前幾次分享的線上學英文平台Native Camp.嗎？現在越來越多語言學習的需求，但可運用的時間卻越來越少，推薦Native Camp.給大家，就是因為平台的彈性極佳，每次上課的內容及時間都能依...

2024/12/12     2175 看全文 〉

發現婆婆冬天很虛活動力下降 會是肌力不足嗎?

平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步，但最近天氣變冷了 發現她的活動力下降，出門意願也不高，身體也感覺沒什麼力氣，手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好，所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題，但老人家肌...

2024/12/11     1464

[分享] 挑選寶寶乳液的好用工具

和朋友一起開發一款軟體，可以直接對著成分表拍照，然後篩選出有疑慮的成分（https://www.coskeeper.co/snapcheck ）幾秒鐘可以完成一次檢查，而且完全免費！這是寶寶明星商品「...

冷日子最需要的冷凍羊肉爐推薦

如果說到冬天的食物，大家第一個想到的是什麼呢我第一個想到的會是熱騰騰的羊肉爐耶所以當我冷到發抖時，就好想吃羊肉爐喔！​而我想說買冷凍羊肉爐比較快和方便在家樂福挑了挑，挑到村子口這款羊肉爐馬上買回家和老...

2024/12/11     584

［揪團］小村日和抓周團購1980

小村日和抓周/啟蒙 再次開團！！已經成團了現在還可以跟！大寶已拍攝過，現在二寶再次揪團！
揪團價：$1980(自行報名原價優惠為$2180)風格：日/中/韓分店：台北中正/新北永和/新竹竹北/台中西屯...

2024/12/10     201

[分享] 幫忙挑選寶寶乳液的好用工具

想請問各位媽咪都如何幫寶寶挑選乳液和沐浴乳？以前我都是在藥局專門挑選有標榜適合寶寶，或是聽店員推薦，但使用後發現很多香精味還是很重，我自己也特別討厭香精重的產品。後來上網爬文看看網友們的推薦，資訊量很...

孕期營養品💕

我是個很多愁善感的媽咪知道懷孕🤰🏻後總擔心自己營養攝取不足😅不能給寶寶最好、最優質的養份因此補充營養保健品是我懷孕～哺乳🤱🏻從不間斷在做的事💪🏻孕期要補充的營養素太多…一錠直接補充全部營...

2024/12/09     617

推薦-滿福產後護理之家

今年懷上2胎之後，毫不猶豫選擇跟第1胎一樣在滿福坐月子！這次入住後，依舊能感受到服務人員滿滿的熱情以及嬰兒室護理師們的專業及愛心～❤️在這裡媽咪可以獲得很好的照顧和休息，寶寶也能在嬰兒室培養固定的作息...

2024/12/09     353

兒子真的很喜歡吃波堤寶寶粥

每次都一定會吃光光能咀嚼比較大塊食物的寶寶，也可以加入一些切碎煮好的蔬菜一起吃🥣每個週末都會花很多時間準備一週份量的副食品需要多變的料理方式及食材才不會吃膩做副食品這麼累，外出也不方便有時還會吃不完...

#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

今天是爬山訓練跟好友一起爬山享受運動順便看猴子😊#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

2024/12/05     129

#料理 烤箱雞翅

前天晚上，我們家弟弟一直吵著要吃烤雞翅吵到我老公受不了叫我用給他吃但我已經買好晚餐的菜了而且我買回來時剛好躲過下雨，我還很開心現在要再叫我出去買，沒可能！所以我叫了生鮮外送送來😂(我有給小費啦！下雨...

2024/12/03     39549