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中醫師

共238筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
從經前到經後都能喝！中醫師推薦4款女性專屬花草茶一次看懂
每到那幾天，妳是不是也會感到小腹悶痛、情緒起伏、甚至失眠？月經，雖然是女性自然的節律，卻往往伴隨著各種身心不適。其實，妳不必默默忍受。中醫認為，只要順應身體週期、用對方法，就能讓經期不再是折磨，而是一...
2025/05/15     3977 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
春天覺得累又想睡？春睏5原因、症狀及解方，中醫師教吃2食療改善
許多人在春天容易出現想睡覺、無精打采、精神不集中的感覺，甚至會影響日常生活和工作。春天不僅帶來了溫暖的氣息，卻也帶來了許多與季節相關的健康現象，其中春睏即是春季特有的疲倦和困倦現象。唐詩《春曉》：「春眠不覺曉」即是春睏的最佳寫照。為什麼會春睏……
2025/04/21     5581 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
轉骨有效嗎？鼻子過敏會長不高？張若偉中醫師解析登大人成功關鍵
「曾經遇過一位唸國二的男生，身高僅約150公分，不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」張若偉中醫師表示，「經過診察後，我發現他有胃食道逆流的問題。」因為孩子不太會表達，所以問題也就一直沒有解決。張若...
2025/04/18     5421 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫天生髮量少怎麼辦？生髮水有效嗎？廖芳儀醫師來解答
現代人壓力大、作息不規律，許多人認為自己天生髮量少，常年為髮量、髮縫所困擾；有些人看著鏡子驚覺髮量少看到頭皮，轉而訴諸眾多生髮產品與生薑、黑芝麻等偏方，這些真的有效嗎？具有中醫、西醫專業的廖芳儀醫師（...
2025/03/06     3828 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫孕吐怎麼辦？幾週開始？吳多加中醫師教妳孕吐緩解！
孕吐是懷孕初期常見的生理現象，雖屬正常反應，卻往往為孕媽咪帶來許多不便，嚴重的孕吐甚至有脫水風險！桃園市南竹風澤診所院長 吳多加中醫師（FB粉絲頁連結）這次來回答孕媽咪們最關注的問題：孕吐什麼時候開始...
2025/02/27     11103 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫頭髮長很慢？廖芳儀醫師：加快頭髮生長注意這4點！
一頭健康秀髮需要長久用心養護，也因此頭髮的生長速度往往讓人焦慮。哪些因素會影響頭髮生長速度？頭髮長很慢，要怎麼幫助養髮？
2025/02/27     2981 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
春暖花開、放假連連讓你開工昏昏欲睡？中醫師教你把握春季養生
今年難得遇到春節年假10天加上疫情管制鬆綁，接連著228連假、以及後續的清明和勞動節連假，大部分人都重回疫情前的聚餐、旅遊等外出活動。但連續多日的聚餐應酬或旅遊難免造成身體負荷，當開工重返崗位則精神疲...
2025/02/13     3822 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
手腳冰冷怎麼補身體？4種養生湯品整理，中醫師：3種人不宜太補
秋冬進補是華人文化深受重視的民間飲食習俗，不過台灣地處亞熱帶，時至立冬仍不時有高溫出現，因此進補高峰延至十二月或一月的寒冷季節也是常有的事。
2025/02/08     3394 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,792,690
    優寶 9歲5個月
皮膚問題是內在的警訊？中醫師陳敬智教你如何從根本改善
▲陳敬智中醫師專注以中醫治療病患的根本，是少數中醫師主攻皮膚科項目。圖／陳敬智提供台灣因為氣候潮濕、悶熱，加上體質關係，不少人都會有濕疹困擾，據知名中醫診所院長陳敬智觀察，上門求診的患者以女性的比例較...
