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代謝，瘦身，器材

共3904筆搜尋結果
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,121,595
    Olivia 11歲8個月
Move It Pulse智能心率跳繩 無線跳繩｜瘦身啞鈴！
Olivia進入小學後，學校統一購買跳繩，因為學校推行跳繩運動，孩子跳繩可以讓全身肌肉運動，增加關節靈活度，所以回家作業其中一項就是跳繩，從一開始的向後跳，到現在已經會向前跳很多下的一般跳、跑步跳，甚...
2023/01/31     4204 看全文 〉
  • 凱西　總人氣 109,180
楊氏減肥重回美麗體態不是夢
因此，不到一年的時間，我就胖了整整十公斤，人變大隻制服整個變小，不但制服得一直換大尺寸，而且吃飽後一定要把褲子的扣子解開，否則一直壓著肚子很不舒服！我的天啊～連我都受不了自己了 ....
2023/01/31     5185 看全文 〉
  • 敏莉　總人氣 61,349
    天天 9歲7個月
我在楊氏診所的手臂抽脂心得
距離抽完手臂也已經經過了三個月，原本還想說手臂變細就可以放肆地拍照，結果開始實施三級緊戒後，除了上班和採買日常用品之外跟本不能出去玩，想說不如來和大家分享我手術後的成果吧！本來就對我的手臂一直很不滿意...
2023/01/30     5993 看全文 〉
  • 秀秀　總人氣 6,642
    寶寶 3歲5個月
雖然產後六年，但我仍選擇瑪麗蓮～
生了二個小孩已經六年了二胎其實都在標準體重範圍內生完也很迅速的恢復到接近產前的體重但心裡還是希望可以努力一點的讓體重回來甚至可以更瘦...六年過去，看著體重雖然沒太多起伏但肚皮越來越鬆, 屁股越來越垂...
2023/01/30     6642 看全文 〉
  • koo　總人氣 6,781
    koo 3歲7個月
我的產後身材就靠瑪麗蓮
我是一位很重視外表的女生，結婚前體重47公斤，職業是金融業，104年結婚，105年生完第一胎，體重生完一直在53公斤，發現自己身材走樣，肚子凸出來，去試穿其他牌子都覺的不好穿，在一次聊天中朋友說她正穿...
2023/01/29     6781 看全文 〉
  • 汀尼扣　總人氣 721,278
    咪咪 9歲4個月
藝人安心亞也推薦的燕窩酵素果凍｜冠軍生醫 冠軍燕窩酵素果凍
冠軍燕窩酵素凍有14個多國專利成分，百香果口味，設計獨立式包裝方便攜帶保存。女人就是要調整好體質才會擁有好體態，含有百香果原汁49%，不管是外食族、飲食習慣不好、嗯嗯不順、很少攝取纖維的人都很推薦這款...
2023/01/29     7658 看全文 〉
  • 大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
    大吉 6歲9個月
妮萃美｜減重是女人永遠的課題提高代謝讓自己找回孕前的身型體態
減重是女人一輩子的課題，健康飲食規律運動有時候也是要借助幫手的力量這次比較有趣，在老公的推波助瀾之下，參與了為期4個月錄影的節目，就像我在日日好食文章裡面說的，一旦在節目鏡頭內的我們，總是會放大個2倍...
2023/01/18     9330 看全文 〉
  • Silvia　總人氣 24,352
    Eryk 5歲6個月
台北瑜伽推薦｜YOGA EDITION 精品瑜伽會館
 瑜珈，被形容是身、心、靈最美的一種運動。過去我沒有發現他的美，只覺得太慢好無聊，直到生活工作壓力越來越緊繃，身體柔軟度不足的問題浮現後，我開始想起瑜伽運動，跟著朋友一起去了她固定上課的瑜伽教室，體驗...
2023/01/17     10033 看全文 〉
  • 大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
    大吉 6歲9個月
十全果醋好氣｜果醋加氣泡水的組合，想喝氣也可以喝得健康又漂亮
今年改變最多的應該就是戒掉手搖飲料以及生活品質了隨著我們生或不同的每個階段，對於生活質感的追求也越來越高，在我懷孕時老公買了一台氣泡水機，也是從那時候開始，除了跟家人聚餐會喝點蘋果西打外，連麥當勞都是...
2023/01/17     9778 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
打擊小腹婆-腹部抽脂雕塑
腹部抽脂:腹部脂肪堆積是女性常見困擾，長期久坐、運動也難鍛鍊到，日積月累下來產生「小腹婆、水桶腰」的身材，尤其久坐上班族、產後婦女中區幹肥胖較為明顯。腹部抽脂範圍:範圍可分為環狀抽脂及局部抽脂，腹部環...
