作息

為什麼我的孩子吃副食品很不專心？

「為什麼我的孩子吃副食品很不專心？」「為什麼我的孩子吃副食品要花上半個多小時，甚至一個鐘頭呢？」①固定時間進食孩子每天每餐吃東西的時間必須固定，早上 8 點吃第一餐就是每天都一樣，不能今天 8點、明天...

2020/12/15     3746 看全文 〉

E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】

只要注意以下幾點，連假後很快就可以讓生活回歸正軌。1.維持規律作息2.不用擔心孩子轉換環境與些許的時間差異飲食部分1.非正餐食物不給2.溫柔的婉拒隨意餵食或零食3.前一天先準備好隔天的行程無需恐懼他人...

2020/12/11     2009 看全文 〉

E316 挑食會造成哪些問題呢

 詳細內容就在晴媽育兒攻略晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果 & Spotify：https://pse.is/v8v56KKBox：https://pse.is/rsn94購物：天晴官網：https...

2020/12/10     3390 看全文 〉

Start ！開始規劃孩子的生活作息

Start ！開始規劃孩子的生活作息以下幫新手媽媽規劃出 0 ～ 2 歲孩子的時間規劃參考表，雖說作息可以有 15 分鐘左右的彈性，例如：8 點吃第一餐的孩子，可以在 7 點 45 分到 8 點 15...

2020/12/09     3721 看全文 〉

新生兒的作息如何安排？

新生兒的作息如何安排？⭐「晴媽咪副食品全攻略2.0」第一章，有兩個時間表，大家可依照自己與孩子的狀況作選擇。?⭐新生兒清醒的時間為一天4小時（睡眠時間20小時），大家一定要讓這清醒的4小時在早上，而...

2020/12/09     2002 看全文 〉

孩子得了腸病毒怎麼辦？

孩子得了腸病毒怎麼辦？去年過年一波波腸病毒來勢洶洶，我們家的小子也中獎了，中獎的小子在第一天晚上發燒嘔吐、毫無食慾，第二天起床依然持續高燒不退，但在擔心孩子肚子餓營養不足會更加無抵抗力的狀態下，我們還...

2020/12/08     1962 看全文 〉

【營養講座分享】提升冬季的免疫力

冬天來臨的冷颼颼時刻，若剛好遇上『抵抗力差』『作息顛倒』『飲食不均』『壓力過大』，三天兩頭就可能掛病號體質敏感的家人，寒冬也容易覺得『過敏』症狀更嚴重，早晚的不舒服變得明顯，衛生紙用不停台灣好農特別邀...

最近真的太多媽咪私訊關於孩子挑食的問題

最近真的太多媽咪私訊關於孩子挑食的問題，我想應該跟之前連假導致作息飲食大亂所致，媽咪沒堅持住，想說孩子吃一點點沒關係，但後續卻造成孩子開始這也不吃那也不吃，越吃越少、越來越挑的惡性循環，接下來就會常把...

2020/12/02     1639 看全文 〉

月經亂抓不到排卵期可以吃聖潔莓嗎?

不知道是不是因為長期工作作息不正常已經從年初月經就開始亂七八糟的常常月經延遲，最久1次差不多快2個月沒來...前陣子剛搬來和婆家一起住開始有催生壓力>< 但吃中藥月經始終沒好轉最近爬文調經看到聖潔莓的...

2020/12/01     483

如何改變偏食與挑食的大孩子？

如何改變偏食與挑食的大孩子？  如何改變偏食與挑食的大孩子？ (3歲以上的大孩子，3歲以下未吃過晴媽咪食物泥的孩子若有挑食與偏食的狀況修正方式與此篇文章不同)很多媽媽遇見「晴媽咪副食品全攻略」都是在老...

2020/12/01     2723 看全文 〉

E315 為什麼【孩子越大越挑食偏食呢】

E315 為什麼【孩子越大越挑食偏食呢】常聽到人家說：「挑食問題等孩子長大自然就會好」，但事實上，除非孩子已經成年、已經懂得思考飲食對自己身體的好壞，不然孩子的挑食偏食狀況不但不會隨著長大變好，反而還...

2020/11/30     2818 看全文 〉

千萬別幫孩子挑食

父母、照顧者，千萬別常把「他不喜歡吃」掛在嘴邊，這等於是在幫著孩子挑食，今天孩子不愛吃紅蘿蔔所以就不給他吃、過幾天孩子不想吃青椒就挑掉、再隔一段時間孩子討厭苦瓜就不煮……，如此一來，只要孩子不想吃的就...

2020/11/28     3328 看全文 〉

[家有小學生]小一新鮮人生活作息大公開|自製課表不藏私

小一新鮮人生活作息大公開|自製課表不藏私|有效安排課後活動離姊姊開學到現在差不多快要三個月了，也很習慣學校的課程學習和同學也相處融洽，目前都沒有聽她跟我說有同學霸凌的事件，但有...

2020/11/26     11776 看全文 〉

E009 媽咪內心話【媽媽沒有生病的權利嗎】

E009 媽咪內心話【媽媽沒有生病的權利嗎】詳細內容就在晴媽育兒攻略晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果 & Spotify：https://pse.is/v8v56KKBox：https://pse....

2020/11/23     1759 看全文 〉

E314 剛開始吃食物泥的孩子【該先吃食物泥還是先喝奶】

E314 剛開始吃食物泥的孩子【該先吃食物泥還是先喝奶】 詳細內容就在晴媽育兒攻略晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果 & Spotify：https://pse.is/v8v56KKBox：https...

2020/11/17     2866 看全文 〉

E008當疾病大流行時【該如何保護孩子】

E008 當疾病大流行時【該如何保護孩子】詳細內容就在晴媽育兒攻略晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果 & Spotify：https://pse.is/v8v56KKBox：https://pse.i...

2020/11/16     1794 看全文 〉

迷思破解，真的可以改變母乳品質嗎?

品質不等於量，文內不談品質以外的，但是可以留言討論喔~前幾天看到有某媽媽教室教新手家庭說可以因為某些事情或是舉動改變母乳品質，令很多新手媽媽大為驚奇，那我也要講個令大家大為驚奇的事情吧，那就是不論你怎...

2020/11/12     124

E313 孩子食物過敏【該怎麼辦】

因此對於食物過敏這個問題，父母只要保持警覺但不用過於擔心，更不要把所有的過敏原因都歸咎在食物上，以免自己嚇自己，到最後什麼都不敢讓孩子吃。

2020/11/12     1780 看全文 〉