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中醫

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小瑜　總人氣 9,088

桃園風澤美顏針初體驗分享

最近真的有點受不了自己的黑眼圈＋臉部暗沉😩 加上工作壓力大，每次照鏡子都覺得自己氣色超差、臉也有點鬆鬆的… 就在我快要放棄保養時（Drama😂），朋友推薦我去大竹風澤中醫的美顏針，說她自己做完臉直...

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馬光醫療網　駐站專家

母親節蛋糕推薦哪一款？頭髮烏黑、越吃越年輕，這款中藥系蛋糕買不到

母親節即將來臨，還在煩惱要給媽媽準備什麼樣的驚喜嗎？這款好吃又養生的桑椹乳酪蛋糕，是寵愛媽咪的好選擇哦！春天是桑椹盛產的季節，也碰上了母親節......

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華兒初上下不來　總人氣 130,605
華兒 4歲9個月

台中醫美推薦！小資女的變美小撇步 : 皮秒雷射！

我是一個熱愛變美但預算有限的小資女(我全都要)今天想跟大家分享我最近體驗到的一個讓我非!常!滿!意!的變美祕密武器——皮秒雷射！是在台中一家蠻多網友推薦的美加醫美診所做的體驗完馬上迫不及待地想寫一篇...

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良醫健康網　專欄作家

春天覺得累又想睡？春睏5原因、症狀及解方，中醫師教吃2食療改善

許多人在春天容易出現想睡覺、無精打采、精神不集中的感覺，甚至會影響日常生活和工作。春天不僅帶來了溫暖的氣息，卻也帶來了許多與季節相關的健康現象，其中春睏即是春季特有的疲倦和困倦現象。唐詩《春曉》：「春眠不覺曉」即是春睏的最佳寫照。為什麼會春睏……

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照護線上　專欄作家

轉骨有效嗎？鼻子過敏會長不高？張若偉中醫師解析登大人成功關鍵

「曾經遇過一位唸國二的男生，身高僅約150公分，不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」張若偉中醫師表示，「經過診察後，我發現他有胃食道逆流的問題。」因為孩子不太會表達，所以問題也就一直沒有解決。張若...

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馬光醫療網　駐站專家

孩子難專注？中醫兒用「這4招」，從小一排名後段到小五第一名至畢業

家長常常接到幼兒園或小學老師的電話，說小朋友總是不專心或者坐不住嗎？甚至有些老師會說您的小孩過動了，讓家長們擔心不已，今天我們就來聊一下ADHD......

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馬光醫療網　駐站專家

股市狂跌、慘賠，心情超絕望！中醫曝3穴位、3茶飲，解股災焦慮

面對股市災情這種高壓情境，人們可能因財富損失而情緒低落、焦慮甚至失眠。中醫可以從以下方面提供幫助。基於中醫理論中的「肝主疏洩」功能......

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馬光醫療網　駐站專家

孩子總忘東忘西、專注力不足？中醫曝按這「3大穴位」，馬上變學霸

家中小孩每逢讀書總是精神渙散，東忘西忘嗎？比起同年齡的小孩身高比較矮嗎？這些都是ADD（Attention Deficit Disorder）注意力缺損症候群導致的喔！

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好食課營養師團隊　專欄作家

請問中醫師⟫天生髮量少怎麼辦？生髮水有效嗎？廖芳儀醫師來解答

現代人壓力大、作息不規律，許多人認為自己天生髮量少，常年為髮量、髮縫所困擾；有些人看著鏡子驚覺髮量少看到頭皮，轉而訴諸眾多生髮產品與生薑、黑芝麻等偏方，這些真的有效嗎？具有中醫、西醫專業的廖芳儀醫師（...

