休息

想要改善老公的健康問題

我先生是工程師每天都是坐在電腦前工作下班和假日基本上也是癱在家裡當沙發馬鈴薯我能體會他平時上班很累，下班或假日只想好好放鬆休息不過他除了過重還有三高問題先生又沒有運動習慣，平時在公司也是大家一起訂便當...

推薦桃園月子中心

如果您正在煩惱要選哪家月子中心，請一定要到沁悅參觀，有比較才知道誰最好，最適合自己，以下文章絕非業配！有感而發！從寶寶剛出生的那一刻起，我正式的從女孩轉變成媽媽了，由於沒有經驗也不曾帶過接觸過小BAB...

媽媽們會去給人家按摩嗎？！

最近因為家裡發生了一些事好多事要操心~常常忙累了就在沙發上躺著休息結果不知不覺用很奇怪的姿勢睡著XD起來的時候就很容易這裡痠、那邊痛的前陣子看到按摩店的廣告有點心動想預約但又怕會浪費錢(畢竟都當媽了)...

2023/03/27     103

32周孕婦屁股痛/走路痛，骨盆底肌調理心之悅翎真實體驗

因為太敏感全身都會怕癢，其實我是一位不太喜歡甚至有點排斥按摩的人。但心之悅翎整體環境以及與治療師的對談都讓我很放鬆，也不會有緊張或不舒服的感覺，反而會漸漸有期待預約調整。老師會針對每次狀況的討論以目前...

2023/03/26     138

在家坐月子跟住月子中心的差異點有哪些❓

跟婆婆想法不一致，目前在溝通中😖...因為我希望產後可以好好休息，也覺得畢竟第一胎有專業照護較合適知道婆婆在意的是錢，所以特意挑選平價又蠻多人推薦的成美想說離家近，加上樓下就醫院可以看診很方便，對媽...

2023/03/24     158

推薦土城月子中心-滿福產後護理之家

回娘家啦～～❤️記得第一胎入住滿福是在2020年8月份我們家大寶出生上網做了很多功課後，選擇了CP值很高的滿福坐月子！在去年得知肚子裡有小寶之後，沒多想馬上聯繫滿福在線上就直接預定位置了（很怕沒位置的...

2023/03/24     147

在醫憲診所終於治療好我的長期胃潰瘍

腹痛已經1-2個月的時間，偶爾會去買成藥吃跟止痛藥，但症狀還是反反復復，去醫院看只是說脹氣消化不良，但吃藥實在沒有改善，過年前實在很不舒服，加上這幾天有些墨綠便狀況，於是想找一家胃腸專科診所就診也是聽...

2023/03/21     166

睡眠品質好不好真的很重要！

一直都有打鼾的困擾，也很常睡睡醒醒的每天精神都很不好，無法集中注意力甚至是跟客戶談事情談到一半也會不小心走神，完全無法專心...已經影響到工作因此才開始去醫院諮詢，想好好改善睡眠品質不好的問題看了幾個...

2023/03/13     146

月中小紀錄DAY1

小兔寶出生後五天轉月中啦～月子中心是「悠之家-新莊館」剛好產檢診所樂寶兒的配合月子中心新手爸媽當初決定的時間好倉促又考量回診的方便性各式各樣的媽媽教室、嫩嬰托育室最主要也是想讓媽咪有好好休息的時間於是...

2023/03/11     197

推薦！滿福產後護理之家

時隔近2年，這是第二次入住滿福月子中心囉～直到大寶滿一歲，覺得可以再來一個二寶，才剛有這想法馬上就發現自己肚子裏又有一個小生命了，立馬打電話預定月子中心，入住的一個月裡，吃好睡好，寶寶有專業護理師照顧...

請教乾眼症治療的問題

產後每天都在工作有時假日還要加班,後來常常覺得眼睛乾澀想說只是用眼過度而已,直到前陣子眼睛很刺痛,去檢查才被診斷出有乾眼症….目前工作到一半會讓眼睛休息一下,每天熱敷眼睛和補充魚油、葉黃素不知道從生活...

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2023/03/06     111

［媽媽也要好好說話］ ep4. 我有教導孩子什麼是包容嗎 - 我媽媽說我爸爸沒有文化

我有教導孩子什麼是包容嗎？週末的時候安安的同學小元來家裡玩，到了中午的時候，我問孩子們午餐去吃迴轉壽司好嗎？安安和小元一起歡呼著說：「好～」到了壽司店，安安和小元盯著迴轉軌道上看有沒有自己想吃的壽司，...

2023/02/28     247

住月子中心有什麼好處跟優缺點？高雄左營推薦哪間？

每次看老婆害喜就覺得好心疼，而且身體很虛常常需要臥床休息，看她連平常愛打的電動都沒力氣打，記得之前同事說如果要住月子中心建議早點找，所以我想說來幫忙問問看月子中心的資訊！因為我平時上班也忙下班時間不固...

2023/02/25     152

帶Nuna Trvl推車出國經驗分享~

當初買Nuna這台Trvl推車的時候本來只是想說這台好看而且重量輕，看滿多人推薦就入手了沒有特別想說出國的時候會用但這次帶寶寶去日本玩的時候，有帶Trvl一起出門沒想到意外的適合帶出國而且很實用!簡單...

2023/02/16     2305

熱量低有飽足感的宵夜分享-菈楽飽足餐

去年11月的時候卸貨，就開啟了顧娃人生因為小孩比較敏感，一點動靜就會哇哇大哭所以幾乎沒辦法好好吃飯，半夜休息時常常肚子餓只能煮一些簡單的泡麵來吃，長期吃下來不健康又容易發胖網路上看到營養師推薦的代餐 ...

2023/02/13     1983

產後憂鬱，求助解決方法

產後每天餵乳照顧小孩，半夜還會被哭聲吵醒完全沒什麼休息時間，搞得自己身心疲憊每次照鏡子看到肚子上的妊娠紋，還有產前產後的體型變化導致我變得超沒自信... 最近還容易淺眠、食慾不佳有時還會想東想西動不動...

2023/02/13     168

生產完下背痛…

各位媽咪好，去年生完小孩之後，腰酸背痛的情況相當明顯，看了骨科，說是因為薦髂關鍵韌帶變鬆弛才導致腰痛，吃藥+休息好幾個月以後，還是沒有改善。目前考慮在北投這得做物理治療，請問有沒有相同經驗的媽咪們可以...

2023/02/09     96

開工忙到胃痛

年後開工一堆事情接踵而至，忙到幾乎每天回到家孩子都準備上床睡覺了，再加上補班幾乎沒有時間好好休息，三餐都不正常、隨便買點咖啡三明治就當作一餐，結果老毛病胃痛又開始了，請教全職的媽媽們，有什麼簡單快速解...

2023/02/06     118

Mavis三寶媽土城月子中心-滿福護理之家(回娘家）

土城月子中心-滿福護理之家真心跟大家推薦一下土城的滿福護理之家，這是我第三次來滿福了，大寶二寶也都是選了滿福，本來只是覺得這間地點離家近，孩子爸爸家人探訪方便就好，價格也不貴，從第一次接洽就覺得真的很...

2023/01/30     105