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低醣

共30筆搜尋結果
  • 幸福彤話　總人氣 5,253,226
    君君 13歲4個月
    辰辰 13歲4個月
MOP+超微細豆渣粉Plus｜補充膳食纖維超簡單！
現代人生活忙碌，三餐常常外食，膳食纖維總是攝取不足，尤其是家中有小孩或長輩時，更希望能用簡單、安心的方式，補充每天所需的營養，像我們家挑食的君辰，平常吃青菜總是三兩口就收工，很難從正餐中攝取到足夠的膳...
2025/05/18     6255 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,692,897
    小豬仔 5歲7個月
起士公爵 低醣魔芋流心芋頭酥 黃金萬兩鳳梨金磚費雪禮盒
今年中秋節想送點不一樣的禮盒嗎？【起士公爵】✨推出史上第一家🥇https://bit.ly/4fXpfhE「低醣魔芋流心芋頭酥」特別添加來自西班牙的紅石柳萃取及大量纖維膳食的日本魔芋💜再搭配黃金流...
2024/09/02     4103 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】日本「低糖質」形成新經濟圈！如何成功讓消費者買單？
撰文＝商社男的外食迷宮下半年度才開始不久，就看到友人在為年底一連串的聚會行程做暖身，包括國外出差，年終聚會等，在這些聚會裡免不了伴隨著吃吃喝喝的行程。說到吃吃喝喝，不免就回想到商社時代，多的時候一周可...
2023/10/19     7014 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】想要吃得美味無負擔嗎？網友熱議的四大類低醣食物
整理＝編輯部現代人飲食講求健康養生，許多人會選擇較健康的食材烹煮餐點，其中就有一派人選擇「低醣飲食」，希望能夠幫助消耗體內脂肪、增加進食過後的飽足感，以及也有一派說法認為此種飲食法具有能夠改善糖尿病的...
2023/09/21     2457 看全文 〉
  • 美岱子　駐站部落客
    阿乖 17歲10個月
    小妞 13歲8個月
〔增肌減脂〕輕鬆做、簡單吃低醣熟拌豆莢洋蔥雞胸肉絲
這幾年好流行『增肌減脂』，坊間的健康餐盒店一間一間的冒出頭，業績都還不錯，可見現代人對於如何吃得健康、吃得營養、吃對食物越來越重視，美岱子是家庭煮婦，小資族多數的時間還是自家煮比較省，如何讓家人吃得健...
2023/06/13     2389 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,869,127
    樂樂 11歲5個月
【低卡拌麵推薦】蔬味平生 雙醬纖拌麵體驗組X川媽辣椒醬
 蔬味平生官方網站：蔬味平生官方臉書：蔬味平生  跟我一樣喜歡吃麵食，但是又有體重計畫，想要低醣低卡飲食的朋友，可以來試試看這個蔬味平生推出的雙醬纖拌麵   這次還順便帶了一罐也是許多網友好評的川媽辣...
2023/04/20     5239 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,501,092
    妮寶 15歲7個月
    叡寶 12歲2個月
豆雞眼溫沙拉專賣》8-10 種原型蔬菜，低卡低GI越吃越漂亮
夏天腳步漸漸近了，各位做好準備穿上短袖、短褲、無袖及露背裝嗎？還有2個月大家一起來超前部署，想保持好體態選擇不吃東西就太落伍了，吃得飽才有力氣瘦身，就從選擇吃得健康X漂亮的餐點開始，位在台中的豆雞眼溫...
2023/04/07     2481 看全文 〉
  • Eva Shih　總人氣 1,188,585
    雅雅 9歲11個月
    小悠 7歲7個月
【自在食刻】少油美味辣肉燥醬+客家梅干肉燥+低卡蒟蒻米調和飯
火媽的工作型態需要久坐，平日又很少運動，現在天氣變冷總想吃個米食，但又怕攝取過多的精緻澱粉，有時加班或忙起來的時候，連外出買飯的時間都沒有，直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組，讓我吃得滿足又沒有...
2023/01/04     9058 看全文 〉
  • Emily Yang　總人氣 1,713,727
生酮低醣飲食能吃的黑巧克力- BENNS貝納絲至醇純素黑巧力
生酮巧克力對想管理體重的人來說是很好的點心，很多進行生酮飲食或低醣飲食的人會買黑巧克力來食用，黑巧克力好處多多，但而市售的黑巧克力超多，並不是每一種都符合健康的標準喔！搜尋生酮巧克力時發現BENNS貝...
2022/08/22     4381 看全文 〉
  • Grace優雅人妻　總人氣 80,898
    CC 9歲5個月
    甯甯 6歲8個月
我堅持運動「習慣」讓全職媽媽產後體脂從30%降到23%
2個孩子的媽如何維持單身時的身材：讓全職媽媽產後體脂從30%降到23%單身前，我的體重可以一直維持在５０公斤以內。開始懷孕起體重就不停的飆升！一路就往６５公斤上去！！但是，我不認為「媽媽就該有媽媽的樣...
