代謝

35歲想懷孕才開始食療會太晚嗎

如果說有什麼是年紀漸長後才知道的，應該就是懷孕原來沒有想的那麼簡單....看過醫生、也找了不少文章，並加入了很多媽咪社團，也輾轉透過親朋好友尋求一些偏方，最後決定試試以食療的方始調理身體看能不能順利一...

2023/03/08     1221

求增加代謝保健食品推薦

為了減肥 又開始喝起了之前很紅的防彈咖啡但是......真的是太膩了!!!想請問大家有推薦的代謝保健食品可以跟防彈咖啡有一樣功效能夠促進代謝 增加飽足感 降低食慾的東西嗎?

2023/03/07     307

各位都怎麼治療便秘的?

最近因為工作上壓力比較大前陣子又跟老公為了家事大吵一架職場跟家庭關係搞得我身心俱疲不只膚況變差 身體狀況也大不如前這幾天有讓自己沉澱下 也試著讓心情放鬆些不過昨天照鏡子有意識到小腹越來越大 感覺裡面一...

2023/02/17     215

當媽之後真的要更注重自己的身體～

不知道大家會不會跟我一樣覺得生完孩子之後體質真的有點不同也讓我覺得 除了照顧孩子以外 也要把多一點心思放在自己身上來跟大家分享一下幾個保養重點1生活作息＋少吃澱粉逼自己喝水到2000產後體重一直降不下...

2023/02/06     146

買三贈三(新口味)優惠活動，快來跟萌萌一起當小米寶代言人!

🔊快來跟萌萌一起來當小米寶代言人號外📣！號外📣！大朋友小朋友照過來（台語）～小米寶買三贈三（新口味）優惠活動開跑中🏃‍♀️🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺何謂買三贈三？...

瘦下半身的好方法/花蓮松裕堂中醫埋線

本身的工作需要一直坐在辦公室這樣長久坐下來我的大腿被我養的很粗壯而且下班之後腿都會水腫加上年紀也有了代謝變得比較差變得容易脹氣水腫也消得慢聽朋友推薦可以看中醫減肥門診比較溫和找到我家附近網路上評價很好...

2023/01/10     125

MANARA 溫熱卸妝凝膠 溫暖小橘 體驗分享

對於卸妝產品，我最愛洗卸合一的，身為一打二的全職媽，做任何事情一定要快狠準～當看到 @manara_tw 這款溫熱卸妝凝膠，可以同時達到洗臉、卸妝，還有保養，就決定試試看！這款又被稱為溫暖小橘，因為擠...

產後代謝好幫手～菈楽馬甲姬怎麼吃？心得分享

５月卸完貨後，體重就只增不減有嘗試過節食、168都沒什麼效果看同時期懷孕的朋友，身材都已經瘦到跟產前差不多詢問後才發現原來是吃代謝食品搭配運動才瘦這麼快!後來在網路上買了菈楽的馬甲姬嘗試看看我自己的方...

2022/11/09     190

新莊悠之家月子日記18-黃疸23事

#新莊悠之家月子日記18(11/9)謝小寶的黃疸指數降下來了8.5♥回想謝臻鼻大寶時期，完全沒這回事呀!所以壓根沒想過，謝小寶黃疸會高到要照光這件事,而且產後病房照過一次,在悠之家還高到要送醫住院照光...

2022/11/09     100

職業婦女的外貌焦慮

白天上班晚上帶小孩體力耗光但耗不到小腹跟大腿脂肪照鏡子的時候都很憂鬱最近開始控制飲食 也有加減做運動但年紀大了代謝差感覺進度很緩慢也有考慮中醫埋線加強不過有點怕痛 不知道有沒有人可以分享心得?

2022/11/07     84

想知道 妮萃美纖魔式 評價？

我吃妮萃美的膠原C錠很有感臉真的會澎澎嫩嫩但這個纖魔式應該去年還今年出的我沒買過看介紹說可以提升飽足、促進代謝就是幫助減肥的想問有人吃過真的覺得有效嗎？

2022/11/04     152

新生兒哺乳量不足黃疸

#新莊悠之家月子日記5五年後歸來，這裡的護理師嬰兒照護員，依舊是熟面孔數>>生面孔數，即使看起來輪班疲倦，照護嫩嬰細心度仍舊沒話說，在這裡真的就像回娘家吧幸好有月中護理人員幫忙檢測適時提醒我們去就醫，...

2022/10/27     129

有人真的因為cofit瘦下來嗎

生寶寶懷孕胖十二公斤，生完就去量就已經少掉五公斤了出月中之後因為照顧寶寶很累，加上因為母奶就有瘦回產前體重但是一歲寶寶斷奶之後，我發現體重又慢慢回來，胖了三公斤中間因為疫情都沒有出門，在家帶寶寶，整個...

2022/10/27     649

你我生醫 Collagen Plus 3000 膠原彈力自凍條

明年即將30歲的我，天天熬夜，除了覺得自己不再年輕，膚質也稍稍變差～開始意識到自己要補充膠原蛋白這事了！膠原蛋白我試過很多種，卻很常因為腥味或口感 而打退堂鼓⋯這次我體驗了 @bioutw_offic...

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     390

睡眠品質真的很重要

現在已經可以被稱為中年女子了開始意識到睡眠跟代謝這兩件事的重要性睡眠品質一差 身體一堆狀況就跟著出來想要解決卻不太知道從哪裡下手大家有睡眠這方面的困擾嗎? 是怎麼解決的呢??

2022/10/17     156

回歸職場發現久坐上班胖好快....

前陣子請了長時間的產假近期終於把自己跟孩子都整頓好回公司上班結果不知道怎麼搞的，體重居然在瘋狂攀升明明沒有吃特別多，便當也都是自炊不是外食同事都說產後體質都會變，代謝也會有影響難道真的有到這麼嚴重嗎？...

2022/10/05     1254

全方位補養液心得分享

生了小孩後在家休息了一小段時間為了生活還是得回歸職場因為工作加上要顧家庭簡直蠟燭兩頭燒上班很忙碌之外，下班回到家就開始處理小孩、做家務根本沒什麼多餘的時間休息，體力上面也開始很疲憊最近跟朋友抱怨起這些...

2022/09/27     360

敏兒康見

蕾夢從出生到一歲多本來我都沒有給她補充任何營養品或益生菌的直到這陣子認識了 #敏兒康見 並親自讓蕾夢試了一個月左右發現真的改善了許多長期以來的育兒小困擾 1⃣️ 寶貝睡得更好了！蕾夢很常睡到半夜三四點...

2022/09/26     240

赫本塑身衣

這是我的第二件赫本塑身衣，第一胎和第二胎間隔了7年，依舊選擇它。第二胎原本是想靠自己運動和飲食去調整，但因有了年紀，加上代謝不好，讓我的體重連一公斤都很難減下，後來調整骨盆的師父說：如果穿塑身衣運動效...