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食力
專欄作家
【食力】失眠不用再數羊!中醫師推7類食物、5種飲品助好眠
撰文=陳勇利根據台灣睡眠醫學學會2019年調查,平均每10人就有1人飽受失眠之苦。其中女性是男性的2倍以上。助眠方法百百種、有藥物、有幫助入睡飲品、也有歐洲人常用薰衣草與洋甘菊來做成給旅館客人的睡眠茶...
2022/10/07
2146
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(:喬安媽媽:)
總人氣 659,232
恩狄大寶
16歲8個月
憨娜二寶
13歲10個月
翰方御品│漢方五行茶日日好眠茶+雙層玻璃隔熱水杯!
每個夜晚的深層睡眠、都是明日活力滿分的關鍵!翰方御品│漢方五行茶日日好眠茶100%天然漢方、中醫團隊研發、曾柏翰中醫師研發,從體質延伸五行理論再深入食補自從生完小孩後就一直有睡眠困擾的問題,...
2022/07/18
5109
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食力
專欄作家
【食力】生活壓力讓你胃食道逆流嗎?中醫師推6大食物照顧你的胃
你會動不動就咳嗽、聲音沙啞不舒服?甚至飯後出現「火燒心」的灼熱感嗎?在台灣,做過胃鏡檢查的,每4人就有1位有胃食道逆流問題,尤其是最近阿利博士的門診病患,因新冠確診或者擔心確診的朋友,由於生活節奏改變...
2022/07/08
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Heho健康
專欄作家
兒童MIS-C讓家長好擔憂!中醫師提1茶飲能防範未然
新冠病情雖走向輕症與無症狀化,但後續長新冠後遺症卻更令人擔心。其中,兒童多系統發炎症候群,讓許多父母親膽戰心驚。中醫防 MIS-C,著重補肺、補脾、補腎,不妨帶著孩子在夏天貼三伏貼、冬天貼三九貼,再加保健茶提升免疫!
2022/06/29
5223
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
「自己」彷彿消失了?產後憂鬱醫師的自白:是不是我不愛寶寶?
記得生第一胎時,當時的我,正面臨實習跟國考的壓力;因為自我要求高,我也要求自己,要常常跟孩子母嬰同室、追奶要追到位。深怕相處時間太少......
2022/06/16
18634
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Heho健康
專欄作家
兒童染疫後反胃腹瀉怎麼辦?中醫師傳授脾胃照護與飲食原則,爸媽快筆記!
在全球疫情陸續進入「下半場」之際,目前台灣是疫情還處在高峰的國家,兒童染疫率也在 10% 以上。兒童染疫後如出現腸胃道症狀,中醫師教你如何調理疫後受損的脾胃,幫助孩子恢復食慾和健康。
2022/06/16
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食力
專欄作家
【食力】中醫師建議確診後吃粥能加速恢復體力!
2022年1月17日新聞:「⋯⋯衛福部通過清冠一號的公費治療。」抗新冠中藥治療機轉是?何時使用抗新冠中藥最好?確診時、有哪些食療可以幫忙復原、減低罹患長新冠的可能性?抗新冠中藥能夠通過EUA (緊急使...
2022/06/15
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Heho健康
專欄作家
染疫孩童發燒別慌張!中醫師籲:就算清冠大缺貨,利用隨手可得食材幫退燒
隨著兒童、青少年確診越來越多,孩子快篩陽性並反覆發高燒的狀況已不少見,如何幫助孩子退燒,考驗家長智慧。中醫師說,除了退燒西藥、清冠一號,也可利用手邊食材幫孩子退燒!
2022/06/01
5911
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
我的月經發生什麼事?明明已經結束,卻「滴答滴答」到下次經期
一般月經持續的時間差不多5~7天,但我的門診時常遇到月經超過7天的患者,甚至是經血量雖然在7天後減少,但卻持續滴答流到下次月經來的女生......
2022/05/19
11761
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
多囊性卵巢遇上精蟲不足…中醫調理後順利排卵,妻開心拿到媽媽手冊
正常卵巢中的濾泡,每個月都會在促濾泡激素的刺激下競爭長大,而最後只會有一顆成熟的濾泡排出「卵子」。但有些人的卵子成熟過程異常......
