上班族

日日便當盒 日日保鮮盒 學生、上班族必備 可瀝油水健康飲食

孩子們開學囉！午餐吃媽媽準備的愛心便當，營養、美味又健康～攜帶輕便、不外漏的便當盒很重要❗️「日日便當盒」豬仔媽已經使用一年多，真的很推薦👍🏻1200ml大容量！重量超輕巧時尚簡約的外型，令人一見...

2025/02/17     5086 看全文 〉

孕期營養補充一顆搞定👍

離上一胎間隔四年，最近升級成為二寶媽對於即將砍掉重練的育兒生活，我也打算嘗試和上一胎不同的做法首先是媽媽們最重視的營養補充畢竟身為職業婦女，家中又有大寶，平常以外食為主，說真的其實營養不太均衡孕初期的...

快訊!美國募資超標英國永續品牌即將進軍台灣

國際設計與永續理念的結晶在台灣深耕經營的華人文化品牌，JIA品家 自創立以來致力於將全球優秀的家居產品引進台灣，提升家庭生活品質。今年 JIA品家 再度以敏銳的眼光，獨家代理英國知名永續品牌 URBA...

上班族穿搭的 5 大禁忌，避免職場形象扣分

上班族穿搭的 5 大禁忌，避免職場形象扣分「上班族穿搭」不僅是塑造專業形象的關鍵，更可能直接影響他人在工作中的第一印象。不過，許多人在穿搭上容易忽略一些不該犯的錯誤，這些禁忌可能導致形象扣分，甚至影響...

2025/01/09     3319 看全文 〉

過年了想買按摩椅求推薦

過年要到了，想趁這時候買一台按摩椅放家裡主要是想給婆婆用，因為我跟老公都是上班族白天不在家婆婆在家裡幫我們顧小孩很辛苦，希望買來可以讓婆婆放鬆我們下班回來也可以小坐一下想問問各位媽咪有沒有推薦的款式?...

2025/01/07     1302

金健康挺脊護腰石墨烯椅墊∣上班族久坐、坐姿不良、腰肩緊繃

每天上班打電腦、下班用手機，久坐真的是會影響健康的！尤其翹腳或是坐姿不正，長期下來不只會腰酸背痛，更會傷身體，我因此換過好幾張電腦椅，但效果不彰，女兒也像我一樣，坐下寫作業沒多長時間，姿勢就整個大歪。...

2024/11/22     3184 看全文 〉

瘦大腿.運動.打溶脂針或戰斧音波最有效果是

身為一個上班族平時工作已經很忙下班時間也是滿緊湊的除了小腹有點大之外最困擾就是大腿了本來大腿就不細現在又比之前更粗了一點><我是在想說如果我從現在開始維持固去運動的話可以瘦到大腿嗎?又很怕有肌肉還是醫...

2024/11/20     195

上班族推薦營養補充【寶奇生技檬薑王-酵素口含錠 】

上班族推薦營養補充【寶奇生技檬薑王-酵素口含錠 】小小一錠改善你對薑黃的刻板印象!!​​​平時上班包包裡都會準備提神的喉糖抑或放上改善口氣的口含錠當然也會同時放上膠原蛋白與薑黃錠保健品但我個人較偏好粉...

2024/11/19     4650 看全文 〉

【端正坐姿養成術】金健康挺脊護腰石墨烯椅｜開箱｜學生族必備

小恩寶今年也升格為小一新鮮人，坐在書桌前的時間變長了，常常一不注意就坐得歪七扭八，每次都要一直提醒孩子端正坐姿，這次開箱的金健康挺脊護腰石墨烯椅墊，利用彈性槓桿原理，一坐就挺，輕鬆打造正確坐姿。這款挺...