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好食課營養師團隊　專欄作家

請問中醫師⟫孕吐怎麼辦？幾週開始？吳多加中醫師教妳孕吐緩解！

孕吐是懷孕初期常見的生理現象，雖屬正常反應，卻往往為孕媽咪帶來許多不便，嚴重的孕吐甚至有脫水風險！桃園市南竹風澤診所院長吳多加中醫師（FB粉絲頁連結）這次來回答孕媽咪們最關注的問題：孕吐什麼時候開始...

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好食課營養師團隊　專欄作家

請問中醫師⟫頭髮長很慢？廖芳儀醫師：加快頭髮生長注意這4點！

一頭健康秀髮需要長久用心養護，也因此頭髮的生長速度往往讓人焦慮。哪些因素會影響頭髮生長速度？頭髮長很慢，要怎麼幫助養髮？

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食力　專欄作家

消化不良只靠吃藥？3種天然花草　輕鬆養出好腸胃！

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春暖花開、放假連連讓你開工昏昏欲睡？中醫師教你把握春季養生

今年難得遇到春節年假10天加上疫情管制鬆綁，接連著228連假、以及後續的清明和勞動節連假，大部分人都重回疫情前的聚餐、旅遊等外出活動。但連續多日的聚餐應酬或旅遊難免造成身體負荷，當開工重返崗位則精神疲...

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好食課營養師團隊　專欄作家

不孕怎麼治？中醫調理提升15%受孕率！這4中藥、8穴位可助孕

39歲的小雪結婚多年無子，過去曾經接受子宮外孕手術，檢查診斷出卵巢早衰合併雙側輸卵管堵塞、子宮肌腺症，且卵巢AMH值僅有0.64，西醫建議做試管嬰兒。因擔心取不到卵，小雪開始搭配中醫調理。

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好食課營養師團隊　專欄作家

手腳冰冷怎麼補身體？4種養生湯品整理，中醫師：3種人不宜太補

秋冬進補是華人文化深受重視的民間飲食習俗，不過台灣地處亞熱帶，時至立冬仍不時有高溫出現，因此進補高峰延至十二月或一月的寒冷季節也是常有的事。

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食力　專欄作家

養肝就是養命！中醫推薦3款天然花草茶對症調理體質

根據國健署統計，台灣超過30%的成年人有脂肪肝、肝功能異常等問題，但肝臟作為人體最大的「解毒工廠」，沒有痛覺神經，當疲倦、口苦口臭、皮膚暗沉等症狀出現時，往往已經超負荷。中醫認為肝臟掌管氣血運行、情緒...

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皮膚問題是內在的警訊？中醫師陳敬智教你如何從根本改善

▲陳敬智中醫師專注以中醫治療病患的根本，是少數中醫師主攻皮膚科項目。圖／陳敬智提供台灣因為氣候潮濕、悶熱，加上體質關係，不少人都會有濕疹困擾，據知名中醫診所院長陳敬智觀察，上門求診的患者以女性的比例較...

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枸杞養生全攻略！乾冷氣候如何依照體質搭配中藥材調養？

冬天是養生進補的最佳時機。中醫認為冬季屬「藏」，此時養肝補腎、平衡陰陽能為來年健康打好基礎。枸杞以潤肺、滋陰、補腎著稱，是冬季保健的明星。從中醫到現代科學，枸杞不僅能抗氧化、延緩老化，還可搭配花草或中...

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我們華人熟悉的產後坐月子觀念，其實是一種健康養生法，指的不只是讓流血流汗的媽媽們住進月子中心，當短期公主被伺候而已，更是媽媽們改變飲食習慣、改善生活方式、讓自己的母奶變得更營養地來餵養寶寶，並且調整自...

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好食課營養師團隊　專欄作家

請問中醫師⟫流感可以看中醫嗎？中醫師分享舒緩方式、飲食建議

許多人認為中醫只能調體質，真的是這樣嗎？天氣已入秋，台灣即將迎來每年的流感高峰期，面對逐漸升溫的流感疫情，中醫有哪些方式可以應對？好食課邀請新北市新莊超群診所康智勛中醫師分享中醫怎麼治療流感，並提...

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