2024/12/23     6621 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
請問中醫師⟫流感可以看中醫嗎？中醫師分享舒緩方式、飲食建議
許多人認為中醫只能調體質，真的是這樣嗎？天氣已入秋，台灣即將迎來每年的流感高峰期，面對逐漸升溫的流感疫情，中醫有哪些方式可以應對？好食課邀請新北市新莊超群診所 康智勛中醫師 分享中醫怎麼治療流感，並提...
2024/11/13     4399 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
別讓健康亮紅燈，職場女性愛注意，張若偉中醫師圖文解說
「她是一位事業成功的女藝人，但因為長時間工作和不規律的飲食，身體逐漸出現問題。除了晚上翻來覆去睡不好之外，也常感到腰痠背痛。經過詳細評估後，我為她提供了一些藥方與生活上的建議。幾個月後，她覺得精神狀態...
2024/10/14     5964 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 3,022,899
    樂樂 11歲8個月
【平衡食代】去水孅女茶 許大千中醫師研發監製 佰欣生技
 佰欣生技官方網站：佰欣生技官方臉書：佰欣生技 你的健康妍究所！產品連結：【平衡食代】夏日冷泡茶組(去水孅女茶2盒＋小花編織提繩大象杯）  雖然我平常很喜歡吃下午茶，家裡也都會備一堆零食，不過對於健康...
2024/09/13     7990 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
夏天好熱睡不好？中醫師教你吃對食物、讓你一夜好眠！
炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲...
2024/08/22     3461 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
胃食道逆流可能導致食道癌？中醫師教你3妙招 避免火燒心保養胃
撰文=陳勇利常感到胸悶、咳嗽或聲音沙啞？許多人因工作忙碌、壓力大，作息不正常，暴飲暴食並抽菸喝酒，導致「火燒心」，這種情況經常伴隨胸口灼熱、嘔酸水、胃脹、喉嚨異物感、慢性咳嗽等症狀。在台灣，每四人中就...
2024/07/11     5276 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
身體能量失衡導致「上火」？中醫師推薦的降火氣飲食享受清爽夏日
（圖片來源：食力提供）撰文＝陳勇利提到降火氣，多數人會想到用「吃」的來退火。中醫認為，吃對食物能降火氣，但吃錯食物會增加火氣，所以不能隨便亂吃！許多人認為冰涼的飲料能降火，實際上，吃冰、喝冷飲只會暫時...
2024/06/20     3508 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
月經遲到怎麼辦！中醫師分享中醫調經多久才會來！
女生的月經週期一般在28至30天左右，但有些人可能因為各種原因，導致月經遲到或者有亂經的問題。好食課邀請新北市新莊超群診所的康智勛中醫師（FB粉絲專頁），分享中醫調理、中醫調經的方式，還有一般要調多久...
2024/06/04     3983 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
除了紅麴能降膽固醇 中醫師的11個針對高膽固醇血症的飲食建議
撰文＝陳勇利在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後，紅麴及其對心血管健康的益處再次成為熱門話題，由此引發的關注不僅令人重新審視紅麴產品的安全性，也促使我們深入了解高膽固醇血症的治...
2024/05/09     3687 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
想要夏日輕盈、輕鬆甩肉不復胖！中醫師教你健康排毒3大招
（圖片來源：食力提供）撰文＝陳勇利夏季將至，許多人開始重新檢視自己的體重與健康狀況，期待在輕盈的洋裝、短褲，以及海灘上最吸引人的比基尼中展現最佳狀態。然而，當我們再次站上體重計時，卻發現在冬天不僅穿上...
2024/04/18     2249 看全文 〉
  • 專家會客室　專欄作家
懷孕可以吃中藥嗎？快來看看中醫師給的五大建議！
身體在承受如此大變化的同時，多少一定會出現不舒服的症狀。這時可以用中藥來改善嗎？
2024/04/17     12796 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
一換季就有痘痘危機？中醫師分享如何用漢方改善痘痘體質
近期正值換季時節，天氣、氣溫變化大，讓肌膚容易缺水缺油，加上空氣污染、長時間佩戴口罩，平常不長痘的民眾，肌膚也開始陷入危機！
2024/03/19     4274 看全文 〉