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中醫師

共229筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
【食力】秋冬換季一直感冒？中醫師教你提升免疫力要這樣吃！
2023年流感重症數創近5年單季新高，COVID-19疫情也逐漸上升，疾管署預估年底恐現一波疫情高峰。此時又正值秋冬換季，是一般感冒的的好發期。如果出現咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等呼吸道不適別緊張，阿利博士...
2023/11/09     4390 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
黃郁婷中醫師帶你檢測睡眠品質！總是記得夢境內容的你要小心啦
睡眠品質好不好該怎麼判斷？其實不只是失眠才算睡眠障礙，包含睡眠常常中斷、夜間頻尿、常常做夢、睡醒還是好累…這些症狀都屬於睡眠障礙。今天邀請到黃郁婷中醫師替大家檢測你的睡眠品質，成人每天該睡多久？良好睡...
2023/11/02     3239 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,334,599
    蜜豆奶 4歲5個月
板橋中醫減重調理，有感推薦陳國誌中醫師
從小到大一直都是肉肉的(只有結婚那時候比較瘦,哈哈)懷孕後荷爾蒙改變，體重像吹氣球一般直直飆升!!孕期期間一直被醫生碎碎念，叫我不要吃太多，再胖下去會妊娠紋糖尿之類的blablabla碎念不已??...
2023/09/14     7781 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
如何開始減重？蔡宜政中醫師帶你設定正確目標、健康瘦
減重計畫該如何擬訂？今天請到減重中醫師蔡宜政中醫師教大家一步一腳印設定減重目標。目標設定得夠明確，才能適時累積成就感，達到減重目標喔 ！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀如何設定正確...
2023/09/11     3693 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
早上起來總是臉水腫？黃郁婷中醫師教你4個去水腫穴道
臉水腫可以按哪些穴道？早上照鏡子總是覺得臉特別腫脹，想要快速消除腫脹該怎麼辦？今天就讓黃郁婷中醫師教你４個能快速消除水腫的穴位吧。
2023/09/11     4632 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
便秘可以按哪些穴道？王俊潔中醫師傳授４穴道，舒緩腸胃幫助排便
有時候稍微吃太多或吃太油膩，就會不小心遇到便秘問題，今天請到王俊潔中醫師分享四個可以有效幫助排便&舒緩不適的穴道，趕快把圖片存起來吧！
2023/08/30     4996 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
大不出來怎麼辦？只吃青菜還不夠！王俊潔中醫師的專業建議
便秘該怎麼辦？除了多喝水吃青菜，還有甚麼急救辦法嗎？來聽聽看王俊潔中醫師的建議！便祕怎麼辦？有效預防便秘5大生活習慣JJ醫師會建議大家飲水量喝足2000cc：晨起空腹喝一杯300cc左右的溫開水來暖暖...
2023/08/25     4453 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
吃錯食物易不孕！中醫師列「5種地雷食物」，當心血液廢物大增
許多女性在計畫生育時，卻發現自己不孕，這讓她們感到非常焦慮和困擾。除了高齡、婦科疾病或先天性因素，飲食也是影響生育的重要因素之一。張若偉中醫師指出，攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多廢物，可能造成荷爾蒙紊亂或失調，提升不孕的風險。
2023/08/18     7578 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
蔡承玲中醫師分享臉部美容穴道！每天按壓改善浮腫、法令紋、下垂
美白該按身體的哪些穴道？今天婦科專精的蔡承玲中醫師要為廣大女性帶來福利，一次統整身體可以幫助美白、改善浮腫、改善法令紋並膨潤蘋果肌的穴道，如果還想要了解更多能幫助全身循環代謝、促進排毒的穴道，蔡承玲中...
2023/08/04     9737 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
身體濕氣重該怎麼辦？黃郁婷中醫師7招帶你利水除濕再消腫
該怎麼快速且有效去除身體濕氣呢？今天邀請到專業的黃郁婷中醫師帶你有效替身體排濕消腫！濕氣太重會嚴重影響生活，像是水腫或便祕等問題，甚至連婦科問題都有可能是濕氣惹禍，趕快來看看黃郁婷中醫師的分享吧！ ⠀...
