代謝，瘦身，器材

讓胸部更緊實！居家美胸的四運動

要知道，胸部是最容易受地心引力影響而往下垂的部位，要維持完美胸型除了認真保養按摩之外，運動絕對是最好方法！

2020/12/16     2856 看全文 〉

京都堂中醫診所｜南京店。透過中藥、埋線調理身體

​近年來吹起健康風氣，越來越多人開始懂得關心身體健康的重要性，貝兒生完寶寶之後，發現體力大不如從前，看了身邊有媽咪朋友去了中醫調理身體一個多月，不僅神情氣爽，也調理好便秘問題，跟我大推!!!沒錯啊~懷...

2020/12/12     12705 看全文 〉

產後減肥難？原來是5個原因在作怪！

有些女性可能會因為害怕身材不復從前，而不敢懷孕。大多數婦女的產後身形通常都會比產前大一輪。對許多女性來說，生產後想要減肥成功非常困難。那麼，到底為什麼會這麼困難呢？

2020/12/09     21919 看全文 〉

生產後猶豫要不要穿塑身衣嗎？優缺點一次了解！

孕婦產後能否穿束腹或塑身衣，仍存在很多爭議。產後腹部會微凸很正常，這是因為一部分的腹部肌肉，在子宮孕育胎兒後被拉鬆了。但是，使用塑身束腹帶是否安全有效？看看我們為您整理的文章。

2020/12/09     9119 看全文 〉

冬天終於來了~每天都想吃火鍋~但是好肥阿!

今年冬天好冷阿！！一開始冷就想每天都吃火鍋呀薑母鴨阿！熱熱的湯真的難以抵擋耶，已經連續吃兩個晚上的小火鍋了...肉片、丸子、肥宅水這樣吃下去真的好肥阿！大家吃完火鍋(熱量高)會做什麼來減少罪惡感嗎??...

2020/12/07     119

生產完後的暗沉痘疤,恆淨痘痘療程會有解嗎?

我終於生完了！忙過前面六個月的打仗期，我終於稍微抓到帶小孩的步調，之前懷欣欣的時候因為賀爾蒙的關係，整張臉爛掉，連脖子都長滿痘痘粉刺，生完雖然消了一大半但還是有痘痘，很大很腫那種很可怕，但痘疤恆久遠，...

2020/12/04     103

nac nac骨盆帶~救救媽咪骨盆的好朋友

有沒有媽咪跟我一樣煩惱穿不下原本的褲子，告訴我不孤單!!!!生完二寶五個月了！走鐘嚴重的身材什麼時候才能恢復喇?搞得自己快得憂鬱症>"之前跟朋友聚會，翻出牛仔褲扣半天扣不起來 還有很遙遠的距離!平常...

2020/12/03     4000 看全文 〉

真享瘦~綠禾靜園身心靈SPA

我平常就有去做SPA按摩的習慣，除了放鬆之外，更想要消除累積下來的疲倦與壓力。自從生了小孩之後就比較少有時間能夠去運動，還好” 綠禾靜園身心靈SPA”有推出針對想要瘦身的女人們推出窈窕享瘦的項目課程唷...

2020/12/01     4251 看全文 〉

瑪麗蓮~與女神同行

我一直都有運動的習慣，但在生了兒子後運動休閒的時間變得很奢侈，雖然有娘家跟婆家媽媽的後援輪流幫忙，但新手媽媽還是儘量想親力親為，想好好把握兒子能抱在懷裡的時間，不然他長大後想抱就可能會彆扭不給抱了（媽...

2020/11/30     5521 看全文 〉

每個人都要知道的豐胸小知識

每個人都要知道的豐胸小知識1. 蛋白質蛋白質是維持人體生長發育的主要原料，當體內蛋白質不足，會導致發育不良，當然也無法擁有豐滿的胸部。以奶製品、黃豆及豆製品、肉類、蛋類及海鮮類的含量較豐富，建議青春期...

自信的女人永遠最美-瑪麗蓮塑身衣

接觸瑪麗蓮已經10幾年了，當初我是個整天坐辦公室的上班族整天坐這肚子大腿總是困惱我記得我當初在網路上看到塑身衣很心動，我看了很多人爬文，最後我提起勇氣填了網路試穿的表格，當時剛好是母親節優惠我去台中旗...

2020/11/27     3719 看全文 〉

豬蹄這樣吃利於豐胸

黃豆燉豬蹄、花生燉豬蹄這些食物，都能夠提供優異的蛋白質和脂肪含量，豬蹄中還有豐富的維生素A、B以及鈣、鐵等營養物質， 豬蹄中的蛋白質水解後，產生的氨基酸含量也很高很適合作為補充營養的食物 ，營養跟上了...

產後有些部位真的很難瘦下來

產後有些部位真的很難瘦下來...有想說要不要找坊間的瘦身中心但又很怕去諮詢會被推銷....不知道媽咪們有做過相關課程嗎?有比較建議的嗎?

2020/11/25     123

新衣駕到第四次 我又入坑瑪麗蓮了...

瑪麗蓮新衣服又駕到^^這次透過老客人的回購優惠又多買了一件鼎極的長褲款!因為之前也買過長版的但是不是鼎極的,穿起來覺得長褲比較不會穿到下午時下身水腫都在大腿邊不舒服,所以我比較喜歡長版的,短版的比較適...

2020/11/23     3818 看全文 〉

(臉去角質推薦)【RATiAE】煥采顏潤泉角質代謝膠｜以色列

想要保養品擦了好吸收，一定要定期去除肌膚表層老廢角質，最近我發現到一個以色列自然植萃保養品牌--【GRATiAE】煥采顏潤泉角質代謝膠!是一款高CP值、揉搓型 去除肌膚老廢角質兼具保養的保養品!臉部、...

2020/11/23     3500 看全文 〉

服用威而鋼能治療肥胖導致的男性勃起功能障礙嗎？

睪固酮是人體重要的賀爾蒙，也是男人的和活力來源，若是睪固酮異常的話，不只會影響生理、心理，還會導致性功能障礙，甚至很多疾病也會隨之而來，但在台灣，平均每4位男性，就有1人有睪固酮偏低的狀況，三立新聞網...

2020/11/22     2383 看全文 〉

產後瘦身

產後回去Curves運動也有二年了體脂也往下掉但就是生完後的肚子無法順利瘦下來於是我努力的找到可以讓我變瘦、變美又可以變健康的東西我不猶豫直接下手訂購了，好期待收到它唷~！???

2020/11/22     2533 看全文 〉

愛美靠自己！！！豐胸的「黃金食材」你不會還不知道是哪些吧？？

愛美靠自己！！！豐胸的「黃金食材」你不會還不知道是哪些吧？？？乳房的健康和美麗，除了先天遺傳因素外，後天的營養補充也很重要。雖然乳房的堅挺和彈性，會隨著年齡的增長，或多或少出現鬆弛下垂的現象，但是吃對...

2020/11/21     3542 看全文 〉