不夠

終於發現失眠多年的解決方法!!

一直以來都有失眠的困擾，不想靠安眠藥入睡，所以一直在找解決方法有很注重身體的朋友推薦去做推拿，結果一推就超痛推拿師說我身體很僵硬，循環不好會很難睡，而且會很常腰酸背痛建議我多活動走路，睡前可以多按摩本...

2024/12/25     128

常常出差 有好的蔬果營養補充品推薦嗎

這陣子很常出差在外面就沒辦法每餐都吃到足夠的蔬菜水果想找蔬果營養補充品來補充不夠的蔬菜水果養分大家有常吃的品牌嗎？

2024/12/24     159

大腸癌患者適合禮得多補多嗎？

我是一名大腸癌患者，已經完成了手術，現在正在做化療。化療對我來說真的很辛苦，每次治療後都覺得非常虛弱，食慾不振，白血球也不夠，體力也大不如前。我開始擔心這樣下去會影響到治療的效果。最近有醫護人員推薦我...

2024/12/20     465

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

小孩牙齒矯正的照顧

我女兒前一陣子時常在說覺得自己牙齒暴暴的很不好看，之前沒有處理，主要是因為我周遭比較親密的親朋好友沒人有做過牙齒矯正，我相關知識不夠完整，最近帶著女兒去諮詢牙齒矯正後，決定想讓女兒戴歐耐恩這種隱形牙套...

2024/12/18     755

印尼網卡推薦哪一張？

下週要去印尼拜訪親友，想先準備一張印尼網卡，方便在當地上網聯繫，但選擇太多，不知道哪一款比較好用希望可以找到網速穩定、流量充足的選擇，最好是印尼網卡吃到飽，這樣就不用擔心流量不夠用我在網上看到這款 印...

餵到心累，母奶不夠該怎麼辦？

最近真的覺得親餵越來越心累上班打奶打不夠量，回家還要接著親餵有時候寶寶吃不飽一直哭真的太心疼一開始還以為自己能夠兼顧 給寶寶喝母奶長大不過現在好像不太行因此最近一直在猶豫要不要轉配方奶但是轉配方奶後會...

2024/11/28     1793

一歲母奶寶想找到合適的配方奶

最近寶寶喝母奶感覺哭餓的時間越來越短在想是不是飽足感不夠，想搭配方奶讓寶寶喝喝看但找奶粉找到頭昏腦脹….選擇多到不知道從哪裡著眼而且也擔心喝了一年母奶的寶寶會排斥配方奶爬文的時候也看到很多爸媽說1-3...

2024/11/27     937

請問凱格爾運動半年會有效果嗎?

生了兩胎之後真心覺得小妹妹好像有變得比較鬆弛最近就開始在看說這方面可以怎麼來改善然後就有注意到凱格爾運動想說如果我先認真試試看努力做個半年的時間不曉得會不會有改善的感覺呢?還是半年時間還不夠呢?

2024/11/24     1250

糗！中國男星假髮突掉落 高雄植髮醫師：掩飾禿頭不用這麼冒險

說到男性的「中年危機」，許多人第一個想到的或許是禿頭，那麼接下來這件事可能會顛覆你的想像！日前，和中國女星趙露思在劇中「熱戀」而備受矚目的新生代男星王安宇登上綜藝節目，其中來到打水仗遊戲的橋段，意外導...

2024/11/22     278

補充鋅真的能增加食慾嗎

最近看到很多推薦含鋅的補充品可以讓小孩胃口好請問真的有效嗎?兒子食慾一陣一陣的這幾天又不想吃東西跟喝奶很怕他營養攝取不夠

2024/11/20     493

從一號喝到三號都很順的羊奶粉推薦

生完小孩之後因為各種原因讓自己壓力太大除了皮膚變差臉變得沒氣色之外 連奶水量都一直處在不夠的狀態所以小孩從一開始就是給羊奶粉原本還會覺得母乳不夠只能餵配方奶很對不起他也認為媽媽這個職位我做得有點失職 ...

2024/11/19     689

大家是什麼時候覺得孩子長大了？

昨天傍晚，我一如平常在廚房準備晚餐，煮著咖哩等待鵝子老公回家 先回來的是鵝子，一直在我身邊徘徊感覺有事情想和我說，問了後卻只是顧左右而言他 我心想大概又是被寫聯絡簿或是想買跟班上同學一樣的玩具之類的事...

2024/11/08     196

小孩長牙不愛吃東西?

家裡的小孩最近在長牙，下門牙已經有冒出白白的小牙齒了不知道是不是這樣，所以體溫都偏高，而且不太吃東西奶也不太喝，有嘗試給小孩吃朋友給的副食品，婆婆也因為擔心有煮幾次粥想給小孩吃，但小孩也都不太吃很擔心...

2024/10/29     2015

家裡都有準備溫奶器嗎？

原先想買一台溫奶器溫母奶比較方便但又考量到擔心之後如果母奶不夠轉配方的話買溫奶器好像就不大食用不知道大家家裡都有準備溫奶器嗎？

2024/10/28     188

問台中做臉推薦?找有效果又衛生的台中做臉店家

我皮膚的油水分布不太平衡T字部位出油滿嚴重的影響痘痘、粉刺的問題也時常看上去暗沉沒有光澤就算有化妝也會浮粉、脫妝​即使做足保養，也不見有效的改善所以就想說嘗試看看做臉不過做臉也看過沒效果或是因為不夠衛...

2024/10/22     138

颱風天會預先準備多少存糧

想問看看各位媽咪如果像上週這樣遇到颱風天放假很多天通常會先準備好多少食材在冰箱？我自己是在看到新聞後，隔天就會到超市先買好3-4天的菜、乾糧、必需品如果真的颱風很嚴重，食物不夠的話，老公還可以吃泡麵擋...

2024/10/07     665

退母乳該給哪罐奶粉?

最近因為乳腺炎讓我萌生停止餵母乳的念頭很擔心寶寶營養不夠請問大家都給孩子喝哪個牌子?

2024/09/27     612

隆乳恢復期要休息多久才能上班…求假體材質推薦

哺乳後我看自己的奶越看越不滿意，八字又下垂讓我每天心情都很鬱卒，老公看到我這樣每天打不起勁又不願出門，最近跟我提說我想要隆乳的話就去做不用擔心價錢，他只希望我好好評估找醫師，我上網爬文做了好多功課，發...

2024/09/23     261

最適合混哺的貝比卡兒金裝羊!

生完小孩之後各種壓力+壞情緒全找上門，導致要哺乳但奶水不夠、頭髮還一直掉、皮膚狀態也變得超級差，整個人看起來就是十分狼狽啊....不過還好在前幾個月終於下定決心從全親餵改成混哺，在心理建設時期真的很努...

2024/09/16     525