2023/07/05     3443 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
去除身體濕氣喝這3款茶！曾柏翰中醫師提供去濕氣消腫中藥配方
身體濕氣重該怎麼辦？濕氣一重很容易身體水腫虛胖，想要改善這種情況，除了養成好習慣幫助身體除濕，透過日常飲用中藥去濕茶也是好選擇。因為消除身體濕氣及改善水腫，需要多補充水分來加速代謝，今天邀請到曾柏翰中...
2023/07/05     5910 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
夏天也該養生？楊皓任中醫師建議冬病夏治 這樣養生一整年都健康
夏季暑假該怎麼養生？千萬別以為夏天氣溫高就不需要保養身體，很多時候夏天沒做好養生，冬天反而更容易身體出狀況喔。今天請到楊皓任中醫師，與大家分享夏季養生重點、飲食及生活作息調整，有興趣的大家趕快收藏起來...
2023/07/05     5121 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 155,549
產後如何瘦身？恢復身材這樣做！蔡承玲中醫師給媽媽們的減重計畫
孕婦生產完該如何健康減重，回到生產前的狀態？懷孕期間胖了15公斤，過了一年卻還是比生產前多7-8公斤…又或者生完小孩以後肚子的游泳圈就再也消不掉了該怎麼辦？今天就讓我們請到專業的婦科中醫師蔡承玲，針對...
2023/07/05     4815 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】吃這個也癢、吃那個也癢？中醫師教你如何調整過敏體質
撰文＝ 陳勇利最近台北知名拉麵店宣布將推出夢幻食材新口味「大王具足蟲拉麵」，熟客表示味道與香味有點像龍蝦與螃蟹。我的門診中，也有身體容易過敏的病人，問我能不能去吃這個造型特殊，有點像宮崎駿經典動畫《風...
2023/06/05     2720 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】春暖花開讓你昏昏欲睡？中醫師教你把握春季養生好時節！
撰文＝陳勇利今年難得遇到春節年假10天加上疫情管制鬆綁，接連著228連假、以及後續的清明和勞動節連假，大部分人都重回疫情前的聚餐、旅遊等外出活動。但連續多日的聚餐應酬或旅遊難免造成身體負荷，當開工重返...
2023/03/31     2532 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】新冠痊癒後咳不停？中醫師教你10種後遺症調養對策！
撰文＝陳勇利雖然美國疾病管制與預防中心（CDC）2022年10月14日公布，似乎又出現Omicron2種新亞型變異珠BQ.1、BQ.1.1，但是畢竟新冠疫情逐漸趨緩，各國陸續解封，開啟後疫情時代。截至...
2022/11/11     2482 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】確診後如何加速恢復體力？中醫師建議吃「粥」
2022年1月17日新聞：「⋯⋯衛福部通過清冠一號的公費治療。」抗新冠中藥治療機轉是？何時使用抗新冠中藥最好？確診時、有哪些食療可以幫忙復原、減低罹患長新冠的可能性？
2022/11/11     2428 看全文 〉
  • Bernice　總人氣 1,529,203
    Stefeni 15歲11個月
    Ariel 11歲7個月
【板橋中醫推薦】翰醫堂❤新板中醫診所 l 王俊潔中醫師
 l 翰醫堂 新板中醫診所 造訪原因翰醫堂 新板中醫診所 新開幕囉~經過朋友大力推薦，這間專門針對皮膚疾患的中醫診所，季節交替，淇淇皮膚狀況更加嚴重，前陣子看過西醫，吃了西藥擦了含類固醇的藥膏，狀況反...
2022/10/31     9474 看全文 〉
  • Bernice　總人氣 1,529,203
    Stefeni 15歲11個月
    Ariel 11歲7個月
【養身茶推薦】翰方御品♥順孅茶 l 專業中醫師團隊研發
 時光荏苒，歲月無情，曾幾何時，大魚大肉都不曾擔心過，流年似水，往事如煙，感嘆萬千，現在的我只剩大腹便便， 尤其是我的職業，平常晚上趕稿，壓力一大就抵抗不了消夜誘惑，疫情期間，叫外送又特別方便，導致隔...
2022/10/28     7714 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】秋天養元氣中醫師推薦這樣吃！「寒、熱、虛、實」怎麼分
疫情升溫、該如何保養身體？秋天保養身體、為何對肺臟特別重要？ 中醫理論認為「秋主金，肺主金。」秋天養肺、事半功倍，因為肺臟好、免疫力自然好， 自然能減少氣喘、呼吸道疾病感染，更重要的是、讓自己對抗新冠...
2022/10/25     2797 看全文 〉