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產後進廠保養～水飛梭+皇家肉毒除皺

從去年剛生完寶寶後，有一陣子都在放飛自我但現在產後滿一年終於要回公司上班了…..特地預約了一趟醫美診所，認真把自己皮膚狀態提升回來總共做了好幾個項目，可以來分享一下心得1.水飛梭固定兩週去一次，清潔皮...

2025/04/10     242

為什麼我選擇線上英文學習？上班族也能有效提升英語力的關鍵策略

我是一位30多歲的行銷企劃，每天早九晚六，下班只想躺平。但因為工作越來越多需要用到英文，我終於下定決心要重拾語言學習。問題是：時間怎麼擠？錢怎麼花得值得？就在這樣的背景下，我開始接觸線上英文，意外發現...

2025/04/10     1907 看全文 〉

【我是全職媽媽也是自由工作者】想邀請媽咪們一起參加中部實體小聚活動~

哈囉大家，我是 Kelly 奈醬子，目前是一位全職媽媽，同時也是部落客、社群講師，除了陪孩子長大和打理好家裡大小事，我也利用小孩睡覺這段時間努力完成接案合作、經營社群、撰寫親子專欄文章還有拍攝及剪接 ...

怎麼邀請老公做功課~比較不會有壓力？

成年人有需求理所當然啦但老公上班也蠻累得 ><怎麼跟他說床上的需求對方比較不會有壓力？

2025/03/26     160

被朋友嚇到，以為剖腹產都很痛!!

當初聽到要剖腹產時，我的內心其實有點忐忑.....我是想要自然產的因為以前聽朋友們說剖腹產產後超級痛 :(要躺好幾天才能下床第一我是怕恢復期的疼痛感朋友真的講的超級可怕那時候我還浮出不想生小孩的想法呢...

2025/03/25     128215

塑身衣

網路看到赫本塑身衣，就直接去門市預訂，現場服務人員很親切的服務，和我分享很多產後我不知道的知識因為愛漂亮，所以這個會讓我身材趕快恢復的塑身衣一定是必須的啊台中門市和家裡距離很近，之後需要修改也很方便產...

2025/03/22     187

求方便好保存不容易變質，寶寶果泥準備方法

原本都是我自己打果泥給寶寶但換了工作後實在忙到很難擠出時間有想過週末多準備一些，但不容易保存怕給小孩吃到不新鮮或是壞掉的到時候拉肚子得不償失...而且水果放久了維生素也會流失想問問上班族媽咪們都怎麼做...

2025/03/19     4232

【台中太平日式料理】首壽司

【台中太平日式料理】首壽司⎪離馬卡龍公園只要6分鐘，壽司、手捲、丼飯、刺身、烏龍麵、烤物、炸物、商業午餐、無菜單料理....通通應有盡有，平價、新鮮、高質感的人氣日式料理，是家庭聚餐、上班族聚會的好去...

2025/03/18     4784 看全文 〉

英文學習平台助攻職場發展：上班族的親身經歷

一位在跨國公司工作的行銷專員分享了她的學習經驗。由於工作需要經常與國外客戶溝通，她發現自己的英文表達能力不足，影響了專案的推進。傳統的補習班上課時間固定，無法配合她忙碌的行程，因此她轉向英文學習平台，...

2025/03/18     1327 看全文 〉

日日便當盒 日日保鮮盒 學生、上班族必備 可瀝油水健康飲食

孩子們開學囉！午餐吃媽媽準備的愛心便當，營養、美味又健康～攜帶輕便、不外漏的便當盒很重要❗️「日日便當盒」豬仔媽已經使用一年多，真的很推薦👍🏻1200ml大容量！重量超輕巧時尚簡約的外型，令人一見...

2025/02/17     5161 看全文 〉

想請問大家有托嬰需求，會選具備那些條件的托兒所？

目前懷孕33+5 因為工作性質 可能做完月子沒多久就要回歸職場了 現在要先規劃好我上班的話寶寶應該怎麼辦 先生是說可以直接給公婆帶 但我娘家爸媽也想幫忙帶小孩 避免兩家為了搶小孩矛盾 我是偏向送托或保...

2025/02/13     405

孕期營養補充一顆搞定👍

離上一胎間隔四年，最近升級成為二寶媽對於即將砍掉重練的育兒生活，我也打算嘗試和上一胎不同的做法首先是媽媽們最重視的營養補充畢竟身為職業婦女，家中又有大寶，平常以外食為主，說真的其實營養不太均衡孕初期的...

近視雷射大概多久恢復？

最近考慮了很久，決定要去做近視雷射，感受一下沒有眼鏡的生活。我在網路上有看到一篇文章，網址我貼在下面。裡面有提到手術後完全恢復要三個月的時間，但因為平常還要上班，怕手術完後要恢復太久，就算請病假請太久...

葡萄王益菌王旗艦EX400粉末

身為職業媽媽，每天不是忙上班就是照顧小孩，上班又是整天坐辦公室+外食，原本腸胃道消化就比較不好，加上忙碌與飲食不均衡，排便越來越不順暢身體代謝也跟著變差，一直有在吃益生菌幫助消化的我，就很重視益生菌裡...

2025/02/02     234

天然萃取的保健食品真的比較好嗎？

最近開始在研究保健食🤓🌿天然萃取跟🧪化學到底有什麼差別呢以前買保健食品，我都是看方便品牌、價格，不會特別挑成分，結果吃了幾年感覺在吃心安的，實際的效果與感謝都沒有很明顯，尤其自己與先生帶孩子又上...

114年托育人員術科技巧班(保母證照檢定)－高雄市幼兒托育職業工會

🎉 114年托育人員術科技巧班正式開課！ 🎉想成為專業的托育人員，為孩子提供最用心的照顧嗎？💡加入我們的 托育人員技巧班，開啟專業成長的新篇章！🌟 課程亮點：✅ 實務技巧強化：學習嬰幼兒發展與...

快訊!美國募資超標英國永續品牌即將進軍台灣

國際設計與永續理念的結晶在台灣深耕經營的華人文化品牌，JIA品家 自創立以來致力於將全球優秀的家居產品引進台灣，提升家庭生活品質。今年 JIA品家 再度以敏銳的眼光，獨家代理英國知名永續品牌 URBA...

漏尿被同事看到怎麼辦！

漏尿真的是全天下最尷尬的事我之前穿淺色牛仔褲去上班那天忘記換護墊結果尿直接漏出來漏在褲子上還被同事看到褲子變深雖然她沒有到處亂說可是我真的尷尬到想挖洞跳進去！漏尿問題需要去看醫生嗎

2025/01/15     140

你打的消脂針安全嗎? 醫美診所說得天花亂墜 產品說明書有看過嗎?

年前醫美診所預約特別難約，上班偷偷跑去光澤診所諮詢雙下巴和眼下皺紋，諮詢師從臉頰到雙下巴到眼周，什麼都推銷，聽到的XX針、OO針好幾種，記也記不住。 講到我最有興趣的雙下巴消脂針的時候，諮詢師說，美國...

2025/01/14     200