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代謝，瘦身，器材

共3899筆搜尋結果

終於發現失眠多年的解決方法!!

Alfred　總人氣 138

一直以來都有失眠的困擾，不想靠安眠藥入睡，所以一直在找解決方法有很注重身體的朋友推薦去做推拿，結果一推就超痛推拿師說我身體很僵硬，循環不好會很難睡，而且會很常腰酸背痛建議我多活動走路，睡前可以多按摩本...

2024/12/25

138

關鍵字：按摩

小圈圈：推薦好物

家家玉　總人氣 176,266
辰 27歲5個月
江 21歲10個月

柴山練跑場

柴山是個好地方可以爬山跑步西子灣游泳騎腳踏車真是寶地三鐵齊全早起可以看到美麗的風景跑步也不太熱還有越野跑效果騎車也可騎雙哨練完就能騎塔塔加了夏天運動完還可下海游泳真方便到中山大學邊還有高雄鐵人泡茶全練...

2024/12/25

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲11個月
宇 13歲6個月

美國乳清蛋白討論會(活動紀錄)

上週我有幸參加了一場由美國乳清蛋白供應商舉辦的討論會，與一群來自不同領域的專業人士交流，包括健身教練、運動員、營養師以及教授們。很開心能參加這一場討論會，專業知識的交流與多元觀點的激盪，實在太有趣了。

2024/12/24

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產後塑身衣推薦

Angel　總人氣 164
魚魚 2歲5個月
魚 2歲5個月

懷孕期間胖到自己（將近20公斤）產後就是苦惱要怎麼瘦身，第一胎穿過類似塑身衣緊身塑褲，本來想說找找市面上便宜又好穿的就好，發現怎麼找也找不到像塑身的緊度，之後就開始搜羅各大品牌塑身衣優缺點，最後決定在...

2024/12/24

164

關鍵字：赫本塑身衣

小圈圈：推薦好物 2024龍年寶寶

地瓜還能怎麼料理？求分享地瓜食譜

米米絲　總人氣 40,403

女兒最近說要減肥聽別人說吃地瓜健康餐可以有效瘦身就去全聯買了很多瓜瓜園的冰烤地瓜回來現在跟我說單吃有點膩了請我變化一些地瓜健康餐給她吃大家有什麼好的地瓜食譜可以分享給我嗎？

2024/12/23

590

關鍵字：地瓜地瓜料理

小圈圈：媽媽廚房

貝兒　總人氣 662,306
吳小妞 7歲4個月

六年未運動的媽媽，如何25天瘦身4公斤，健康重拾自信的全紀錄

作為一位母親，自懷孕到女兒滿5歲，這六年多的時間，我幾乎沒認真運動過。兩年前，我因打了covid19疫苗+確診，生了重病一場，徹底改變了對健康的看法。深刻體會到健康的重要性後，我開始積極尋求改變，並...

2024/12/21

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joyce　總人氣 48,607

[C'y速纖小橘丸體態管理免挨餓運動]

#Cy速纖 #Cy速纖小橘丸 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #保健營養品試用評價 #日常小物試用評價

2024/12/17

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產後瘦身剩肚子瘦不下來！

網友媽媽

生完小孩、做完月子之後真的胖了一圈所以在身體恢復之後，就馬上開始努力瘦身飲食上減少吃澱粉，餐餐配的營養均衡運動上就在顧寶寶的空閒時間裡，多做做瑜珈！現在的情況是體重有變輕，但剩下肚子還囤著肉瘦不下來好...

2024/12/11

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關鍵字：產後瘦身

小圈圈：女人心事

發現婆婆冬天很虛活動力下降會是肌力不足嗎?

tiian822　總人氣 1,473

平常婆婆都很願意跟公公一起出門去運動散步，但最近天氣變冷了發現她的活動力下降，出門意願也不高，身體也感覺沒什麼力氣，手腳也比較冰冷婆婆真的對我很好，所以有點擔心 !我很怕是肌力不足的問題，但老人家肌...

2024/12/11

1473

小圈圈：婆媳姑嫂

越穿越美麗-赫本塑身衣

網友媽媽

今天來跟大家分享我產後所使用的赫本塑身衣，穿上赫本塑身衣僅僅2週就已經把尺寸改小了，雙排扣的設計加速了骨盆的回復能力，身型變化最明顯的地方是我的腰圍，從原本的75公分縮小到了70公分，效果十分顯著。赫...

