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做月子，月嫂

共1491筆搜尋結果
  • 愛月嫂　專欄作家
【幼童飲食】學前兒，就忌「醬」！從小培養好味覺
根據研究，對味覺的敏銳度，是可以從小培養的！餵食一歲半前的孩子，爸媽應以調味不多的各種食材為主，「換食物而不換調理方法」，一方面可以避免孩子吃膩、二方面可以讓孩子記住食物新鮮的滋味、三方面則可以增加孩...
2020/02/19     231662 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】素食孕媽咪：愛護地球又滋補
 不少現代人提倡吃素的好處，然而挺著個大肚子、必須一人吃兩人份的孕婦，是不是也適合吃素呢？懷孕不開葷：孕期素食的好處事實上，只要有撇步，孕媽咪要吃素，也是很ok的。且孕期吃素還有不少好處，比如說通常素...
2020/02/14     3027 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕婦須知】防菌防病毒！孕媽咪口罩怎麼戴
  武肺炎擴散全球，導致人心惶惶、大家不戴口罩不敢出門，更不敢去公共場所！遑論子宮裝著新生命的孕媽咪了。那麼，孕婦口罩到底該怎麼戴、怎麼挑呢？口罩的壽命一個口罩不能永遠戴下去，否則只會越戴越壞！因為空...
2020/02/12     4129 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】多喝水沒事：你給孩子挑對水瓶了嗎？
小寶貝長大了，蹦蹦跳跳活動量大，上學時書包裡水瓶是必備，然而，爸媽知道嗎？水瓶可是會直接影響到孩子的飲水品質的，一個不小心挑不好，小心孩子喝水，沒事也會變有事！
2020/02/07     2134 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】亦蔬亦果的番茄：怎麼吃得巧吃得好
西方有個諺語：番茄紅了，醫生的臉就綠了。可見番茄營養素之高，且可生吃可清炒，可煮湯可涼拌，裡面豐富的番茄素」可以抑制細菌蘋果酸、檸檬酸和糖類等有助消化的功能。另外，裡頭還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質、維...
2020/02/06     2359 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】過年圍爐去！孩子大餐有技巧
農曆年將至！從除夕、初一到初二，往往是大人小孩們為歡慶新年，團圓圍爐、享盡珍饈佳餚的時候，這時不少家長會想讓孩子放縱食慾，剛下飯桌、又吃零食，總覺這樣才好過年。然而，您知道嗎？大吃大喝也有訣竅；過年，...
2020/02/03     3723 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕婦須知】一覺醒來肩頸痛？孕婦落枕怎麼辦
隨著肚子裡的寶貝愈長愈大，懷孕後期媽咪也會越來越行動不便、睡覺時難免落枕，這時，孕媽咪們該怎麼辦呢？
2020/01/22     27076 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】睡前開講：您不知道的床邊故事好處
工作完，累了一天，只想快點哄孩子上床，懶得再多花心思講故事嗎？美國兒科學會的調查告訴您：睡前故事對孩子未來的學習表現、語言能力好處多多，不只可以擴大孩子的字彙量，還能增進兒童的溝通技巧，為了孩子的未來...
2020/01/22     6453 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】饅頭人來囉！孕媽咪的饅頭養生養胎術
  喜歡吃麵包、糕點，無奈懷著小寶貝，總被營養師告誡：不能吃太多精緻澱粉了，以免惹上妊娠糖尿病等症狀嗎？孕期不得不「忌口」西點的媽咪們，不如反璞歸真一下，改成吃東方傳統的饅頭當早餐、點心吧！豐富的營養...
2020/01/22     5805 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】幼年禿？愛美媽媽小心了，別給閨女頭髮扎太緊！
 有女兒的媽媽最喜歡把小寶貝當「魔髮公主芭比」打扮的像小公主一樣美美的，雙馬尾、沖天辮，每天都不一樣，但親愛的媽咪知道嗎？給孩子綁頭髮綁太緊，可是很傷髮、甚至會讓孩子的髮際線提前靠後的呢！脫髮頭痛頭皮...
