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卵磷脂食物怎麼吃？劑量多少？…懷孕哺乳必備，寶寶頭腦壯壯、母乳暢通！

卵磷脂是孕期及哺乳期不可或缺的營養素，幫助胎兒智力發展外，也可以幫助泌乳及預防塞奶。孕媽咪平常可從飲食中攝取卵磷脂食物獲得營養，至於攝取時機、攝取量以及卵磷脂不能跟什麼一起吃也是一大重點！

2023/09/07     103982 看全文 〉

[寶寶手冊換什麼] 鈞媽御食堂｜鈞媽寶寶粥免費試吃

鈞媽寶寶粥很有名，御食堂官網免費索取試吃包活動值得一試！可門市自取或冷凍宅配，冷凍宅配竟然免費又免運超佛心馬上宅配到家哈哈！​​因為索取公告不定時，可多看Facebook公告，或是有加媽咪群會好康道相...

2023/09/06     6354 看全文 〉

常常私密處感染有什麼辦法解決嗎?

想問一下如果常常私密處感染有沒有什麼辦法能解決阿想說這邊問問看有沒有人有相關經驗的是不是可以跟我分享一下看有什麼樣的解決辦法我自己是有先在網路上爬文但是目前看到的方式是有人說可以吃蔓越莓還有些人說平時...

2023/09/06     754

敏感肌可以做什麼醫美??

我皮膚天生就很敏感，年紀大了皮膚感覺又更脆弱了，遇到天氣變化、壓力大，臉上就開始泛紅、脫皮，而且還會覺得搔癢感很明顯，看了好幾間皮膚科，都是開口服藥跟外用藥膏，停藥之後就回到原本敏感的狀態，根本治標不...

2023/09/06     233

會不會擔心隆乳有風險啊?

好奇大家對隆乳有什麼想法我最近有在考慮看要不要做而且一直覺得隆乳會有風險所以才會一直猶豫我朋友就跟我說我擔心太多他說現在技術都很成熟了還跟我說他也有朋友去隆乳說現在做完都很自然恢復期也都還蠻快的可是我...

2023/09/06     747

素食者可以送什麼伴手禮？

我最要好的朋友下個月生日想送她一份特別又好吃的素食零食但我對素食真的不太了解我就只想到鳳梨酥、小酥餅但上次送了才發現她吃純素不能吃鳳梨酥、小酥餅這些不知道有沒有同樣是吃素的人可以給些建議能推薦些私藏最...

2023/09/06     198

覺得自己有點焦慮…該看身心科嗎

以前我不會這樣忘了從什麼時候開始日常生活都變得很焦慮會重複一些行為比如反覆確認鎖門情況是還沒有到影響日常生活但是常常會因為一些重複行為被人家投以異樣眼光甚至有幾次會感到心悸喘不過氣想改善這類的焦慮問題...

2023/09/06     197

嘉義輕旅行懶人包∥仁愛路品嚐在地推薦小吃，到LZ遊樂園夾零食

時常有網友詢問，嘉義倒底該怎麼玩？前陣子看到網路投票全台最無聊縣市，居然是嘉義！怎麼會！如果你打算用半天或一天的時間在嘉義停留，不想行程太緊湊，又去過文化路夜市好幾次了，那麼，今天帶你玩嘉義仁愛路，一...

2023/09/06     2517 看全文 〉

每晚都滲尿

我家寶貝已經4歲，每天睡夢中都會滲尿出來，尿布已經換了各種廠牌，結果都是一樣，我們睡前12點半換好尿布後，有時候2點半就聽到孩子說濕了，幾乎每一個時段都發生過清晨3-6點，實在搞不清楚到底為什麼，另外...

2023/09/06     324

lumez 小宙醫美診所 產後減重門診心得

因為孕期婆婆不斷餵食大魚大肉，產後月子餐繼續吃豐盛，我本來就圓的身材更像吹氣球一樣膨大，雙下巴從一層變三層，ＢＭＩ更是直接衝破３０，產後持續憂鬱，有一陣子顧小孩顧得很暴躁，半夜總是睡不著，還曾經連續三...

2023/09/05     1119

開學小孩抱怨腳很臭怎麼解決...

小孩本週開學了在教室要穿室內鞋因為他腳容易流汗、尤其現在夏天回家抱怨在學校被同學說腳很臭這要怎麼辦= =明明每天都乾乾淨淨出門的也都有好好洗澡啊>_<有什麼好的解決方法嗎?謝謝解惑

2023/09/05     4359

〔尿布開團〕澳洲AIWIBI愛薇彼 拉拉褲 黏貼型 66折起

#尿布開團文 #IG首頁有連結開團時間｜9/5(二)~9/11(一)23:59購買連結｜https://gbf.tw/erdrr📣Aiwibi愛薇彼尿布限時66折起，拉拉褲一包不用$400，滿$15...

逸心美學評價如何？

想問有人在逸心美學做過療程的嗎？特別是玩美電波的部分看官網感覺很厲害而且介紹說不怎麼痛但網路上沒什麼關於這間的討論想問有人有去這家的經驗嗎感恩

2023/09/05     450

每天吹冷氣皮膚變的很乾耶...

現在天氣真的很熱上班真的都會開冷氣我雖然也會補充水分但是就覺得還是很乾而且我還有帶噴霧來用就可以噴水在臉上的那種還是覺得都超乾的感覺沒什麼用明明都待在公司皮膚這麼乾真的讓我很煩惱耶...

2023/09/04     178

小學生配星趣控 三個月有感

前陣子發現小孩一直揉眼睛寫作業的時候會靠很近看所以帶他去眼科檢查雖然度數不深但還是檢查出近視醫生也說小孩子如果不趁現在趕快矯正視力的話度數加深很快讓我很苦惱畢竟我也很控制小孩使用3C產品的時間但依然避...

2023/09/04     567

請問要什麼時候做兒童矯正才是黃金時期？

小朋友今年6歲多乳牙還沒全掉光恆牙還沒長完全但目前牙齒已經有重疊的狀況有點擔心之後的牙會越來越亂請問要什麼時候開始做兒童矯正比較好好像之前有聽說過什麼牙齒黃金期是要等全部換牙再看看嗎還是現在就可以

2023/09/04     174

去隆乳怎麼選擇可靠的醫師跟診所?

想來這邊請教一下大家自從生完小孩後胸部變小變塌很沒彈性有想說是不是可以去隆乳改善但問題是我身邊沒有做過隆乳的人我在網上查了很多隆乳的診所太多選擇反而讓我很亂每個診所的宣傳都很誘人所以想來這邊請教去隆乳...

2023/09/03     180

生完發現自己會漏尿該怎麼辦?

生完我家小寶以後發現自己會有一點漏尿的狀況有次去市場買菜提了比較多重物居然就不小心漏尿了因為回家還要搭一段公車在路上我超級忐忑實在很怕被其他人發現後來變成只能墊著護墊出門才安心最近夏天到了一直都要墊護...

2023/09/03     225

健康長行享睡晚安粉

健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...

2023/09/01     225

懷孕不能吃什麼？6大禁忌飲食，一次搞懂藥物分級、孕期地雷中藥材

懷孕不能吃什麼？孕婦不能吃什麼？懷孕感冒了可以吃藥嗎？懷孕前三個月不能吃什麼藥？了解懷孕不能吃（或者應該減量）的食物，以及搞懂藥物分級確保用藥安全，就能安心度過孕期囉！

2023/09/01     17693 看全文 〉