代謝，瘦身，器材

分享產後瘦身好物

    當我穿上維娜斯的塑身衣後，令我十分驚豔。因為不緊繃且很舒適透氣，過去會網路買一些塑身褲、塑身衣，不是不透氣就是太緊繃不舒服，穿不到5分鐘就想脫掉，這件塑身衣讓我穿8小時仍無感，且可減緩腰酸的感...

2021/11/03     3179 看全文 〉

我的瑪麗蓮推薦

我生產完回去上班，很多人說我都沒變，其實我還是有胖呀！而且腰跟屁股都回不去產前了！但是我有偷偷的穿Marilyn #瑪麗蓮 #塑身衣， Marilyn 瑪麗蓮 #塑身衣是 #隋棠 代言的 #量身定制塑...

2021/11/02     4821 看全文 〉

讓輕食午餐更有滋味的祕方！

最近發現我跟老公兩個人實在胖了不少，前陣子看到報導說，中年發福其實不是代謝變差，大多數是飲食問題，想說我跟先生應該都要改變一下飲食習慣。就從中餐下手吧！把中餐的食物換成蔬菜類為主，減少的澱粉就用膳食纖...

2021/11/02     104

我的命定瑪麗蓮塑身衣~~連身塑身裙

2021/10/31     5016 看全文 〉

產後必備瑪麗蓮塑身衣

身為三寶媽，每天光忙小孩的事，就沒有什麼時間照顧自己了，因緣際會之下，月中配合的免費腿套讓我接觸到瑪麗蓮，才意識到從第一胎身形，到上一胎都沒有恢復，加上服務人員宇辰，熱情的邀約我試穿，才深深感受到原來...

2021/10/31     3854 看全文 〉

你今天果乾水了嗎？「果粉日常JUIGO」

有沒有人跟我一樣不愛喝水愛喝含糖飲料呢？認識我的人都知道我是手搖控，早上一杯早餐店紅茶、晚上一杯手搖店綠茶，連店員看到我都直接問：今天一樣嗎？都不需要我開口呢！一天都不知道有沒有喝滿一個馬克杯的水。 ...

2021/10/30     4682 看全文 〉

想挑選降血脂、降膽固醇的保健食品？ 營養師一次解析紅麴與魚油

由於高血脂、高血膽固醇問題嚴重，具有降血脂、血膽固醇的紅麴和魚油總在銷售榜上名列前茅，這兩種保健食品又有什麼作用？又有什麼差別？又該怎麼挑呢？這次就讓營養師來解析吧！

2021/10/29     3531 看全文 〉

鮭魚蛋白聚醣是什麼？ 啟動肌膚年輕力的機能性保健食材

說到抗老，我們都會反射性的想到鹿胎盤、膠原蛋白或是蜂王乳等等保健素材，其實具有效抗老效果的不止這些營養成分，還有一個抗老潛力新興：『鮭魚蛋白聚醣』，但這是什麼樣的成分、又具有哪些功效和評價呢？今天就讓...

2021/10/29     4463 看全文 〉

天泉草本纖纖奶昔，脆片可可／蘋果牛奶／紅豆歐蕾／莓果膠原

《天泉草本纖纖奶昔，脆片可可／蘋果牛奶／紅豆歐蕾／莓果膠原，加料的好喝奶昔！！》現代人生活忙碌，飲食常常不正常，可能早餐午餐隨便帶過，每天期待下班晚餐的大餐來犒賞一整天的辛勞～長久下來不僅身型產生變化...

2021/10/29     3937 看全文 〉

營養師傳授！不看會後悔的五大益生菌挑選觀念！

現在市面上的益生菌種類有許多，根據2021年的疫後保健食品市場調查發現（連結），消費者逐漸重視平時保健食品的補充，保健食品市場在2020疫情的下半年度成長率已達8%，而益生菌也成為居家必備的保健聖品。...

