健康、水質、鑄鐵壺

中秋禮盒首選：暖心送禮送健康，娘家滴雞精陪你元氣滿滿

中秋佳節即將到來，這是一年中最團圓的時刻，如何挑選一份貼心又體面的禮盒來表達心意送禮不僅僅是送一份禮物，更是送上一份關愛和祝福 今年中秋為你推薦一款能夠讓親朋好友感受到暖心滋補的健康好禮，就是這款娘家...

2024/07/30     5526 看全文 〉

科懋利脂受體驗

很幸運能體驗到科懋利脂受，生產完半年了重了11公斤還有兩三公斤在身上，也有點排便不順，想說用此產品試試看。收到東西之後立馬開始體驗，餐前一包是外食族救星、粉包使用方便、粉末狀不會像吞藥丸、小包裝攜帶方...

2024/07/29     369

體驗大樹育兒社團 飛跑Flex Power藻聰敏DHA藻油.

大樹的育兒社團真的非常棒, 很幸運地這次被抽到體驗【飛跑Flex Power】藻聰敏DHA藻油. 對於正在哺乳的我而言是非常需要的, 可以補充豐富的Omega-3脂肪酸又不用擔心重金屬汙然. 忙碌的產...

2024/07/29     109

2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班

✨113年產業人才投資方案課程-產後與嬰幼兒照護實務班✨2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班(高雄市幼兒托育職業工會)課程主要在教導產後飲食和保養方法，以及嬰幼兒照護的相關問題，不論是產婦或嬰幼兒...

夏日清爽又健康開胃的好物~紫蘇梅嫩薑!

朋友送了我一包村子口的紫蘇梅嫩薑之前有喝過村子口的桑葚果粒汁覺得是一款成分天然又酸甜好喝的果汁所以對村子口這個牌子印象還滿好的!沒想到村子口還有出這款紫蘇梅嫩薑懷著期待的心情，收到的當下馬上開來試一試...

2024/07/26     430

分享颱風前去全聯進貨意外發現的美味起司片！

前幾天颱風前就跑去全聯進貨平時早餐都是吃早餐店比較多但因為颱風也沒有早餐店可以買所以我就想說買一些吐司、培根、起司片等方便在家裡弄早餐吃​然後逛乳製品區就看到六甲田莊的起司片我家滿常買六甲田莊的鮮乳但...

2024/07/26     415

常溫寶寶粥推薦～寶寶不挑嘴的好選擇！健康營養的飯友寶寶胚芽粥

安妞～我是啾希寶寶最近一歲多了，作為家長最重要的就是關心寶寶的營養健康d(`･∀･)b我一直在尋找安全且營養豐富的副食品給寶寶吃，尤其是寶寶的飲食更加需要細心選擇，於是上網爬文了許多關於常溫寶寶粥推薦...

2024/07/26     4491 看全文 〉

AB-LipiGo 科懋利脂受

在年輕時還好，新陳代謝都良好，就算三餐後外加宵夜好像吃甚麼都沒什麼影響，但自從生孩子後，有明顯感覺到代謝變差吃甚麼都不會被吸收，且因常忙著照顧幼崽有時忙起來就忘記補充水，所以水分也喝得比較少，吃飯時間...

2024/07/25     268

減肥菜單設計, 基本原則

減肥菜單設計2基本原則 減少精緻碳水化合物：減少白飯、麵包、蛋糕這類精緻澱粉，適度攝取地瓜、南瓜、馬鈴薯等含有高纖維的優質澱粉，可幫助你控制食慾、降低胰島素，讓身體消耗已儲存的脂肪來提供能量。 攝取蛋...

2024/07/25     6439 看全文 〉

女性需要的七大營養素!

女性從青春期到生育年齡到更年期，生理功能從成熟轉為衰退，所需的營養素亦隨之變化。食物是營養素的重要來源，且較易為人體吸收利用。但有些營養素無法從飲食中足夠攝取，適當的加入補充劑是必要的。在不同階段，正...