2021/11/19     4670 看全文 〉
  • 郁可可　總人氣 430,858
樂法手作甜點-西班牙經典巴斯克乳酪蛋糕~手作低醣、少油少糖！
 ​​來到台北東區頂好名店城B1的『樂法手作甜點』，拿取最近很夯、須要預訂的「西班牙經典巴斯克乳酪蛋糕」，『樂法手作甜點』闆娘秉持做給家人吃的初心，手工製作出低醣、少油、少糖的甜點，要讓顧客能像家人一...
2021/07/30     3392 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,501,092
    妮寶 15歲7個月
    叡寶 12歲2個月
宅配美食｜日日好食減醣麵》減醣低熱量，高纖美味熱量控制雙殺
如果問每個體重控制的朋友，甚麼是減醣，想必都相當的清楚。近年來減醣已成為減重減肥的一種趨勢，而減醣原本是為了糖尿病患者所設計的一種控制血糖的方式，這是一種利用減少每日碳水化合物的攝取，如澱粉、糖類等。...
2021/06/05     2978 看全文 〉
  • Alicemama　駐站部落客
    Mandy 9歲7個月
    Jewel 6歲8個月
9個月少10公斤～低醣飲食＋輕鬆動，妳也可以一起慢慢瘦下來！
先快速聲明一下，我這輩子應該從沒有當過一般人眼中所謂的瘦子... 而且我這次是以一個月一公斤左右這樣穩定無痛但極～緩～慢～的速度瘦下來的，如果要追求快速瘦下，這篇應該幫助不了您
2021/04/17     8040 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
正確素食更能養生樂活
   生活周遭有許多親友是素食者，有的是宗教信仰從小吃素，有的本是葷食者，因故轉換成只吃植物性食物。無論是哪一種素食，因為排除了所有動物性來源的食物，總是會被關切「你這樣吃會不會營養不良？」
2021/04/08     2020 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
美味咖哩好處多，這樣吃才健康
   你愛吃咖哩嗎？我經常煮咖哩醬，咖哩除了好吃外，還包含了許多營養素如薑黃素、胡蘿蔔素、類黃酮、有機硫化物、酚酸類等，還可搭配健康蔬菜當佐料煮成醬汁，搭配任何主食都很好吃。
2021/04/07     3963 看全文 〉
  • 美美媽咪　駐站部落客
    Yi 14歲7個月
    Ning 12歲5個月
微曼莉纖 杏仁與黑芝麻 口口留香的健康好餅乾
最近美美媽咪都在分享健康料理，今天要分享的是健康餅乾-低醣加油讚Fighting Food微曼莉纖 每天，美美媽咪都一定會吃餅乾，沒辦法，零食對我來說很重要尤其是整天都在辦公室，下午吃一個餅乾，覺得比...
2021/03/16     1762 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,253,226
    君君 13歲4個月
    辰辰 13歲4個月
【健康餐推薦】海藻豬鮮切肉舖/健康餐花椰菜米-健康營養無負擔
健康餐花椰菜米好吃嗎？花椰菜米可以取代白米嗎？海藻豬.鮮切肉舖評價/什麼是花椰菜米？美味健康又營養的健康餐就在這～☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆花椰菜米是什麼呢？花椰菜含有豐富的膳食纖維與...
2021/03/04     2764 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
營養師的低醣飲食紀錄
有人希望我分享 #低醣飲食紀錄我在活動量較低時會執行 #低醣飲食我的基礎代謝率約1200-1300kcal例如當我今天沒時間運動時我就可以選擇低醣，一日控制在1200-1300kcal每個人需要熱量是...
2021/03/02     4734 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,479,321
    饅頭弟弟 18歲9個月
Just Market嚴選市集，舒肥料理～簡單快速、留肉原味
今天要來開箱一個，近兩年來的很火紅的舒肥料理健康意識抬頭，大家開始傾向少油煙的烹飪方式雖然真空低溫烹調需要花費的時間較長，就算是不會料理的人，也可以輕易上手  最近我迷上了舒肥料理，因為舒肥料理真的是...
2020/11/14     3400 看全文 〉
  • 我不是明星，我是明星媽　駐站部落客
    明明 12歲7個月
    星星 10歲7個月
[減重實錄]低醣飲食法 VS 168間歇斷食法|減重哪種最有
 原文:[減重實錄]低醣飲食法 VS 168間歇斷食法|減重哪種最有效|減重前後照片紀錄大約兩年前執行了低醣的方式減重，讓我半年內瘦了11公斤，雖然沒有回復到我自己想要的完美體重，但也改善了我身體的狀...
2020/11/03     5577 看全文 〉