停滯期

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

1 個月前     136

請益｜想消小腹！飲控＋運動都沒效，有推薦其他方法嗎？

已經有在做飲食控制，也有每週跑健身房想說都這麼勤在做，小腹還是消不下去好打擊...感覺好像卡在停滯期不知道有沒有人能分享其他方法讓我參考QQ

1 個月前     117

家長分享｜孩子籃球停滯期，我們找到了問題

我兒子打籃球其實有一段時間了，老實說，但最近一年進步真的很有限....像是他投籃姿勢容易跑掉或運球只會同一種節奏，不是不努力，他幾乎天天都會自己去練，怎麼練好像都卡在原地，真的不是他不認真，是好像不知...

4 個月前     486

想問大家怎麼維持身材的?

好奇想問問版上的媽咪們都是怎麼維持身材因為看到蠻多媽咪們身材都很好就還蠻羨慕的很好奇為什麼可以維持這麼好我努力要減肥卻都沒有瘦下來有減可是一直卡住都會卡在停滯期耶請問版上媽咪們都是怎麼維持身材的?

2024/03/14     151

💰錢錢 × 卡蘿琳佩佩豬兒童消化酵素口嚼錠🐷

大家都知道阿錢從一歲後就邁入惡魔時期😈飯愛吃不吃 覺愛睡不睡成長好像進入了一種停滯期一樣 ՞߹ - ߹՞希望孩子吃得好 長得好 永遠是媽媽的煩惱加上前陣子錢錢生病 吃得更是少 讓我更加擔心ಠ_ಠ而我...

大家都怎麼度過減肥停滯期呢?

應該很多人都知道減肥會遇到停滯期像我也遇到過也會因為卡住很煩就不想繼續減然後就會失敗了感覺很多人都有停滯期的問題像我這次節食也遇到就卡在停滯期覺得這樣反反覆覆真的很煩因為會減肥失敗然後過一段時間又重來...

2022/12/19     95

肚皮鬆垮好想抽脂

自己目前是產後10個月,每天靠著飯後快走,目前BMI已經降到28,雖然還有努力的空間QQ最近有點遇到停滯期,飲食控制和運動效果都滿有限,所以想利用抽脂手術先處理腹部多餘的脂肪,查到有一位潘俊豪醫師,網...

2020/08/10     143

穿赫本心得分享

42歲懷第一胎的我除了擔心寶寶的成長及高齡產婦的問題…..另外就是身材恢復的狀態…..哈哈還好有了赫本朔身衣的存在，讓我好家在!!怎麼說呢!! 讓我來分享一下，要生時體重是75公斤 真是讓我很難想像...

2020/05/20     149

減肥停滯期令人好沮喪

自己上網做了很多功課開始進行飲食控制都有吃足澱粉跟蛋白質之類的控制整體飲食的熱量前半個月還有感覺瘦了一點但最近這兩個月體重跟體型都沒啥變感覺是遇到減肥停滯期了不知道該怎麼辦 好無力好想瘦啊...

2019/12/13     236

最近想升級面膜有推薦嗎

一直以來都是用初時肌跟寵愛女孩的面膜MIT之光呀~~~這陣子感覺有點停滯期了可能年齡到了這些有點不夠力想入手更高階一點的面膜試試媽咪們有推薦的嗎？

2019/10/24     81

三個月鏟肉10公斤

兩個月的體重停滯期都沒動但是持續的運動就會很明顯的身形改變所以自己要常常拍照存證????????想到時就可以拿出來對比會發現有明顯的差異最近只要遇到認識的人都一直說：不要再瘦了剛剛好了但明明體重一樣沒...