健康、水質、鑄鐵壺

孕期要怎麼補充營養

最近一直在找孕期補充營養的保健食品也不敢亂吃想說如果補充遠東生技那種綠藻適合嗎？感覺綠藻也比較天然比較健康

2 週前     110

產後減重不只身形尺碼變化，更要重視體脂肪率與肌肉維持

產後體態的恢復重點，應放在修復受損組織與活化代謝循環。在減重規劃中，導入優質蛋白質與原型碳水化合物，有助於穩定血糖並支撐肌肉生長。留意體脂肪率的波動，能確保能量運用效率的提升，而非僅是水分流失。透過結...

AMH檢查和AMH測試，到底有沒有區別？

AMH檢查和AMH測試，到底有沒有區別？　　好多姐妹在備孕或者關注卵巢健康的時候，都聽說過AMH檢查和AMH測試，那它們到底是不是一回事呢？　　其實呀，AMH檢查和AMH測試沒有本質上的區別。AMH全...

全家「健康志向」聯名「船井生醫」推出纖維粉米米花、玉米鬚茶，

外食族與上班族的日常，少不了一份零食或飲品。隨著健康意識提升，高纖飲食逐漸成為關注焦點。觀察市場趨勢可發現，消費者對於「便利 × 健康」的期待持續升溫。

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✨從不愛喝水到開始期待喝水的一天｜OTA奈米氫水機體驗分享✨

 一直以來我都知道「多喝水很重要」，但老實說，白開水對我來說真的有點無聊，所以每天的喝水量其實都不太夠。這次參加【太田水素】OTA奈米氫水機的體驗會，反而讓我重新思考「喝水」這件再日常不過的事。

3 週前     309 看全文 〉

異膚寶的換季救星！1316 葡立醣修護乳實測一個月心得

每到換季或天氣不穩，看著異膚的孩子關節處抓到紅腫、甚至滲血，真的會很捨不得。為了小孩的皮膚，我幾乎成了乳液神農氏。在嘗試過各類大牌後，最近這一個月，我們家換成了主打 1316prolisa 成分的修護...

3 週前     123

Babysassi回購第n團?母親節限定優惠

Babysassi回購第n團🎀https://www.babysassi.tw/BMN2605✨ 歡迎聊聊一起湊單🫧（7-11賣貨便出貨）下單抽獎🎁好餓的毛毛蟲TOMICA車車*1🎁兒童泡沫牙...

3 週前     334 看全文 〉

排尿疼痛只是小問題嗎？這不一定對喔！

許多人出現輕微不適時習慣自行觀察，但性病初期症狀往往不明顯，容易被當成其他疾病。淋病可能只是排尿時輕微刺痛，梅毒初期甚至是無痛的潰瘍，讓人完全沒有警覺。這些看似無害的症狀，如果沒有及時處理，可能發展成...

說好話做好事

每天都說好話做好事人生更順工作更順身體更健康

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小孩出生後的飲水問題…想裝飲水機

小孩出生後一直很注重泡奶的水質從懷孕的時候就被朋友們狂警告喝的奶跟尿布最重要半夜泡奶更容易手忙腳亂決定直接安裝新的飲水機，這樣要泡奶馬上有熱水水質也比起自己燒開更安心請媽咪建議好安裝，擺起來整齊好用的...

3 週前     156

【健康3D紅麴+鉻】2週血脂、4週血糖，1盒有效， 百組家庭代謝升級推薦。

家裡人吃得清淡，為什麼膽固醇還是很難管理？現在生活壓力大，難免需要療癒美食，就算在家努力調整飲食、外食時就是難以管理，家族遺傳因子更是無法掌控…如果自己或家人容易飽睏碳暈，不單是影響生活和表現，也是反...

關注婦科健康，這些要點要知曉

婦科健康是女性幸福生活的基石，日常護理不容忽視。　　首先，個人衛生很關鍵。每天用溫水清洗外陰，保持乾爽清潔，避免使用刺激性強的洗液，防止破壞陰道微生態平衡。經期要勤換衛生巾，防止細菌滋生。　　其次，定...

從添喜畢業了

這一胎我訂了添喜產後護理之家27天坐月子入住27天體驗非常滿意 很感謝添喜人員的照顧添喜在桃園市平鎮區離中壢區也很近 中壢過來也很方便我訂的是添喜10坪的房間房間是峇里島風有辦公桌可以用附近有全聯、公...

1 個月前     125

婦科炎症日常注意事項，女性必知！

婦科炎症日常注意事項，女性必知！　　婦科炎症是很多女性的“夢魘”，日常做好這些事能有效預防和改善。　　個人衛生要重視：內褲要每天換洗，選擇透氣、棉質材質，洗後放在陽光下暴曬殺菌。如廁後，從前往後擦拭，...

gonna EXPRESS：細品地中海風格的原型食物

 gonna EXPRESS店家地址：臺北市大安區忠孝東路四段45號B1聯絡電話：02-27110598營業時間：每日 11:00-21:00  周五周六 11:00-21:30官方臉書：Gonna ...

1 個月前     2842 看全文 〉

下午茶健康點心分享：紅天使地瓜原來可以這麼像精緻甜點

最近在正在克制住自己的身材，看到好多人在討論「下午茶要吃什麼比較不罪惡」，剛好自己也在找可以滿足嘴饞，但又不會太有負擔的東西。因為平常在家顧小孩，其實很容易有一個狀況，就是：忙到沒時間好好吃東西，但一...

1 個月前     111

HPV檢查和TCT檢查有什么區別?一文說清!

HPV檢查和TCT檢查有什么區別?一文說清!　　很多女性在體檢時對HPV檢查和TCT檢查感到困惑，其實二者都是宮頸癌篩查的重要手段，但側重點不同。　　HPV檢查主要檢測是否感染人乳頭瘤病毒(HPV)，...

✈️ 從媽媽的日常，到三萬英尺的旅程 ——營養師高敏敏：為什麼我開始關注「機能軟糖」這個選擇？

文／營養師高敏敏觀點身為營養師，也身為一位女性，我其實很常觀察一件事——現在的媽媽，真的很忙。忙家庭、忙工作、忙孩子，甚至常常把「照顧自己」放在最後。但其實，真正穩定一個家庭節奏的關鍵，往往就是媽媽本...

1 個月前     151