2024/11/13     3842 看全文 〉

今天你是哪一種烤吐司？當心「外酥內軟」成為上班族的常態

你最近常感到疲勞、昏昏欲睡？或是工作結束後覺得精疲力盡、體力透支，對任何事失去熱情與興趣？或是覺得煩躁、容易受到小事影響而造成情緒波動嗎？如果有，小心你可能變成「烤吐司」囉……

2024/10/24     5842 看全文 〉

【起司餅乾推薦/評價】Kenji 健司 真起司餅

【起司餅乾推薦/評價】Kenji 健司 真起司餅 ⎪ 起司控絕不能錯過！添加15%荷蘭濃郁起司的『真』起司餅，成分單純、沒有添加人工香料，吃起來酥脆不油膩，是忙碌上班族必備零食！​最近趁孩子去學校上課...

2024/10/09     5100 看全文 〉

上班族救星 日本味王 金盞花葉黃素膠囊 B群特別版

身為一名上班族，長時間使用著電腦，經常在工作到一半時感覺身體有些不適😵💫為了改善這種狀況，我最近聽從身邊親友介紹，開始食用「日本味王 金盞花葉黃素膠囊 B群特別版」，用了幾週後，真的超有感的！💪...

2024/10/04     4515 看全文 〉

顧眼睛好物推薦~娘家明適保軟膠囊

自從轉到辦公室工作後長期看電腦都會覺得眼睛容易乾也會不舒服@@但也沒辦法不看電腦 下班回家還要顧兩個孩子一天下來眼睛真的很難好好休息剛好前一陣子同事有推薦娘家明適保給我目前覺得吃了蠻有感的 想說和大家...

2024/08/05     204

上班族/媽媽族最愛-雞肉肉質鮮美多汁來自元榆牧場衝浪雞

?出國/留學/媽咪月子?吹髮神器來囉~日本美多莉超高速負離子吹風機 快速吹乾頭髮 全球通用款新上市商品介紹?https://tinyurl.com/28xlgsz3一支比D牌的功能還要強大 售價...

2024/07/01     4465 看全文 〉

喝果菜汁可否攝取蔬果量

我跟老公都是上班族 所以小孩也常常跟我們吃外食不管三餐是吃便當 還是吃可以自己夾青菜的自助餐感覺蔬果量還是嚴重攝取不足尤其小孩在長大 怕小孩營養會不夠 身體不健康想問各位媽媽有沒有推薦雙薪家庭幫小孩攝...

2024/06/18     269

谷溜谷溜｜幸福養生飲品0-1牛乳🥛

官網👉 https://guliuguliu.tw/Dghw8谷溜谷溜除了這粥有禮和幸福養生飲品之外，還有0-1牛乳跟0-1真奶茶！今天就來開箱0-1 牛乳🐮100%生乳這款牛乳很特別，添加酵母硒...

【Jane's Congee】真的粥 開箱

這次來開箱【Jane's Congee】真的粥市售寶寶粥真的是上班族媽媽的好朋友😍這幾年寶寶粥的品牌越來越多，除了口味越來越多元外，更重視營養價值👍【真的粥】是常溫寶寶粥，一包是150g/包，有紅...

2024/06/14     138

花藝師國際證照掀熱潮　成上班族打造第二收入好選擇

近年通膨節節攀升，各行各業不斷漲價，薪資增幅卻一直趕不上物價漲幅，「悶經濟」讓許多民眾對生活感到額外吃力。根據求職網站的薪資調查結果，有 9 成上班族認為薪水不夠用，甚至有半數人認為通膨正在惡化，如何...

2024/05/28     4691 看全文 〉

韓國米餅村米餅｜ 人氣熱銷日韓零食推薦

人氣熱銷日韓零食、用品補貨團來囉！ https://gbf.tw/7koca韓國米餅村米餅、優格球、水果脆片、果汁…等3包優惠自由選，全系列任選湊滿3的倍數，享團購價再折扣訂單金額滿NT$1199即免...

2024/05/11     5313 看全文 〉

谷溜谷溜幸福養生飲品-珍愛元氣滿滿

（擁抱宇宙.愛無極限禮盒 ）品牌資訊｜谷溜谷溜：https://guliuguliu.tw/7wfbd之前就開箱過谷溜谷溜｜這粥有禮，他們家的產品真的很推！好吃又方便！嚴選台灣在地小農最天然的食材，喝...