2020/01/15     16357 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】蛋蛋好好吃：孩子雞蛋怎麼吃？
雞蛋是家常的配菜，也是許多孩子的最愛，然而常聽人說雞蛋吃太多不好、過量的蛋容易使膽固醇升高，這讓爸媽不由困惑：到底讓寶貝天天吃雞蛋，是不是件好事呢？
2020/01/13     6211 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】保暖好過冬：寶貝手腳冰冷為什麼？
冬天來了，最近溫度時時下探，爸媽害怕小寶貝著涼，當然想讓寶寶穿得暖暖的，但有時也不免困惑，為什麼已經給孩子穿好幾件了，他的手腳摸起來還是冰冰涼涼？
2020/01/10     97104 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】一天漱一口，牙醫遠離我？孩子可不可以用漱口水
小小寶貝長牙了！市面上有不少標榜「口腔清潔超乾淨」的漱口水，看起來效果超神奇，讓爸媽動心了嗎？但任何年齡的孩子都適合用漱口水嗎？
2020/01/02     1321 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】增強免疫力：身強體壯不怕細菌
  寶貝還小，爸媽最怕的就是染上流感、腸病毒等常見病，發燒、不舒服，爸媽好心疼。除了最常聽見宣導的「勤洗手」外，家長知道還有什麼幫孩子「武裝對抗」，預防細菌、病毒侵襲的方法嗎？ 食物減糖許多研究證實，...
2019/12/26     1262 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【懷孕生產】口氣芬芳好清涼：孕婦能不能嚼口香糖
每次吃完飯都感覺口氣很重，很想來一片口香糖。?可是孕婦能不能嚼口香糖呢？? 懷著孩子時，不少孕媽咪會出現噁心、頭暈、食欲降低等現象，再加上懷孕期間口味會改變，很多媽咪轉而心怡「重口味」的食物，導致...
2019/12/20     4476 看全文 〉
  • 小C　總人氣 148,524
    承運 9歲2個月
    承陽 6歲6個月
頭皮也要做月子【薑暖胺基酸洗髮露】
市面上洗髮產品百百種，該怎麼選擇適合自己的呢？小C平常就滿容易頭皮癢，也常會有頭皮屑…換了新的枕頭雖有改善頭皮癢的狀況，但久了還是會癢會出現頭皮屑，第一胎產後髮況很糟糕，試過好幾種洗髮產品，沒有一款能...
2019/12/16     3076 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【育兒須知】防塵防蟎防空汙：小孩口罩怎麼挑
【育兒須知】防塵防蟎防空汙：小孩口罩怎麼挑寶貝還小、抵抗力弱，鼻腔黏膜細嫩，鼻毛髮育不又還完整，呼吸道容易受損傷，偏偏大都市空氣中充滿了細菌與懸浮微粒，讓爸媽不給孩子戴好口罩不敢出門嗎？但您知道，選口...
2019/12/13     1127 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【親子教育】我是小小運動員：孩子體操行不行
 孩子練體操好不好？相信很多爸爸媽媽有這樣的疑慮吧？坊間許多體操選手都特別矮小，是否擔心孩子練了體操會長不高呢？  孩子長大，會跑會跳了！想幫寶貝報名個兒童體操課程，讓孩子的精力能往最好的方向釋放、為...
2019/12/05     1958 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【寶寶飲食】山珍菇食品：孩子的菇大餐
香菇是世界第二大食用菌，不但含有大量的亞麻油酸、維生素D，還有大量鈣、鐵、銅等造血物質，營養價值超過大部分蔬菜，因此建議孩子除了攝取蔬菜外，也要多吃一點菇類食品，才能讓營養更均衡、發育更好。想知道如何...
2019/11/28     2258 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【健康保健】肚子「拉」警報：孕婦腹瀉別輕忽
孕婦如果有腹瀉千萬別輕忽！孕婦腹瀉會導致脫水和電解質不平衡，並容易引起宮縮，如果孕媽咪有長期腹瀉的狀況，不但會影響腹內胎兒的營養吸收，嚴重的話，還有可能因宮縮頻繁增加小產風險！想查閱更多內容，點連結即...
2019/11/21     1980 看全文 〉