低卡

【健康機能飲】永禎 香檬氣泡飲 低卡好喝氣泡飲分享 炎夏解渴

 永禎 Young Zen官方網站：永禎Young Zen - 醋飲、健康醋的首選品牌，堅持天然、用心釀造官方臉書：永禎健康 l 永禎生活官方IG：yzliving  炎炎夏日，大概沒有什麼比喝一杯加...

2024/07/22     4170 看全文 〉

低糖、低卡好喝木耳飲推薦【悅馥】手工白木耳飲｜大安健康甜品店

隨著炎炎夏季的到來不僅讓人胃口降低，就連家中餐桌上都開始擺上果汁、咖啡、茶飲，算一算一天三餐下來就好幾杯，不僅喝進過多糖份，連健康也開始受影響。夏日本該是好好流汗的時節，想要一次補足水分與營養不是不可...

2024/07/17     3306 看全文 〉

全麥煎餃就選一休麥煎餃 健康飲食新煮藝 低卡低負擔營養足

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2024/07/02     4690 看全文 〉

夏天沁涼消暑的點心雪坊優格 我家冰箱滿滿的優格，低卡無添加物

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2024/07/01     8705 看全文 〉

健康零食推薦【Kenji健司、纖三薯】好市多必買薯片開箱

身為鄉下長大的孩子，地瓜可以說是隨處可見，小時候媽媽常會用一整條的地瓜來煮成甜湯，飯後我最愛盛個兩三條地瓜加上糖水煮成的甜湯吃，熱熱的地瓜甜湯可以吃個兩三碗也沒問題。婚後離不開想(家)吃地瓜的慾望，只...

2024/03/21     7821 看全文 〉

無咖啡茶包分享\開團/

\ #有無咖啡因 #冷熱飲皆可泡 /沖杯熱茶，和媽媽聊聊天。沖杯熱茶，享受短暫的寧靜。沖杯熱茶，讓自己情緒平靜。🔸優惠開團：https://gbf.tw/uxlge （文末有連結）🔸3/11-1...

自製低卡健康版巴斯克(無奶油配方) --食譜

低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格280g雞蛋2顆低筋麵粉20g糖２0g黑醋栗醬/藍莓醬 10g1.希臘優格與蛋混勻，加入麵粉與糖。2.先將一半的優格蛋液倒入烤盅。3.再將剩餘的加入果醬攪拌均勻，並...

2024/03/01     10220 看全文 〉

健康狗狗耐咬零食推薦!低脂低卡膠質豐富~

一直以來我都是給家裡狗狗買自然牧場的耐咬零食因為這家的東西天然又健康不但是原形食物 也沒有再額外添加化學成分原本都是買小包裝有夾鏈袋的那一種後來觀察到它會想要用手抱著啃於是在它生日這天我決定給它來點不...

2024/02/06     5595 看全文 〉

| 早餐麥片 | 三機Sungift．台灣在地燕麥品牌，低卡

平日就算再忙碌也要和家人好好的享用健康早餐．而早餐吃麥片已成為我們一家人的習慣～早餐麥片簡單／營養／方便，可以省去麻煩的準備流程．早上不小心晚起快遲到時，匆忙出門前直接沖泡一碗早餐麥片. 就能滿足營養...

2023/12/05     4726 看全文 〉

Laler菈楽3孅茶 - 冷熱沖泡都好喝

我是標準的職場媽媽，每天弄完小孩上學就趕著上班，除了天天外食，公司經常也有下午茶訂購手搖飲料的習慣，日積月累下來體重計上面的數字越來越驚人，於是我開始有想要改變飲食的念頭。 

2023/11/17     3629 看全文 〉

每天喝杯茶，幫助代謝，體控更有成效

每天都要喝茶的我選擇茶葉來源清楚、品質優良的商家經過SGS檢驗合格，符合安全標準才能喝得安心如此才能品嘗好茶又兼顧健康???發現茶的茶不只安全可靠喝起來非常順口，口味眾多也喝不膩而且我有幫大家爭...

2023/11/16     5495 看全文 〉

宅配美食｜小宅食袋便當菜系列~輕鬆搞定一週低卡便當

先說我本身是零廚藝的媽媽所以非常羨慕那些幫孩子準備美味便當的媽媽前陣子我終於踏出一步因為自己也不知道怎麼配菜及保存新鮮食材所以決定購買網路上已搭配好的新鮮蔬菜組合要吃的時候再從冰箱取出加熱即可我想我太...

2023/11/07     7561 看全文 〉

燕麥煮藝初體驗分享

為了大家的口福與真的在戶外時使用上的便利性，不想讓大家可憐兮兮地出來玩還吃泡麵、麵包、7-11果腹，這種平常就太常吃的東西。所以一直不斷尋找適合的餐廳與方便外帶戶外食用的餐盒。

2023/11/03     7155 看全文 〉

低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用

★低卡健康版巴斯克(無奶油) 希臘優格很好用希臘優格280g雞蛋2顆低筋麵粉20g糖２0g黑醋栗醬/藍莓醬 10g1.希臘優格與蛋混勻，加入麵粉與糖。2.先將一半的優格蛋液倒入烤盅。3.再將剩餘的加入...

2023/10/18     8501 看全文 〉

蔬味平生 全素即食料理包｜簡單加熱即可上桌

沒想到，我也有愛上素食的一天！！！加配菜，比真的更好吃～從小看著外婆吃了一輩的全素，總覺得素食就只能吃蛋、奶、蔬菜、水果，清淡的飲食，沒什麼變化，只有滿滿的蔬菜，總是＂傳統素食＂給我的第一印象。喜歡肉...

2023/10/17     4649 看全文 〉

三五生技膠原水水飲：５重配方全面補給，好喝低卡！青春水亮有感

歲月不饒人，尤其女人會特別有感！時間是世上最公平的，隨著年齡的增長很難不讓歲月在外表及身體留下痕跡。我們能做的就是盡力讓自己更凍齡，已經40好幾的我常被說看不出已經那麼年長，這對我真的是天大的稱讚，不...

2023/09/08     4619 看全文 〉

天然白木耳做成的低卡飲料又帶有果凍口感，多種口味可以選擇

除了寒天之外，選用台灣在地新鮮食材製作，成份天然沒有添加物，有QQ的果凍，小朋友直接拿著喝很方便，另外一樣用天然食材製作的飲品，以白木耳為基底加上天然果汁，清爽又美味，這次再訪還有看到零添加的黑芝麻醬...

2023/08/13     1496 看全文 〉

【美食分享】團購零食NO.1KAKA卡卡醬烤洋芋片低油低熱量

欣美書桌團 第三開團囉大家最期待的書桌－欣美書桌開團囉！快來送給寶貝 最棒的開學禮物團購連結最多省17,310元 https://reurl.cc/Ov0GrD開團期限：即日起至2023.6.30超人...

2023/06/22     3984 看全文 〉

開團！草莓凍乾 草莓乾 天然果乾 限時每包只要＄1ＸＸ

開團時間｜6/16(一)~6/29(四)23:59購買連結｜https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2306159843663? 超大顆草莓凍乾，平台...

2023/06/16     4262 看全文 〉

好吃的雪坊優格 優惠只到5/24

不要過多的糖與調味劑也不要吃到鮮奶油或增稠劑不知怎麼挑好吃又健康的優格?跟著營養師選就沒錯即日起雪坊優格補貨團開賣只到5/24(三)，千萬別錯過https://gbf.tw/gvnkz--檢視雪坊優格...

2023/05/23     7825 看全文 〉