代謝，瘦身，器材

產後塑身關鍵黃金期，必學這五招

「產前身材一去不復返」，是多數產後媽咪們很難接受的現實面，懷孕期媽咪們的肚皮逐漸撐大，增大子宮將腹肌拉長，使腹直肌距離變寬，腹部肌肉越撐越開，鬆弛的腹部肌肉，沒辦法馬上恢復原有的型態，而留下了像氣球消...

2018/11/20     24797 看全文 〉

坐月子的幸福小物 趕跑我的產後憂鬱

待產包裡 通常裝的就是些必須要的產褥墊 沖洗瓶....這些網路上有很多媽媽分享過了這胎是第三胎 我打算趁坐月子的時光來個度假風雖然是在家坐月子 也要趁機讓自己開開心心畢竟之後要面對的是三隻寶啊~~~~...

2018/11/15     5027 看全文 〉

我出書啦!!【曼蒂媽咪的低醣美味日記】一起來圓個出書夢(抽獎

一起來出書吧!! 留言活動抽獎區>> http://bit.ly/2QsTFMp

2018/11/10     2479 看全文 〉

推薦給內湖大直區不錯的做臉spa

今天是我第一次做臉 想要保養愛自己一下， 也覺德年紀漸漸大了，皮膚狀況不是很好說，也擦了很多瓶瓶罐罐都沒辦法吸收的感覺，於是想做臉試看看，想起上次經有同事介紹在內湖有家個人工作室， 她試過覺得的效果還

2018/11/10     4891 看全文 〉

葡萄王益菌王升級版 維持消化道機能健康有保障，消化代謝好順暢~

有便便卡關的情形也很困擾，霏麻也是其中一個，因為霏麻偏外食，食材難免偏油並不均衡，所以肚子通常都漲漲的，所以食材纖維多攝取外，還可以額外補充益菌

2018/11/09     3953 看全文 〉

【享健康】SportPro運動/健身/跑步專業訓練服

2018/11/07     3041 看全文 〉

讓我重新愛上自己～我的美麗瑪麗蓮

還沒生小孩時, 已經被同學們洗腦「產後一定要穿塑身衣!!!不然身材回不去啊」~之後產後必須穿塑身衣已經根深蒂固的印在我腦海中了啊~ 後來懷孕後, 剛好有幾個朋友都差不多時間懷孕, 大家也都真的有買塑身

2018/11/06     1977 看全文 〉

推薦 赫本 塑身衣

懷孕期間沒想過自己也有需要穿塑身衣的一天，因為懷孕時比較藏肚，周圍的人都說看不出來懷孕的樣子，因此沒有克制飲食的一直進食，生的時候整整胖了23公斤，生完之後原本以為年輕恢復會很快，但現實卻不是想像中的

2018/11/06     1541 看全文 〉

【喝的青春露】日本原裝進口☆Vegie菌活美人甜酒釀酵素☆

大媽自從改行成為全職媽媽之後~

2018/11/06     1678 看全文 〉

光澤診所。減脂三重奏。讓你悄悄的變瘦。三個月後效果驚人!

網誌版:

2018/11/05     5854 看全文 〉

瑪麗蓮是我產後最佳閨蜜

以前總聽朋友說"生第二胎後就很難瘦回來!"所以懷二寶後沒多久,我就在想,既然不太可能有三寶了,應該要對自己好一點,買件量身訂作的塑身衣來穿.

2018/11/01     2618 看全文 〉

我的瑪麗蓮

 

2018/10/31     763 看全文 〉

〖懷孕〗孕期只胖9公斤！我的懷孕飲食大方針

2018/10/30     34569 看全文 〉

到哪裡都陪著我的瑪麗蓮&孟吟

第一次知道瑪麗蓮當時懷第一胎，覺得自己真的下半身hold不住了，所以上網看了瑪麗蓮跟維納斯官網後就預約瞭解比較兩品牌。記得當時第一次接到孟吟電話，我滿冷靜的，預約了時間就到板橋大遠百去聽孟吟解說，我依

2018/10/29     3794 看全文 〉

瑪麗蓮好穿又有效~

在網路上看過很多品牌的分享文，我一直深信著“穿的住才有效”，如果尺寸不合穿不住那麼訂製塑身衣的錢就會浪費掉，瑪麗蓮是可以一直免費修改改小的，而且前三個月的急修期這點讓我每個月都想去遠百找心怡報到~~會

2018/10/25     2480 看全文 〉

分享貼文抽 保養課程唷!!!!!!!!!

這次預約了 #杏仁酸 保養課程幫我們代謝出粉刺、肌膚亮白還可改善膚色不均最棒的是保養課程都有搭配清粉刺刷了杏仁酸後，清粉刺比較不痛耶!!!美容師都說我鼻頭粉刺都好驚人....><像我這種粉刺人，體質就...

♕ [產後塑身衣] 赫本vs瑪芮娜 把握產後黃金六個月

​

2018/10/23     6178 看全文 〉

好的塑身衣讓我身形變好了～瑪麗蓮

一開始想買塑身衣只是因為平時工作姿勢不良，很容易腰酸背痛，聽很多專櫃的朋友說建議我去買塑身衣！

2018/10/21     2065 看全文 〉