2021/10/28     3795 看全文 〉

我的瑪麗蓮產後塑身衣

以前從來沒穿過塑身衣，第一胎懷孕之後老公很用心上網做了功課，直接帶我去板橋大遠百了解。以前都覺得塑身衣感覺就會穿不住、很熱之類的。第一次去試穿的時候有嚇到，原來跟想像中的差很多，現場欣慧有幫我搧風測試...

2021/10/27     4075 看全文 〉

壓力大、睡不好？你可以試試新興的保健原料-番紅花！

工作忙、壓力大，好像已經成為上班族的常態，台灣人普遍工作壓力大，進而影響到睡眠品質，能放鬆心情一覺到天亮的人可說是少之又少。根據2021年最新的調查指出，台灣20-50歲的上班族群，超過8成的人每天平...

2021/10/27     3966 看全文 〉

減醣族必看！每天補充膳食纖維改善便秘症狀，讓減醣更健康！

減醣飲食，是這幾年最熱門的飲食法之一，可以透過減少碳水化合物而達到體態控制、控制血糖的功效！然而，減醣者可能為了減少碳水化合物而避免雜糧和水果的攝取，在一些減醣社團中也常常看到網友分享的減醣餐盤已經接...

2021/10/26     3292 看全文 〉

推薦瑪麗蓮讓我變回正妹

想要跟大家分享推推我的瑪麗蓮台北旗艦店形象諮詢-許Lulu?孕期期間有到門市了解商品等後決定付訂之後因為懷孕時身型有點變化很希望快點恢復我的身型就馬上跟許LULU聯繫但在月子中心那時剛好遇上緊急二級...

2021/10/26     3396 看全文 〉

有人知道楊氏診所減肥筆嗎？效果怎麼樣？

生完小孩後不知道怎麼搞得一路胖都沒有瘦下來代謝也越來越不好，很難瘦下來聽了幾個朋友的建議，可以去打減肥筆看網路上楊氏診所很多人推薦如果是這家好不好？減肥筆效果如何？

2021/10/26     131

瑪麗蓮陪我繼續美麗

 還記得第一胎剛生完，于姍扛著大包小包的型錄和樣品，到月子中心來讓我試穿，當時我只是依著網路搜尋的資訊，打了電話想試試看產後穿塑身衣的感覺，但初次見面時于姍的貼心與周到，讓我打從心底認為這是一個很用心...

2021/10/25     3576 看全文 〉

這是你第幾次減重？瘦了又胖，原來你只是假瘦

這是你第幾次減重？周遭越來越多人施行減重計畫？但…成功瘦下來又不復胖的人又有多少？如果你曾經瘦下來，但現在又變胖，我可以很直白地告訴你：「瘦了又胖，你只是假瘦！」

2021/10/25     3935 看全文 〉

20211024易家試口達標！牛小弟來報到囉！

#20211024結束十天安胎生活#一切冥冥之中有保佑_見好就收#1024真正完成易家試口的美夢#感謝新光醫院超級暖男蕭國明醫生專業的醫技#有意識開刀真的好恐怖#32週早產兒的哭聲不輸足月寶寶👶🏻...

【一休嚴選好物】Human 運動機能壓力褲

​前陣子較嚴峻的時期，孩子們在家遠距上課，除非重要事情，幾乎很少出門，讓平常喜愛運動的寶弟是叫苦連天，不能出門跑步，感覺壓力無法宣洩一樣~因為家裡很小，只能做一些核心運動，但即使是居家運動，也要穿對運...

2021/10/24     2632 看全文 〉

赫本塑身衣，產後快樂瘦。

產後塑身找對方法很重要！不用節食、不用劇烈運動，快樂瘦身。我是二寶媽咪，於3年前(107年)懷大寶時，在台中的婦幼展上認識「赫本塑身衣」，當時因已大腹便便，所以無法試穿，但透過吹氣方式，覺得赫本的布料...

2021/10/22     122