2024/12/11

324

關鍵字：赫本塑身衣 S曲線提臀緊緻

小圈圈：時尚保養 2024龍年寶寶

雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲9個月
邱吉吉 11歲9個月

燕窩推薦：李向月連只做真正的燕窩，2025新年禮物首選！

現代人都重養生，「燕窩」也一直是受到台灣人喜愛的美容養生聖品，燕窩的好處也深植大家心中，只是坊間的燕窩都不便宜，花了錢買又真的買到真正的燕窩嗎？這一篇我要來分享的就是「只做真正的燕窩」的「李向月連」，...

2024/12/09

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失眠的好幫手-GABA&左旋色胺酸

網友媽媽

不知道有沒有媽媽像我一樣自從生小孩以後，生理時鐘就整個被打亂畢竟小孩子常常半夜都會突然起床哭鬧或者有時候會擔心小孩的睡眠狀況所以有好一段時間都是呈現睡眠品質很差的狀態雖然現在小孩子的狀況有隨著年紀增長...

2024/12/07

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小圈圈：推薦好物

家家玉　總人氣 176,266
辰 27歲5個月
江 21歲10個月

#熟齡運動愛健康健康

2024/12/07

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瑠瑠　總人氣 37,175
月餅 7歲7個月
柚柚 5歲1個月

維持好眠好代謝的保養品

前陣子因為雙十一的活動檔期, 公司全體上下都非常忙我是屬於行銷業務端, 這種大活動做的好就事關我們的年終獎金因此在兩三個月前就開始提出籌劃和準備，還要跟各個選品的品牌方討論，不停的開會定調促銷價格, ...

2024/12/06

6207 看全文〉

家家玉　總人氣 176,266
辰 27歲5個月
江 21歲10個月

#雙塔520K#富貴角#鵝鑾鼻

DNF的雙塔520真是遙遠的旅程練太少練不夠還是練錯地方遺憾的是精神還可以想完騎但是身體卻很誠實坑很大之不能退群組同學們熱情贊助陪騎從北到南真的太感動的革命情感今年狀況不佳敗北了只能到雲林麥寮...

2024/12/06

11604 看全文〉

金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,303,045
紜紜 3歲

【日本味王】暢快人生系列開箱！「黃金三角」酵素 x 益生菌

知名品牌日本味王「暢快人生」系列益生菌，共推出經典乳酸／草玫／蜂蜜檸檬／奇異果四款口味系列產品成分大同小異，主要差別在於副成分和口味上略有不同～從小到大我的「解放」時間不是特別規律，超羨慕那些每天固...

2024/12/01

11598 看全文〉

Jenn Goh　總人氣 25,150
Jacob 2歲6個月

如何快速回歸產前身材？分享重塑身形的2大纖體療程

如何快速回歸產前身材？分享重塑身形的2大纖體療程：BMF Revol MRF緊膚療程 & Perfect Medical S6溶脂修形療程，多方位分析性價比，這款包能成功瘦下來！

2024/11/30

11600 看全文〉

燕　總人氣 9,761
無 2歲8個月

給自己生產禮物~瑪麗蓮

第一胎來的很意外，在懷孕期間訂了月子中心關係有了一張腿套兌換卷來。預約好到高雄旗艦門市兑換，服務我的專員是思涵一跟專員介紹腿套時候覺得思涵很溫暖，給了我很多懷孕期間小腿水腫時候如何舒緩水腫時侯的不舒...

2024/11/30

9761 看全文〉

zoey　總人氣 10,005
大寶 3歲7個月
小寶 2歲

二胎最正確的選擇　塑身衣瑪麗蓮

以前全身塑身衣以前沒有接觸過，但曾穿過一陣子夜用塑腿襪，所以腿的部分不擔心穿不住，身體比較怕無法適應（尤其手臂）

2024/11/30

10005 看全文〉

Angel　總人氣 404,200
小蛋捲/宸宸/小皮蛋 4歲6個月
小荳羋/晏晏 2歲1個月

想要產後恢復美麗、順暢排便，纖維粉推薦孕哺兒孕暢纖

有媽咪跟我一樣產後身材回不去又穿不住塑身衣？幾乎天天叫外送而造成飲食不均、嗯嗯不順？為了努力恢復產前身材和擊敗惱人の排便困擾不再卡卡，除了原本就有吃的 #媽媽益生菌，為了讓益生菌達到最好的效果，我又搭...

2024/11/29

8500 看全文〉

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代謝，瘦身，器材

終於發現失眠多年的解決方法!!

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地瓜還能怎麼料理？求分享地瓜食譜

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發現婆婆冬天很虛活動力下降 會是肌力不足嗎?

越穿越美麗-赫本塑身衣

失眠的好幫手-GABA&左旋色胺酸

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