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代謝，瘦身，器材

共3900筆搜尋結果
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
健康養心好堅果
在台灣，心臟疾病是十大死因的第二名，僅次於癌症，且心血管疾病的罹病率逐年上升，發病年齡也逐漸下修，實為社會與家庭的隱憂，讓人不得不重視心血管性疾病的預防及控制。
2022/03/24     10163 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析最新保健原料香檸檬與朝鮮薊，幫你減油控熱量！
這幾年，享樂主義逐漸抬頭，大家願意花更多的費用來享用更好吃的美食，從義大利麵、火鍋到牛排，甚至是整套法式餐點，但你知道這些料理的背後隱藏多少熱量和油脂嗎？是不是每次吃完都會有點後悔，該怎麼促進代謝幫助...
2022/03/24     13174 看全文 〉

產後快一年還瘦身不下來，原來是選錯運動！

  • 樂丁　總人氣 170
    小樂寶 5歲3個月
妳也是產後瘦身不了的媽咪嗎？那妳一定要懂有氧運動跟肌力運動的差別！再過一個禮拜，我們家的小樂寶就一歲生日了，這才提醒了我生完孩子都一年了，怎麼體重不減反而蹭蹭飆升，前一陣子我的好閨蜜分享一篇文章，我這...
https://bit.ly/3v2Kzvs
2022/03/23     170
關鍵字：產後瘦身有氧運動肌力運動
小圈圈： 懷孕大小事
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
吃對提高基礎代謝率食物，躺著也變瘦？9大食物、4招密技，快收藏！
躺著也能瘦，並不是夢想，只要了解自己每日消耗熱量是多少，吃對提高基礎代謝率食物，減肥並不難！炎炎夏日快到了，不想蝴蝶袖、小腹凸凸出來見人，就趕緊快來看看10大提高基礎代謝率食物有哪些......
2022/03/23     5227 看全文 〉
  • 懷孕產後　專欄作家
產後變超胖，原來基礎代謝率搞錯？每日總熱量怎麼算、4大迷思全破解
懷孕胖了10多公斤，雖然卸貨、哺乳再加上照顧孩子，以為會瘦很快，卻發現體重不僅沒有減少，反而有微幅上升的趨勢，令不少媽媽沮喪。究竟產後該如何快速瘦身？不妨先了解產後基礎代謝率是如何運作，一旦搞懂基礎代謝率計算方式......
2022/03/22     10437 看全文 〉

代謝變差該怎麼瘦回去

  • 金的媽咪　總人氣 735
    金金 6歲3個月
婚後操心家裡大小事，體重不減反增再加上還要照顧孩子沒時間運動不知道是不是壓力太大，代謝也變得很差以前窈窕的曲線都消失不見，身材逐漸走偏原本打算讓老公顧小孩，自己去外面上瑜珈課沒想到才去兩天兒子就哭不停...
2022/03/21     410
小圈圈： 時尚保養
  • 鄭小柔Charlene　駐站部落客
    Qube 16歲1個月
    Ryan 13歲11個月
網購保健|噗噗速酵纖|SS+ Plus推推霜-多種水果酵素.
​過年前，為了預防新年大吃大喝消化不良+大走山，所以特別入手樹飛雪家的－「噗噗速酵纖」和「SS+ Plus推推霜」，網路上下單後，沒多久就宅配寄送到家啦！效率極好呀～迫不及待打開包裝，商品特別用紙箱包...
2022/03/20     12171 看全文 〉

Jordan北歐小朋友牙刷🪥

  • Sammy Lai　總人氣 4,454
    湯圓 8歲11個月
    泡芙 5歲11個月
其實泡芙妹妹之前有點排斥刷牙，讓我很傷腦筋，而我也不想用十字固定法來強迫她刷牙，後來讓她試了比較符合她小手的Jordan 0-2歲牙刷，握把短短圓圓的造型很特別也比較好握，讓她很有興趣的跟著姐姐一起刷...
https://www.facebook.com/108525611469153/posts/260834342904945/?d=n
2022/03/18     147
關鍵字：牙刷牙膏
小圈圈： 推薦好物2017雞年寶寶

