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半夜腳抽筋！？營養師解析抽筋原因及怎麼吃+做幫助改善

忙碌一整天終於可好好睡一場覺，結果半夜抽筋讓人痛苦不堪！到底為何會半夜抽筋？不單單只有天氣冷這麼簡單！經常抽筋的人吃什麼來預防？改善抽筋該如何做？今天就讓好食課營養師帶你一探究竟。

2023/11/24     4298 看全文 〉

the lab 類黃酮面霜消滅大痘超有用!

跟大家分享我最近拿來消大痘很有感的the lab 類黃酮修復面霜!我從青春期就是容易長痘痘的體質原本期待只要過了青春期就不會長了但是我想多了 會長就是會長懷孕的時候也在長!這陣子天氣突然變冷 我的臉上...

2023/11/23     278

想請推薦懷孕期間可以安心用的東西～

雖然已經期盼很久，中間連不孕門診都去看了，還是沒想過當媽媽是這種感覺覺得人生又進入了另一個階段每天心情都很好，也什麼都會想到小孩，深怕自己大意造成不好的影響已經開始申請各種試用品或是存了不少大家推薦孕...

2023/11/23     167

新手媽咪詢問🙌👏

兩年前有過一次胚胎不完全自然淘汰終於⋯目前懷孕5週 0.97cm但是有些出血有去看醫生了請問媽媽們這樣是正常的嗎[呜呜]

2023/11/23     223

轉文-懷孕可以吃膠原蛋白嗎？孕婦如何挑選膠原蛋白最安全

從懷孕初期開始，你是否就在為孕期營養做準備？我們都知道初期要補充葉酸，但是還有一個營養不容小覷，那就是膠原蛋白，本文會帶你了解孕期為什麼要補充膠原蛋白粉？如何正確挑選適合孕婦補充的膠原蛋白？以及孕婦膠...

2023/11/22     20680 看全文 〉

寶寶心跳掉了…孕媽腹痛發燒，剖腹滿是黃膿，竟是闌尾破了！再拖恐胎兒窘迫

懷孕35+6週的媽媽，肚子連痛三天還有噁心嘔吐症狀。前兩天還跑過急診先當作急性腸胃炎治療，這次一來裝機器就發現寶寶掉心跳，子宮收縮強度不強......

2023/11/21     6681 看全文 〉

#新竹 推薦產後減重專案給需要的媽咪們~

媽咪們懷孕後很關心的一點應該是產後怎麼恢復原本身材吧因為最近減重小有所成~想上來分享一下 希望能幫助到正在為產後減重困擾的媽咪和準媽咪們我自己懷孕前身材一直偏肉(BMI 26上下) 產後坐完月子發現比...

2023/11/21     2195

懷孕腰酸背痛這「原因」，4招有效舒緩痛感，孕媽咪快學起來！

「腰痛怎麼辦？」是許多孕媽咪在懷孕期間遇到的共同問題，隨著肚子越來越大，腰背也越來越酸痛，甚至無法好好睡一覺。到底懷孕腰痛原因為何？要掛哪一科？有什麼方法可以舒緩腰痛？就讓我們一起往下了解吧！

2023/11/21     102518 看全文 〉

懷孕媽咪該買婦嬰險嗎？必看三大面向考量

婦嬰險是一種專為孕婦與胎兒所做的保險規劃，可以提供一般醫療險無法保障的項目，通常孕媽咪只要懷孕28週內都可以投保。婦嬰險值得買嗎？哪些人最需要投保呢？

2023/11/21     10774 看全文 〉

懷孕適合去婦幼展嗎?

可能年終快到了陸續從台北台中台南高雄看到都有婦幼展我是高雄媽咪，目前第一胎(37w)朋友說偶爾還是應該走走路才不會沒力氣生產因為以前從來沒參加過，我想問周數偏大適不適合去婦幼展逛逛失心瘋

2023/11/21     218

2024新生兒『報戶口』懶人包！補助申請

無廣告圖文好讀版http://lihi.cc/AQIwD 新生兒出生一、醫院提供出生證明家長簽名或蓋章，建議3～4份 二、報戶口（戶政事務所）60天內：爸媽雙方身分證正本+印章新生兒出生證明正本戶口名...