2024/07/24     6140 看全文 〉

請益各位職場媽媽健康零食

自從生完小孩後開始覺得自己怎麼吃怎麼胖但在職場耗腦就很容易肚子餓很需要一點零食來補給熱量不曉得各位媽咪有沒有推薦零食可以緩解肚子餓又可以不讓身材走鐘呢拜託了ＱＡＱ

2024/07/24     105

【好喝氣泡飲分享】永禎 YOUNG ZEN 香檬氣泡飲

【好喝氣泡飲分享/健康機能飲】永禎 YOUNG ZEN 香檬氣泡飲⎪來自台灣原生種100%香檬原汁，加入天然釀造香檬醋， 零色素，零香料，炎炎夏日不想喝水，就來一杯比汽水和手搖飲還健康的低卡氣泡飲！​...

2024/07/24     4539 看全文 〉

EECP體外反搏治療中風效果如何?

我公公前陣子小中風有恢復回來 但醫生說中風過一次就代表腦血管已經不健康了家裡有人生病對於經濟還有心理負擔真的很大很怕還會經歷第二次…跟我先生看到影帝李康生因為中風去做EECP體外反搏看起來效果好像不錯...

2024/07/23     247

游泳池的水感覺都很髒？

不知道各位媽媽們也有這種感覺嗎最近帶小孩去附近的活動中心游泳時都會覺得水看起來濁濁的，雖然漂白水的味道蠻重的，旁邊又有水質檢驗的章不過每次上岸我還是會趕快讓孩子們去洗澡也叫他們盡量洗的乾淨一點但又常常...

2024/07/22     2686

旭果堅果：綜合堅果隨手包，一天一包營養到位真方便！健康好伙伴

堅果是被評價為每天必吃的好物，我自己在醫院上班又是讀健康促進的，根據各方營養專家的建議，每天攝取大約一把（約25~30克）的堅果，好處多多。今天這一篇就要分享非常方便攝取堅果營養的「旭果堅果：綜合堅果...

2024/07/22     3540 看全文 〉

全聯進口鮮乳推薦~營養又健康的紐牧然鮮乳，大人小孩都喜歡

前幾天在全聯看到紐西蘭進口的紐牧然鮮乳因為是進口的除了好奇它的口感之外加上夏莉已經可以嘗試不同的食品了於是打算買一罐來給喝看看順便讓夏莉嘗嘗也能多補充一點營養買回去之後我老公也試了一下沒想到意外的好喝...

2024/07/22     4387 看全文 〉

【健康機能飲】永禎 香檬氣泡飲 低卡好喝氣泡飲分享 炎夏解渴

 永禎 Young Zen官方網站：永禎Young Zen - 醋飲、健康醋的首選品牌，堅持天然、用心釀造官方臉書：永禎健康 l 永禎生活官方IG：yzliving  炎炎夏日，大概沒有什麼比喝一杯加...

2024/07/22     4174 看全文 〉

根據調查，7成爸爸疏於照顧自己的健康！OSIM父親節送禮TOP4，讓爸爸身心好、壓力少、睡更飽

「父親」，肩負養兒育女的責任，要承擔工作的高壓，也要扛下家庭煩惱、生活操勞！據調查，台灣中年男性的壓力指數全亞洲最高，往往會出現不易入睡、睡眠品質不良、或是睡眠障礙！報導指出這是台灣爸爸的「男言之隱」，或稱為「家壓症候群」，OSIM關心爸爸的身心健康，為台灣爸爸們準備多款「助眠好椅」，幫助沉默、疏於照顧自己的爸爸們放鬆身心、降低壓力、讓睡眠品質更提升！

2024/07/19     3128 看全文 〉

健康快速的早餐選擇 里洋烘焙塔帕斯麵包/雪Q餅 開箱分享

之前早餐都像打仗一樣壓~沒時間準備孩子愛吃的東西最近在IG上面被朋友分享早餐新選擇 里洋烘焙的麵包看他小孩吃的這麼津津有味，好奇之下也買了塔帕斯麵包跟雪Ｑ餅來嘗試看看是否真的這麼好吃！  既然是衝著麵...

2024/07/19     4552 看全文 〉

夏天是掉髮高峰期！？高雄MyHair教你自測掉髮危機，找回豐盈髮量

夏季氣溫節節高升，在室外走動沒多久全身便溼答答，又悶又熱的天氣也使人心情煩躁、失去胃口。更糟的是，伴隨著頭皮特別容易出油、出汗，不少人也在這時發現自己面臨落髮危機！難道季節竟和掉髮有關嗎？未來是否會變...

2024/07/19     196