2022/05/19
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Heho健康
專欄作家
寒從腳下生!中醫師建議,寒露養生靠1招就能防百病
「寒露」是 24 節氣中的第 17 個節氣,時間在每年的國曆 10 月 8、9 日。寒露為秋季的第五個節氣,這時,夜寒水氣漸凝結成露,表示氣候已漸漸進入深秋,顯得更加寒涼。
2021/10/18
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凱薩琳娜好好生活
駐站部落客
小鴨
9歲3個月
漢堡
7歲9個月
在地板橋人★牙醫推薦★跟著你一輩子的牙齒絕不隨便!
板橋埔墘牙醫推薦智中牙醫診所牙科、眼科,這類需要持續追蹤的科別,建議要找可信任、有耐心的醫師新北市板橋區中山路二段166號☎2964-8215 這間牙科,凱西看了30年up對醫生的醫術、耐心、整體的服...
2021/09/29
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NOW健康
專欄作家
秋分到來!皮膚乾癢、脫屑怎麼辦?中醫師教你這樣改善
秋分到來!入秋之後氣溫明顯降低,許多人喜歡揪團吃鍋,不過,中醫師指出,到了秋分時節,容易口乾舌燥,皮膚也容易缺水,導致乾燥、搔癢或脫屑症狀,如果又吃燒烤油炸、辛辣、酒精等刺激性食物,會使症狀更加惡化。
2021/09/22
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華人健康網
專欄作家
打完新冠肺炎疫苗,月經早來又痛經?什麼情況才需要就醫?中醫師破解3大Q&A
有越來越多的女性朋友在打完疫苗後,開始出現月經混亂、月期不規則、嚴重痛經,或經前症候群更嚴重的情況,這到底是怎麼回事呢?有專業藥師與中醫師資格的周宗翰來破解3大Q&A!
2021/08/20
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華人健康網
專欄作家
悶熱潮濕,汗皰疹、濕疹頻報到?中醫師推玉米鬚煮水,清熱利濕告別皮膚癢
近來高溫炎熱,午後更時不時出現雷陣雨,悶熱多變的天氣,也讓不少民眾開始頻繁出現皮膚搔癢的症狀。中醫提醒,小心可能是惱人的汗皰疹、濕疹等皮膚問題作祟,而想要避免上述症狀頻頻發作,第一步就是從清熱利濕著手。
2021/08/12
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天一愛
專欄作家
分泌物好困擾!白帶多該怎麼辦?中醫師教你辨別九類陰道分泌物
私密處常常會有分泌物,但卻沒有味道,這算是白帶嗎?」「排卵的那兩天,都會有黏黏的鼻涕分泌物,偶爾還有點粉紅色,是正常嗎?」 中醫如何看陰道分泌物?愛自己的女生,會認真觀察身體的變化,為自己的健康做記...
2021/07/22
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早安健康
專欄作家
女性快生病從月經就能看出!必要保養三大臟腑,中醫師推3點要做到
對女生來說,有哪些臟腑是一定要加強保養的呢?余雅雯中醫師指出,「在中醫來看,肝、脾、腎三個臟腑對女性荷爾蒙非常重要。肝不是只有肝臟,還包含自律神經系統、內分泌系統...
2021/03/22
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蕾
總人氣 818,934
晰寶
8歲7個月
茶中有醫" YUMTHE 養茶 中醫師&老茶師專業調配草本茶
我平常就有喝茶的習慣,無論是在家抑或是上班的時候,總會泡上一壺好茶來喝,以往我都是帶小孩去大賣場添購日常生活必需品的時候順便買一般的茶包,但自從我遇見 yum-台語茶de-YUMTHÉ的琳琅滿目精緻...
2020/12/01
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Heho健康
專欄作家
幼兒感冒不給餵藥怎麼辦?中醫師:藥浴、穴位按摩有助緩解症狀
根據疾管署近期監測數據發現,因為進入秋冬後,兒童發生類流感的比例有逐漸攀升,除了勤洗手以外,中醫師分享其實也可用「中藥藥浴」來幫助孩童增強抵抗力,特別是當孩子已經有...
2020/11/11
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健康醫療網
專欄作家
【開學專題】孩子晚上睡到一半崩潰 中醫師教你解除夜驚警報
健康醫療網/記者黃心瑩報導暑假逼近尾聲,許多幼兒園、小一生都是第一次到新學校,結果許多孩子晚上睡到一半,就起來大哭、尖叫,怎麼也安撫不下來,有家長分享這時要趕快叫醒他,孩子做惡夢了,但有些孩子卻是越叫...
2020/08/28
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