2023/11/20     6039 看全文 〉

11/18/2023 開獎日

我的植入日期是11／7，潘醫生交代11／18第十二天回來驗尿，我植入的是兩顆五天的囊胚。由於這是第二個因此壓力比上次小很多，但是其實也比較難像上次一樣小心，畢竟不能讓大寶覺得天都塌了，所有的症狀跟第一...

2023/11/20     4274 看全文 〉

育兒教養經 10 月份萌娃寶寶禮物袋

有興趣的媽咪可以去參加抽抽▫️最喜歡韓爸田園日記的孩苔，因為寶寶超愛吃，一口接一口一次吃了很多包😂寶寶吃的開心媽媽也開心～這個是6m+就可以吃的▫️最實用 Aiwibi愛薇彼夜用輕薄紙尿褲，他是黏貼...

【綜合維他命孕婦可以吃嗎？】５種孕婦維他命推薦，挑選３大原則

近9成國人蔬果攝取不足，9成9乳品攝取不足！尤其是孕婦需求量比一般成人高，很難攝取到足夠營養。營養師建議從備孕期開始補充綜合維他命，孕婦綜合維他命挑選三原則，破解孕婦維他命常見迷思：懷孕能吃維生素A嗎

2023/11/17     4783 看全文 〉

大樹健康購物網試用大隊

▫️ 【德之寶】美妍鐵晶球▫️✨感謝大樹健康購物網-育兒交流區社團✨上次是大寶擔任試用大隊這次換媽媽我本人了😆我自己本身有地中海貧血所以懷孕跟哺乳時都有在補充鐵但以往我補充的都是錠劑或膠囊說真的哺乳...

流產後-再一次的勇氣

一年前的此時，果爸果媽成為思念裡無眠的父母當時的我們幾乎天天哭泣不知道何時才能讓生活回到正軌…而一年後的現在，我們迎接圓圓的到來這是一年前的我們完全沒有想到的未來…這篇貼文在IG用影片的方式呈現果媽想...

2023/11/16     3950 看全文 〉

永和后愛月子中心入住分享

來分享一下月子中心~~~第一胎38+5週在新生禾馨自然產產後都想要哺餵母乳，但是產後三天內不管怎麼按摩怎麼擠都擠不出來一滴剛好禾馨有提供黑豆茶，我就瘋狂喝結果導致產後第四天開始塞奶，擠出來的都只有一點...

2023/11/15     4346 看全文 〉

明明爸媽都沒症狀 魚鱗癬竟會「隔代遺傳」給寶寶？

你知道疾病也會「隔代遺傳」嗎？有位30歲媽媽在做產檢時，透過羊水晶片發現寶寶帶有遺傳疾病，可是一直以來，她和老公都沒有明顯症狀 ，為何寶寶會有遺傳疾病？於是這位媽媽抽血檢查後，才知道寶寶罹患的「性聯遺...

2023/11/15     10657 看全文 〉

高層次超音波 哪些孕婦非做不可？

曾有新聞報導，有位媽媽產檢了8次，做了8次以上的超音波，但等寶寶出生後，才發現四肢竟然少了三肢，僅僅剩一條腿，父母無法理解，明明做了這麼多次的超音波，卻沒有發現這麼嚴重的問題！新聞曝光後，外界猜測這對...

2023/11/15     7778 看全文 〉

孕婦按摩調理經驗分享～

這是我的第一胎，真的自已懷孕才知道當媽媽的辛苦！腰痠背痛、胸部腫脹、水腫樣樣來，不管是站著、坐著、躺著各種姿勢都太不舒服ＱＱ之前去spa館按摩過幾次，當下是感覺有放鬆到啦！但每次都很快就又開始不舒服....

2023/11/14     4369 看全文 〉