2023/01/17     8003 看全文 〉
  • Demi　總人氣 7,948
    粉圓 5歲1個月
產後非常有效的「赫本」塑身衣!!!!
 婚前為了拍婚紗就開始運動，當時瘦了5公斤，身體線條也很棒，但自從懷孕後就沒運動了，產前也有上網查塑身衣，但只是看看而已，因為覺得好貴，也就沒有多研究。 產後(2021/5/19)為了顧小孩更沒時間運...
2023/01/17     7948 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
跟著黑媽運動：不跑不跳，18分鐘站著瘦肚子，燃燒172大卡。
#適合新手 #不跑不跳間歇訓練 #進階者可當熱身很多人問黑媽：「馬甲線要怎麼練？」☛運動跟吃對的食物。「臀部上方腰的位置，肉鼓鼓的要怎麼消？」☛請把本集的動作練起來。如果你是新手、產後、親子，今晚這套...
2023/01/16     8487 看全文 〉
  • Tina yang　總人氣 14,118
    p哥 21歲10個月
好物分享！希望過完年不要增肥太多，SMOL莫斯增加飽足和代謝
因為本身屬於易胖體質，所以在飲食控制上除了減量之外，也會盡量避免攝取精緻澱粉，主要都以蛋白質跟葉菜類攝取居多，但這樣吃下來還是覺得好辛苦，加上快要過年了，一定會大吃大喝，很擔心年後體重又開始上升．．．...
2023/01/16     7846 看全文 〉
  • 姚陶　總人氣 26,879
    貝貝 9歲5個月
台北抽脂推薦～技術好又細心的楊氏診所。
成為媽媽之後，常常會把自己的需求擺在最後，有一段時間埋頭在育兒和生活之間，忘了過去自己也是那個愛美愛打扮的女孩！
2023/01/15     7766 看全文 〉
  • 美玲UPUP　總人氣 11,166
【楊氏雷射減脂】決心消除手臂贅肉，準新娘的成功雕塑心得
消除多餘贅肉  雷射減脂雕塑身材終於做了人生中一直很想做的事，就是做雷射減脂手術，能快速把就算減肥也瘦不下來的手臂及大腿贅肉消滅。術後也順利雕塑出好看的體態，以美麗的姿態拍婚紗，迎接自己人生中的重要時...
2023/01/10     8217 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,551,678
    律律 9歲1個月
    嵐嵐 6歲11個月
【佳思優整形醫美診所】肉毒瘦小臉❗
第一次打肉毒桿菌TWO寶媽咪選在"佳思優整形醫美診所"打肉毒 瘦臉，傳說中的小臉針效果不知道怎麼樣? 跟大家分享TWO寶媽咪打肉毒瘦小臉效果，打肉毒會痛嗎?打肉毒多久見效~   佳思優評價｜醫美診所推...
2023/01/10     8964 看全文 〉
  • 逸可欣　總人氣 63,792
    旺萊 2歲7個月
如果真的減重不了，跟我一起勇敢看醫生吧
不知道大家在減肥這條路上，有下過多少苦工我自己雖然不敢說是減肥達人，但我只能說，我真的復胖達人…我自己本身食量就很大，所以如果平常不去少吃或者刻意挑食物吃，很容易就復胖了.. 我雖然沒有一天到晚在亂吃...
2023/01/06     11402 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
12招懶人減肥法！不運動就能瘦　吃錯「拖累代謝」減重更困難
吃錯更糟的是拖累代謝，讓減重這件事變得更加困難！幫懶人整理的，不用特別做什麼大改變也能健康瘦下來的無痛苦、超佛系12懶人減肥方法。
2023/01/06     4150 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
一日飲食紀錄(1281kcal)
經過3天假期每天都吃超飽的狀態因為吃太油又太多，脹氣得很嚴重我很容易因為咀嚼不徹底或吃某些加工品而脹氣加上聚餐時邊講話邊吃，又吃很多平時不會吃的零食下場就是腹脹、脹氣連假後回歸正常飲食，我替我的腸胃鬆...
2023/01/06     8081 看全文 〉
  • Eva Shih　總人氣 1,204,640
    雅雅 10歲1個月
    小悠 7歲9個月
【自在食刻】少油美味辣肉燥醬+客家梅干肉燥+低卡蒟蒻米調和飯
火媽的工作型態需要久坐，平日又很少運動，現在天氣變冷總想吃個米食，但又怕攝取過多的精緻澱粉，有時加班或忙起來的時候，連外出買飯的時間都沒有，直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組，讓我吃得滿足又沒有...
2023/01/04     9174 看全文 〉