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南漂媳婦心靈的聲音Inner Life
駐站部落客
大吉
6歲9個月
妮萃美|減重是女人永遠的課題提高代謝讓自己找回孕前的身型體態
減重是女人一輩子的課題,健康飲食規律運動有時候也是要借助幫手的力量這次比較有趣,在老公的推波助瀾之下,參與了為期4個月錄影的節目,就像我在日日好食文章裡面說的,一旦在節目鏡頭內的我們,總是會放大個2倍...
2023/01/18
9319
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Tina yang
總人氣 14,115
p哥
21歲10個月
好物分享!希望過完年不要增肥太多,SMOL莫斯增加飽足和代謝
因為本身屬於易胖體質,所以在飲食控制上除了減量之外,也會盡量避免攝取精緻澱粉,主要都以蛋白質跟葉菜類攝取居多,但這樣吃下來還是覺得好辛苦,加上快要過年了,一定會大吃大喝,很擔心年後體重又開始上升......
2023/01/16
7846
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲3個月
12招懶人減肥法!不運動就能瘦 吃錯「拖累代謝」減重更困難
吃錯更糟的是拖累代謝,讓減重這件事變得更加困難!幫懶人整理的,不用特別做什麼大改變也能健康瘦下來的無痛苦、超佛系12懶人減肥方法。
2023/01/06
4148
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靜怡
總人氣 3,698,380
范盛恩
15歲
范盛鈞
12歲
家後好豆挺 熟齡女性骨質保健、新陳代謝科醫師推薦
邁入熟齡後,無論是外在或是身體都越來越有感,肌膚暗沉、睡眠型態改變、常常覺得這裡卡卡、那裡不舒服等...這些都是有感的,但其實最應該注意的是看不見的骨質!隨著年紀增長,身體對鈣質的吸收、維生素D的活...
2022/12/21
4460
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照護線上
專欄作家
代謝症候群是健康警訊!高血脂治療解析,醫師圖文懶人包
作者: 照護線上編輯部 「小陳,你竟然也變胖了。」 「是呀,畢業到現在,體重增加了20公斤。」幾位老同學難得聚在一塊兒,看著彼此的變化,忍不住感嘆,「哎呀,歲月不饒人,大家都發福囉!」 其實,發福...
2022/12/05
3916
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Elly
總人氣 354,302
宇廷
11歲1個月
宇哲
6歲5個月
未來生醫未來の茶|現代人必備無咖啡因草本養生茶
喝水好處多每個成年人一整天所需的飲水量約是2000cc左右還要視工作或運動排出的汗量做調整但是每個人真的每天都能攝取到足夠的水分嗎?像我就是一個不愛喝"純開水"的人除了喝開水我會把切片檸檬加入水中增加...
2022/12/01
5940
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耘耘aka蔡奇雅
總人氣 578,598
耘耘
4歲9個月
《Elisa推薦》娘家益生菌—順暢有酵強效版
#娘家益生菌 #Elisa分享推薦最近因為工作比較忙, 壓力隨之而來原本排便都很順遂的我, 居然也卡關正常來說一天一次, 現在要到兩天...和老公聊天的過程發現他也不太順身為好老婆的我, 立馬上網搜尋...
2022/11/25
4797
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懶惰媽咪與搗蛋奇
總人氣 1,220,946
奇奇
6歲8個月
"TKLAB-輕仙酵素代謝飲"清爽好喝/貪吃也要控制
身為懶惰之人愛吃又長久坐好多美食都想品嘗但是胃口越來越小代謝隨年紀增長也會下滑 運動強度要比以前更加倍才能夠維持狀態為了讓自己可以更輕鬆地吃美食輕仙飲提供屏蔽感受促進新陳代謝超有感 無雌激素無過敏...
2022/11/08
10616
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大芯媽咪
總人氣 997,736
大芯
5歲8個月
助消化的好幫手|消化機能大躍進|萃綠檸檬消化酵素
跟我們一起來促進消化機能大躍進來吃萃綠檸檬消化酵素~有酵連結在這裡➡️➡️➡️➡️➡️https://lmjadeshop.shoplineapp.com/products/digest-e? 慶...
2022/10/17
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健康醫療網
專欄作家
減重不能只靠意志力? 找到身心平衡、克服心理饞是關鍵
健康醫療網/記者黃心瑩報導為什麼廣大的上班族想減重老是失敗?大部分上班族壓力過大,下班後只想癱軟在沙發上,明知道應該起身去運動、吃低油低醣原型食物,但「我已經這麼累了」、「今天才被主管噹」、「遇到一堆...
