健康、水質、鑄鐵壺

【食力】全球「無麩質」熱潮！無麩質飲食真的會讓你更健康嗎？

（圖片來源：《食力》提供）撰文＝黃敬翔購買食品時，你可曾注意到越來越多產品上出現「無麩質（Gluten-Free）」的宣稱，從麥片、麵粉、義大利麵、麵包乃至於醬油都有。「麩質」兩個字對於以米食文化為主...

2020/02/18     1065 看全文 〉

【食力】原來食物長相會影響我們對「健康食物」的判斷力！

（圖片來源：《食力》提供）撰文＝黃敬翔你如何判斷一個食品健不健康？會從成份表、營養標示上著手嗎？還是說包裝表示的「天然、減糖」等字眼會成為你選擇的原因？2020年1月9日，由英國安格里亞魯斯金大學（...

2020/02/18     845 看全文 〉

吃有機食品是條不歸路～連寶寶奶粉都有機！

不知道這邊崇尚有機的媽媽多嗎？我因為孕期整個都非常不舒服，從前期開始就會頭暈想吐、飲食也只能清淡婆婆為了讓我吸收更多健康營養，開始做有機料理給我吃食材都買有機蔬菜水果，對我身體也比較沒負擔我本來也是很...

2020/02/18     534

*正品保證*新谷酵素 夜遲酵素 王樣加強版(黃金盒裝)

***正品保證，拒絕假貨*** 生活忙碌 三餐外食飲食作息不規律肚子裡大塞車髒東西出不來身材出現游泳圈氣色也是慘慘慘明明連上廁所都快沒時間卻老是在廁所蹲到天荒地老嗎?再忙也要多照顧一下自己喔~日本人氣...

2020/02/17     5583 看全文 〉

有人也喜歡團購訂食材的嗎

跟公司同事們志同道合，都愛網購xd平常會團一些甜點當下午茶最近喜歡團一些生鮮食材今天開了一團無毒豬肉是有產銷履歷認證、沒有藥物殘留的健康豬這家的豬肉分切部位幾乎應有盡有，生食熟食都有很好買，我們一下就...

春天就該是粉嫩的櫻花色

如果幫春天選一個顏色,我想它應該是粉粉嫩嫩的櫻花色,就連迪士尼的卡通明星們也跟上這股風潮,這次在全台北中南打造了3間期間限定店:台北是奇奇蒂蒂、台中店是瑪麗貓、高雄大魯閣草衙道快閃店舖以小飛象為主題....

女性35要養血，男性40要固腎！做對不怕更年期

最早的中醫理論書籍《黃帝內經》觀察到，人們整體的氣血盛衰，大約以10年為單位有變化，10歲左右，五臟、血氣基本發育完成；20歲左右，血氣充盛，肌肉開始豐盈；30歲左右，五臟、血氣發育完整堅固；40歲左右...

2020/02/17     1414 看全文 〉

這3個時辰一定要喝水！沖刷全身角落髒汙、養腎排毒都顧到

我們平時本來就要補充水分，而申時多喝水，在體內猶如一場大雨下來，沖刷各個角落，藉由暫時性的積水來達到徹底清除體內淤積毒素的效果，也可以讓尿路保持暢通，預防膀胱炎、尿道結石等病症。而這場大雨的成分，應以白開水為主，以免給膀胱增加負擔，反而本末倒置。

2020/02/17     1857 看全文 〉

排毒養肝血，亥時入眠就是天下第一大補

要在何時入睡最佳呢？王彤中醫師認為「亥時睡覺是天下第一大補」。戌時太陽下山、陽氣將盡，通常是吃晚餐、飯後散步的時間；亥時夜深人靜，這時入睡能養陰，中醫的陰也指形體，例如血液、臟器，養陰有助維護身體構造的健康。

2020/02/17     2346 看全文 〉

一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！

雞蛋營養豐富、價格便宜又料理變化性多，卻因膽固醇讓「一天可吃幾顆蛋」的爭議不斷被提起，就連美國和台灣的國民飲食指南建議也出現歧異，一是傾向多吃蛋不會增加心血管疾病的風險，另一則依舊建議一般人每天吃一顆蛋就好，究竟哪一個說法才對呢？營養師有話要說！