產後瘦身大作戰-維娜斯塑身衣

  • 黃子瑜　總人氣 141
    培培 4歲8個月
    糖糖 2歲5個月
懷孕前有追蹤youtuber蘇珊，偶然看到她產後穿維娜斯塑身衣，當時不以為意，後來自己懷孕了，雖然孕期增加的體重實在很驚人(約15公斤)，但心想曾聽很多媽媽說「餵母奶就會瘦啦！不用擔心」，就也沒特地去...
2022/03/17     141
小圈圈： 懷孕大小事
  • 孟蓁　總人氣 4,027
    牛牛 4歲9個月
維娜斯輕磅推推指分享!
以前沒想到自己有一天也會購買塑身衣這個產品，懷孕過程身形的變化著實有讓我嚇到，除了肚皮以外，沒想到屁股跟大腿居然也膨脹不少! 但因為懷孕期間遇上疫情關係、以及本身有點拖拉的個性，一直到38周才正視要趕...
2022/03/16     4028 看全文 〉
  • 小黛　總人氣 16,444
    小咪 7歲10個月
    QQ 5歲1個月
瑪麗蓮塑身衣 運動篇
我擁有瑪麗蓮三種不同材質的商品，其實每一個材質都有它讓人喜歡的地方！因為效果不太一樣！但都非常的舒服！現階段因為有三個寶貝要照顧，經常跑來跑去，最常穿著的是舒活柔感Babyfiber無肩帶及膝款！很感...
2022/03/16     10751 看全文 〉
  • 張綺芳　總人氣 10,238
    黃于庭 13歲6個月
    寶寶 11歲1個月
中醫&西醫減重的經驗分享
之前在士林看中醫埋線有瘦，叫我多吃蛋白質少吃澱粉跟青菜的醫生接著沒再去看，正常吃又復胖，只好又回去找醫生前後來來回回也好幾次，花了不少錢有次因為埋線傷口發炎加上體脂變很高讓我不敢再去後來找了專門做科學...
2022/03/14     10238 看全文 〉
  • 小豬　總人氣 10,632
    點點 4歲7個月
維娜斯 輕磅推推脂塑身衣
 生產之前53公斤生產面臨的改變，除了嚴重的睡眠不足外，還要面對身體外觀巨大的變化，對我來說最可怕的其中一件事就是『鬆掉的肚皮』，真的意識的這件事是在卸貨之後，產後除了恢復行動自如外，鬆垮的肚皮彷彿還...
2022/03/14     10632 看全文 〉
  • 昕媽　總人氣 8,821
    昕 11歲5個月
    叡 5歲11個月
升級成為辣媽之路--維娜斯推推指塑身衣
        時隔5年因為大寶希望手足相伴又懷了二寶，之前就想過萬一還要生一定要買塑身衣來幫助恢復身材，因為我的肚子實在是太大了，大到比懷雙胞胎的同事還大! 正當想著要找塑身衣品牌時，恰巧看到fac...
2022/03/14     8821 看全文 〉
  • 小火車媽麻　總人氣 1,314,348
    小火車 5歲6個月
    小ǫ比 2歲11個月
白色情人節-開箱 低卡下午茶手工餅乾 h&bake
白色情人節快樂媽麻們的下午茶點心都吃什麼呢說真的❕全職媽麻有時真的有一餐沒一餐真的很煩惱下午好不容易等到寶寶小睡後才開始找東西來吃❕感謝 @h.bake___ 熱情邀約 ⭐讓我遇見了它們家的產品⭐ 真...
2022/03/14     9411 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 8歲
    Edith 5歲2個月
成為媽媽，最苦的不是生產，而是今後再也沒有自己
自從二寶出生後，生活真的變得忙碌很多有的時候會不知道為什麼身心俱疲好累好累不是只有想睡覺的累，而是我偶爾也想只當我自己的累其實生完第二胎後，一直瘦不回去的體重尤其是完全一坨肉在那邊，腰線也消失的肚子....
2022/03/14     13545 看全文 〉

早上起床雙腳浮腫，該怎麼改善比較好？

  • 網友媽媽　
前陣子換新工作，因為業務在外面跑久了好累，想換個穩定內勤的上班族生活結果大概做了半年，體重不只慢慢增加，褲子變緊…明顯也感覺腿變得比較浮腫，導致現在都不敢再穿短褲… 上網查了一下，說很可能是久坐血液循...
2022/03/12     114
小圈圈： 女人心事

百位孕哺媽咪給予好評！幫助媽咪「舒緩飽脹感」 營養補給x 舒壓助眠 x 提升代謝

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
辛苦的孕哺媽咪更容易感到飽脹氣噗噗，也較容易緊張無法放鬆入睡......補充夜孅酵素精華飲，不僅幫助媽咪們補充蔬果酵素，有效舒緩飽脹不適感，更讓媽咪身心舒緩、安神放鬆提升睡眠品質通過國際級實驗室安全檢...
2022/03/10     18767
小圈圈： 母乳哺餵
  • 酷比酷比小惡魔　總人氣 2,295,621
    小愷愷 13歲10個月
    小宸宸 11歲6個月
持久輕盈保健食品｜【美的蒔立沐發酵錠】(美的酵素136)｜
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2022/03/08     10392 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
推薦給職場高壓者適合的堅果及建議吃法
你是否常因忙碌工作而吃飯時間不固定，或是吃飯時間短，食物沒有徹底咀嚼就下肚，緊湊的節奏易造成腸胃不適及壓力遽增。忙碌了一整天，要晚上想吃點宵夜來紓壓，卻選到高鹽、高油的食物，反而造成水腫，甚至影響身體...
2022/03/07     9436 看全文 〉