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如何開始減重？蔡宜政中醫師帶你設定正確目標、健康瘦

減重計畫該如何擬訂？今天請到減重中醫師蔡宜政中醫師教大家一步一腳印設定減重目標。目標設定得夠明確，才能適時累積成就感，達到減重目標喔 ！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀如何設定正確...

2023/09/11     3715 看全文 〉

Joie ʀᴏᴏᴍɪᴇ ɢʟɪᴅᴇ 親輕搖 床邊床

滿月出月子中心後，小ǫ比回家就躺自己的嬰兒床儘管同房也要不同床Joie ʀᴏᴏᴍɪᴇ ɢʟɪᴅᴇ 親輕搖 床邊床最愛的功能就是側邊升降床圍.陪伴寶寶睡覺時，可將側邊床圍下降方便我時時刻刻觀看寶寶的一舉...

小Q比 一個月 成長紀錄

我滿月囉⸝⸝在月子中心離開時的奶量，130ᴄᴄ，回家後一直提前哭好餓好餓習慣在喝奶時大便，目前是黃色稀稀的樣子▪身高：⁵¹ ᴄᴍ▪體重：³⁷⁴⁵ ɢ▪尿布：一級棒ɴʙ

二胎媽媽月中實際入住分享-壹壹產後護理中心

如果我說懷二胎是為了想要在住一次月子中心，有人相信嗎？看到這可愛的小腳腳，都融化了，怎模可能只是為了想住月中！！！好了回到正題～不過老大生完很久之後，我的確無時無刻都在想念這難得能耍廢，並且理直氣壯耍...

2023/09/10     9174 看全文 〉

推薦中壢月中出住心得

今天想來與大家分享一下住在月中的美好時光?我是一位傳統的媽媽,從以前都給娘家與婆家坐月子(因為只有長輩都知道細節要注意哪些)但這胎因為第三胎也是要封肚了拉!所以討論之下才決定找月中也順便給長輩休息一...

2023/09/08     4295 看全文 〉

在成美月子中心坐月子2次心得

當初生nico時就是在成美月子中心算是彰化少數是醫院附設的月中了那時多虧有護理師可以詢問帶小孩的問題才不至於讓我在帶nico的時候手忙腳亂不得不說成美環境雖簡單，但服務很好所以這次懷老二時也決定繼續在...

2023/09/08     4248 看全文 〉

趕開學，商品出清不留～「B倉玩具」集中快閃

趕開學，商品出清不留～「B倉玩具」集中快閃 ，美系、日系、電影、收藏、桌遊、兒童玩具、益智遊戲～線上不提供詢價，反正便宜賣圖文：https://ssur.cc/ZfqQb5F活動日期：即日起～9/18...

彰化平價月子中心坐月子!!推薦CP值高、服務好的成美月子中心

現在找月子中心真的很難抉擇想找平價一點，可能環境跟設備就還好若要有一定水平，價格相對就比較高當初上網看時覺得彰化有幾間不錯親自預約參觀時也覺得挺好、沒什問題但有時就是要體驗過才會知道差別在哪第一胎懷我...

2023/09/07     6395 看全文 〉

HAPPY GO Pay綁定信用卡，消費100贈100點

現在在HAPPY GO Pay綁定好活動合作的信用卡消費滿100就可以贈送100點的活動唷另外還有單筆滿額，點數三倍贈送～有要到相關活動通路消費的人，可以稍微注意一下活動拿點數～活動時間：2023/0...

2023/09/05     229

gunite婴兒陪睡床

gunite婴兒陪睡床真心分享，新手媽媽最適合寶寶的嬰兒床。從樂樂出生開始，我與爸爸一直在尋找適合的嬰兒床，一開始寶寶還很小，不需要太大的空間，從月子中心回來之後，我們讓她睡「芬蘭箱」，隨著孩子的成長...

2023/09/02     266

猶豫中...新手媽媽需要月子中心嗎？（北市，跟婆婆住）

我現在懷孕初期，正在思考需不需要花錢去月子中心...一剛開始有想過跟身邊朋友一樣、在娘家坐月子但礙於我娘家空間實在有限，媽媽這兩年身體也不太好不希望她那麼操勞而且我跟老公又是和婆婆一起住在中正區媽媽從...

2023/08/31     326

快樂購樂券滿3次，抽台北君悅3000即享券

現在起到9/10號，兌換滿三次抽台北君悅飯店的即享券另外附上樂券其中一個活動網址：https://pse.is/56c2by有在累積點數，或是有興趣抽即享券的人可以把握活動時間～注意事項：1.本活動符...

2023/08/31     165

二次入住添喜月中~

第二次入住添喜，因為第一次入住給我們有非常好的印象，所以這一次還是選擇添喜來坐月子。*住12坪的房間，環境乾淨明亮，靠球場這側的房型，拉開窗簾就能有寬闊視野，早上陽光也能照射進來，讓居住一個月的時間心...

2023/08/31     448

分享在添喜月中的日子~

當初得知懷孕就馬上找月子中心，因為添喜離家近所以很快就下訂了，是下訂12坪的房型空間很寬敞舒適，浴室有免治馬桶/暖風乾燥機/矮椅臉盆，每週都有小兒科/中醫師巡診，醫生都很細心，有問題也很熱心的解答，不...

2023/08/31     18906 看全文 〉

最經典美麗的日月環潭自行車道（向山＆月潭段）～親子騎乘零難度

日月潭環潭自行車道－向山&月潭段https://www.sunmoonlake.gov.tw/地址：南投縣魚池鄉中山路電話：049-2855668開放時間：09:00-17:00（如遇特殊狀況，請參考...

2023/08/31     2782 看全文 〉

二訪土城樂心產後護理之家

女人產後坐月子一定不要虧待自己！坐月子有很多種，請月嫂、家人幫忙做、訂月子中心…去年剛懷大寶的時候，就開始在找月子中心，不選擇請月嫂，是因為我覺得一整天跟不認識的處在一個地方我會不自在，也不想麻煩家人...

2023/08/31     307

土城滿福月子中心

是第二胎入住「回娘家方案」推薦文 ❤還記得第一胎，考量到「離家近」、「預算」及「寶寶照顧環境」三大考量，看了第一間就是滿福便直接就下訂了!入住後整體總評分真的CP值超高~我想每個媽咪對月子中心環境可能...

2023/08/28     257

夏天必備甜品、優格好搭檔-水果罐頭亞答枳舔

一直以來很喜歡水果罐頭-亞答枳的口感，它是屬於東南亞限定熱帶水果，以往能吃到亞答枳，只能去泰式料理的摩摩喳喳才吃得到，而且只有少少的幾顆，完全吃不過癮，這次在全聯看到有在賣，趕緊買回家。水果罐頭-亞答...

2023/08/28     4936 看全文 〉

台中LaLaport 日系購物中心 美食餐廳大集合親子友善

上禮拜臨時起意帶小豬仔來到台中LaLaport ?商場集結了各式各樣的日系品牌、美食餐飲非常好逛好買～?️小豬仔還自己坐下來挑鞋子穿?共分為「北館」與「南館」外觀設計加入當地糖廠與湧泉公園的綠意...

2023/08/26     2401 看全文 〉

工作家庭兩頭燒、婆婆意見一堆

【我要參加「我，聽你說」徵文活動】原本就在醫學中心擔任護理人員，懷了我的寶貝柳橙🍊後，申請育嬰留職停薪，現在柳橙兩歲多了，我也回職場了，因原單位滿編，必須調至其他科別，一開始就規定七天內上線，所以除...

2023/08/25     158