休息

請問固定跑步是不是反而會讓大腿變粗?

想要透過運動的方式希望可以讓自己在至少瘦個五公斤也覺得運動對身體比較好目前有跟先生討論過他是認為可以利用假日或者是平日晚餐休息過後去跑步我是覺得跑步也不錯可是如果固定一直跑的話會不會容易讓大腿變粗呢?

2023/11/23     182

回娘家~依然選擇中壢迎新!!!高CP推推~~~

二胎回娘家囉~這次入住體感一樣很棒!!!入住當天櫃台小姐親切接待、貼心服務，護理師來交接媽媽與寶貝也很細心~熟悉的環境，獨棟，單一進出大門，獨立電梯，人員單純~一房一廳，客廳有電視房間也有電視跟老公完...

2023/11/19     396

滿悦產後護理之家-中壢館

在今年這個對我特別有意義的一年，我生小孩了！我晉升當媽媽了☺️剛開始還不太敢相信我真的當媽媽了🥹但就在生完後出院我來到了月中，開始入住月中後深深體會到住在月中的舒服，月中採取不勉強的親子同室，想要好...

2023/11/17     341

該如何說服家人做白內障手術...想參考經驗？

這幾個禮拜常聽媽媽說看東西變得有點模糊，原本以為是她自己忙裡忙外太累了，一開始只叫她多休息，後來又聽她提了幾次，今天帶她去娘家附近的診所檢查，才知道是白內障......我媽雖然已經退休，不過還是會去朋...

2023/11/16     249

私密處感染，想除毛

前陣子私密處感染問題，困擾到我睡覺都沒辦法好好睡去到高雄三民區那邊換了幾家婦科診所改善過程時好時壞，一直沒有完整康復 直到醫生提醒我毛髮量多也會造成反覆感染，除了吃藥多休息以外也建議我可以簡單除毛，比...

2023/11/15     178

竹北產後護理之家參觀心得分享

肚子裡的寶寶已經滿三個月了想說居住產後護理之家會比較輕鬆一些就和老公一起尋找符合心中期待的產後護理之家!今天來分享目前看到最滿意的護理之家-帝寶竹北產後護理之家是獨棟的設計，電梯還有分為寶寶專用和陪宿...

2023/11/13     303

避免近視再加深　眼科醫師說明近視控制方法

台灣超過1300萬人都有近視的問題，國小生戴眼鏡者逐年提高，國三生近視比例更是飆升近9成！為避免學童視力年年惡化，除了避免孩童產生近視外，更要著重於遏止「近視加深」！ 桃園大學眼科陳彥伯醫師說明...

2023/11/07     156

黃斑瘤切除技術真的很重要

黃斑瘤困擾很久了以前去過雷射，媽啊!消失一陣子結果還長更多出來!哭著去找住台北的姊姊姊姊說她常去的整形外科有再幫人家切除黃斑瘤而且蠻有名的，還有香港患者會特地來台灣找林仲樞醫師開刀還讓我看了醫師拍的影...

求推薦30-40歲左右媽咪使用的精華＆面膜

今年七月剛生完小孩...開始了每天把屎把尿兼照顧一家老小家務的生活還要被婆婆嫌東嫌西....==本來以為老公是自己的依靠殊不知他直接嫌棄我生了小孩就不懂得保養打扮看起來像黃臉婆...？！？！敢問良心何...

2023/10/23     451

想送爸爸一台按摩椅（內有選手）

最近爸爸身體越來越常痠痛，因為長期在工地做工的關係，身體有點吃不消，多年下來累積蠻多痠痛疲勞的老毛病。想說現在長大有經濟能力了，就想買一台按摩椅送給他，讓他每天回家可以躺著休息，舒緩一下身體...這陣...

2023/10/20     197

推薦土城樂心產後護理之家👍

生完寶寶要封肚了，好好休息坐月子也是最後一次機會。到樂心產後護理之家，真心覺得自己選對了。樂心的地理位置算很好的，停汽機車都很方便，附近還有捷運站，爸爸外食採購也很便利。進到樂心就能感到一種溫馨溫暖的...

2023/10/18     171

［求救］待業吃太好以前買的洋裝都穿不下了...

最近因為轉換跑道，中間有段空窗期，回到花蓮老家休息，常常一邊看劇一邊吃洋芋片，有一天終於發現自己心愛的洋裝穿不下了？！！目前有在做一些有氧運動，但下個月臨時要去綠島玩，這樣運動可能來不及穿上好看的洋裝...

2023/10/16     125

理想中的添喜月子中心

終於來分享當初尋尋覓覓終於找到的月中入住心得啦~想當初也是受到朋友大力推薦添喜剛好也在娘家附近所以才訂這邊幸好入住期間都可以自由外出不會受限可以跑回娘家放風一下當媽媽後才知道照顧養育小孩真的不簡單也不...

2023/10/16     145

最近流感也太嚴重了吧....

我隔壁同事她平時人超級活潑外向，每天都精神滿滿的那種結果上週上班的時候就發現她一臉病懨懨的，平時不愛戴口罩的她，口罩也戴上了然後再隔天，就請病假在家休息了原本以為她是確診，後來才發現是得流感公司前陣子...

2023/10/02     339

婦產科選擇

每一個護理人員都超有耐心的講解 讓新手媽媽可以安心休息 想看寶寶就可以直接推進房間 護理師也都有專業的知識可以提供幫助 另外 一定要訂饗智月子餐 一個人吃兩個人胖 早餐吃完午餐跟著來 午餐還沒吃完 晚...

2023/09/30     297

希望我老媽不要再那麼辛苦

我先說，我老媽就是很頑固的性格，最常說的口頭禪就是「免啦～」「謀帶誌啦！」結果其實都要我細問才知道發生什麼事，最近我就一直看她在捶肩膀、捶腰，我就問她說怎麼了，她就是習慣先說謀帶誌，後來才知道她因為去...

2023/09/27     198

【分娩秘辛💠施打減痛的經驗談】

「生得過雞酒香，生不過四塊板」。自懂事以來，就清楚明白自己的生日是母難日。孕前無法體會懷孕有多辛苦、生產有多難，直到自己經歷了一切…隨著時代改變，醫療技術也持續進步，分娩的難受也有藥物可以降低不適感，...

高CP月中~推薦中壢迎新產後護理之家

不論是第一胎還是二胎,三胎我都挺推薦住月中的~媽咪真的才能好好休息!我住中壢迎新,真的覺得cp值挺高的~感控嚴格,沒有開放訪客,獨棟式大樓,獨立電梯,大門24小時都可以進出,有人員管制房間是一房一廳,...

分享蓋cbd被的心得~

因為前陣子先生工作壓力比較大聽同事建議買了一條cbd被據說能睡得比較好一些因為是同事自己蓋過覺得不錯的想說家樂福一條1000多還可以接受就買來試試看了～沒想到真的好睡一些不像之前會翻來覆去很難入眠可能...

小學生配星趣控 三個月有感

前陣子發現小孩一直揉眼睛寫作業的時候會靠很近看所以帶他去眼科檢查雖然度數不深但還是檢查出近視醫生也說小孩子如果不趁現在趕快矯正視力的話度數加深很快讓我很苦惱畢竟我也很控制小孩使用3C產品的時間但依然避...

2023/09/04     561