2022/10/16
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Suger25
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Mia
8歲10個月
Nia
4歲5個月
優倍多YouBest苦瓜胜肽膠囊 關注醣類攝取設計,強化代謝
#優倍多YouBest苦瓜胜肽膠囊 #優倍多YouBest #苦瓜胜肽膠囊 #全面控醣專家 #保健 #飲食控制好幫手 #杏輝隨著年紀增長,發現身體代謝變好差,跟年輕時候真的不能比,加上家中伙食越來...
2022/10/11
2529
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常春月刊
專欄作家
長期睡眠不足恐害內臟脂肪堆積! 醫警告「恐怖下場」:補眠也救不回來
在美國有1/3的成年人睡眠不足,少數是因為輪班工作,但絕大多數乃因長時間花在網路社群、爬文追劇而犧牲了睡眠,可想而知,清醒的時間越長使人越想進食,但身體活動量並未增加,可想其後果。
2022/10/06
19222
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Two寶媽咪的華麗旋轉
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律律
9歲1個月
嵐嵐
6歲11個月
【Simply新普利】煥活代謝夜酵素NMN|睡美人專用!
NMN有效嗎? Simply新普利夜酵素NMN評價怎麼樣? 這次接觸到幫助睡眠夜酵素推薦【Simply新普利夜酵素NMN】,裡面含有業界含量最高的NMN推薦、80種蔬果萃取NMN保健品推薦、天然酵母B...
2022/10/01
6566
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小玉媽咪
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妍妍
13歲7個月
小卉
10歲1個月
| 消化酵素推薦 |保濟堂 酵素王,吃對了才能促進新陳代謝
每天均衡飲食以及攝取足夠蔬果量相當重要!現代人生活忙碌. 三餐不定時加上飲食方式的改變(喜歡吃油膩,高糖.高熱量的食物).想攝取到每日足夠的蔬果足量.說真的很困難!不知不覺身體裡頭的垃圾.越堆越多.很...
2022/09/26
8957
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小玉媽咪
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妍妍
13歲7個月
小卉
10歲1個月
|保健食品開箱|iHDoc 芯淨通,外食安心順暢,增加代謝力
熱愛嚐鮮美食的我,哪裡有新開的餐廳就會想去吃吃看,加上平日有熬夜習慣和缺乏運動長時間下來身體循環感覺有慢慢變差,而新陳代謝也變得很慢,整個感覺很不順暢經過健檢中心的全身健康檢查,發現數值居然超標了!醫...
2022/09/26
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良醫健康網
專欄作家
瘦不下來不是吃太多,而是「營養失調」!日本減肥專家傳授:喝一碗「瘦肚湯」幫你燃燒脂肪、除老廢物質
瘦不下來是因為營養失調。瘦肚湯能攝取到提升代謝的營養素,讓你愈吃愈瘦!而且每天晚餐想喝幾碗瘦肚湯都行,份量沒有限制,所以完全不必挨餓。
2022/09/23
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清清
總人氣 12,396
彥彥
9歲10個月
吃月餅澱粉爆炸愛注意!原來可以吃苦瓜胜肽幫忙代謝
苦瓜胜肽這個名字常聽,但有媽咪也跟我一樣嗎?我其實並不是很了解它真正的效果為何大約是上個月看到身邊親戚開始吃苦瓜胜肽藉機詢問一番才發現他的好,也開始吃苦瓜胜肽來保養 苦瓜胜肽簡單說就是從苦瓜中利用專...
2022/09/19
3959
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小羊胖胖的吃喝玩樂
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維持健康新關鍵 複方苦瓜胜肽調節機能好代謝
人家常說,女生總有第二個吃甜食的胃,這話說的一點也沒錯!我一直以來超愛吃甜食,吃飽飯後總要吃點甜甜東西,才能滿足,但因為家中其實有遺傳性的案例,醫生也建議我應該要好好控制,減少吃高糖飲食,但我總是管不...
2022/09/09
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辣媽
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小公主
24歲9個月
寶弟
22歲4個月
健康食品雙認證【日本賢者之食桌】補充膳食纖維
膳食纖維對於一般人來說相當的重要,在每天的順暢中佔了很重要的地位!特別是三餐不定、營養不均衡、經常外食的族群,從食物中所攝取的膳食纖維明顯不足,因此容易有卡卡不順的情形,久而久之對於身體會造成不好的...
2022/08/19
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mctoa
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美体專科打卡錠~幫助代謝好幫手
自從生完寶寶就一直減不下來加上要照顧小孩跟處理家事根本就也沒時間運動最近看到身邊有朋友很積極在減肥就問了一下怎麼減的目前是用她教我的方法跟介紹給我的產品在進行中其實年紀大了真的很不容易減,也試了很多減...
2022/08/04
11287
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