2020/02/17     8380 看全文 〉

口罩復活秘訣：照紫外線、噴酒精？6大最夯問題專業藥師一次破解！

武漢肺炎疫情嚴峻，不少民眾仍然抱怨：「口罩買不到、根本不夠用」，引起一陣口罩荒。正當大家急尋解套方法時，有醫師發文「口罩復活方法」，包括照紫外線燈、照太陽，甚至有網友分享吹風機吹、用電鍋乾蒸、用酒精噴等妙招，到底真相如何？針對口罩復活再使用6大最夯問題，來聽聽藥師怎麼說。

2020/02/17     4026 看全文 〉

NKFG水恆靚水器-給全家人安心喝好水的好水質

不知道媽媽們有沒有這種困擾!我家熱水瓶瓶底總是會出現這種噁心的水漬,飲用水存有的一些雜質總是讓瓶底產生了這樣的水垢!我也不太愛喝家裡的水!因為總覺得開水有股說不出的不順口!在日本旅遊都會覺得他們的水很...

2020/02/17     3000 看全文 〉

【卡洛塔妮兒童營養品】全方位守護寶寶健康

為人父母的最擔心小孩吃得不夠營養，自己吃得不營養沒關係，千萬不能餓到孩子~從小九1歲後，就開始替小九尋覓各色的兒童營養品，因為1歲前還不敢給他亂吃，每天都有乖乖的做副食品，但到了1歲後小九好像就自動解...

2020/02/17     11784 看全文 〉

如何緩解孕期焦慮

在妊娠期間準媽媽的心理會變得很脆弱，特別是對於第壹次懷孕的準媽媽來說，她會變的焦慮、抑郁，也就是我們常說的孕期焦慮，也是最值得我們擔心的。那麽，準媽媽應該如何進行情緒調節呢？家人情緒的關懷是非常重要的...

食類-健康安心的好水質"水恆靚水器"

在長輩的年代,我們所喝的水大多是自來水煮沸後,一來需要等待冷卻的時間,二來飲用水在放置一段時間後仍然會有細菌孳生,而使用煮沸的方式瓦斯費用也是很可觀,隨著時代的進步,有了濾水器的產生,而濾水器只能去除...

2020/02/15     12434 看全文 〉

維娜斯推推脂初體驗心得分享

我很早婚，很早生小孩， 自己生完小孩後從沒想過要穿塑身衣！因為對自己的身材完全不在意，每生一胎就胖10幾公斤，生完四個後，過了幾年也因爲職業關係，久坐坐出病來，體重一路飆到人生高峰，糖尿病跟高血壓都在...

2020/02/14     203

「大樹藥局」專業藥師駐點、守護一家人的健康 ♡

其實還沒當媽媽的時候到藥局都只是買感冒藥或OK蹦，沒想到當了媽媽後發現藥局怎麼比藥妝店還好逛(笑)尤其「大樹藥局」店內從出生幼兒到銀髮族產品應有盡有，在裡面我真的可以逛一個小時以上呢!!! 上次帶孩子...

2020/02/14     4015 看全文 〉

momo上賣的特價的無毒雞

來分享剛剛在momo看到有在賣蘇蔡農場的無毒雞平常我就都是買這家的雞肉來燉湯因為他們家的雞是養在有機果園上的飼料裡也有加益生菌，雞隻都很健康燉雞湯補身體很讚!我覺得這次的組合優惠價大家庭或是揪鄰居朋友...

【小知識】哺乳中的媽媽可以抽煙嗎？

根據研究，抽菸會讓媽媽的母奶分泌量變少，研究也發現寶寶喝奶的時間也會減少，這會導致寶寶的體重會比較輕，除此之外，菸草中的尼古丁會隨著乳汁分泌到母奶裡，所以寶寶也會喝到尼古丁，提高寶寶腹絞痛、睡眠失調、心律不整、過敏及猝死症的風險。

2020/02/13     10057 看全文 〉