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健康、瘦身

共10366筆搜尋結果
  • 良醫健康網　專欄作家
視力模糊以為近視度數增加？當心「白內障」提早報到！醫提醒3情況就該警覺
過去被視為高齡族群專利的白內障，近年在臨床上出現明顯變化，不僅發生年齡層持續下修，40至50歲族群的病例更快速增加，其中高度近視者成為最主要的高風險族群。澄清眼科總院長吳孟憲醫師指出，近十年來診間觀察到的年輕型白內障案例增加約4至5倍以上，不少患者誤以為只是近視度數加深……
6 個月前     14150 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲3個月
兒童常吃的點心鈉含量竟這麼高？醫師教你如何避開高鈉陷阱
去年的萬聖節和聖誕節，孩子的幼兒園一如往常地舉辦非常用心的活動。不只如此，學校也提醒家長不要提供糖果，以餅乾取代。因為我會限制孩子每天可吃零食的量，他們吃了2個月的萬聖節餅乾，到現在還沒消化完。不過在診間偶爾和家長閒聊，發現很多父母貪圖方便（我承認我自己有時候也是）……
6 個月前     7979 看全文 〉
  • boboyo　總人氣 699,207
    若綺 13歲7個月
桃竹苗美業生態圈成形　推動跨領域專業協作新模式
桃竹苗美業生態圈成形　推動跨領域專業協作新模式。桃園、新竹、苗栗地區美業發展邁入新階段。由深耕台灣美業近三十年的窈窕佳人集團發起，結合在地美容公會的產業號召力，正式宣告「桃竹苗美業生態圈」逐步成形。此...
6 個月前     5751 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,586,487
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
保健食品推薦!我的健康日記 燃切¹酵素&夜食酵素EX新升級⁵
今年剛過完40歲生日,還記得年輕妹仔時期,覺得40歲好老就是歐巴桑了,好險我保養得還算可以!但身體的代謝,真的跟年輕時候差很多了!產後加上上了年紀,明明沒有大吃大喝,也是覺得和以前狀態有差,姊妹們能理...
6 個月前     8611 看全文 〉
  • Michelle　總人氣 563,423
    小湯圓 7歲2個月
    小安然 2歲8個月
寶寶健康快樂成長的關鍵～豐力富全能HMO⁺幼兒營養成長配方讓寶寶健康，爸媽安心
小寶1歲以後，雖然開始接觸鮮乳、保久乳等乳製品，但我們仍持續為她挑選最適合的配方奶，希望補充營養、填補飲食不足，找出她最喜歡的「那一口奶」。
6 個月前     109418 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
年過40「老人味」悄悄上身？小心「4類食物」加重你的體味！日本女醫教你4招改善
女性年過40歲後也會開始出現老人味。年輕時女性荷爾蒙作用於抑制皮脂過度分泌，但隨著年紀增長，女性荷爾蒙分泌量逐漸少於男性荷爾蒙分泌量，導致皮脂分泌增加而產生老人味……
6 個月前     13276 看全文 〉
  • 小豬　總人氣 11,152
    成成 11歲9個月
    安安 10歲7個月
媽媽的健康防衛隊日常：對抗哈啾過敏怪的小法寶! 康樂適益敏悠
原本我以為寶貝只是偶爾打噴嚏沒關係，直到換季那陣子鼻水像水龍頭一樣關不緊，我才意識到事情沒這麼單純🤣這次的「哈啾怪」好像來勢洶洶🤣當媽之後才知道，自己真的會自動變成孩子的「健康防衛隊」🚨孩子只要...
6 個月前     11153 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
黑巧克力不只抗氧化？英國研究：血液中可可鹼濃度與老化指標相關
撰文＝編輯部在「吃得健康、老得慢」的全球消費趨勢下，黑巧克力過去以風味與產品為主要賣點，如今正朝向高可可含量、低糖、潔淨標籤與健康老化形象發展。根據Fortune Business Insights調...
6 個月前     4101 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲1個月
【阿華師】瓜子界的巨人來了?｜特大葵瓜子推薦× 過年必備
不是我誇張，是它真的大顆到會讓人懷疑人生 如果要選一個最能代表台灣人的零食，我會毫不猶豫投給「瓜子」 只要桌上有瓜子，氣氛就自動續命 如果你也是那種👉 一坐下來追劇👉 手一伸就想找點東西嗑👉 回...
6 個月前     8903 看全文 〉
  • 防疫專區　專欄作家
小朋友坐姿東倒西歪？可能是「肌肉張力低下」！含飯不吞、吐舌也是警訊
小朋友坐下、走路的時候東倒西歪、搖搖晃晃，看起來非常可愛？小心是「肌肉張力低下」的警訊！2歲半的小芬經常看起來很沒精神，又坐沒坐相，常常趴在地上玩玩具，到公園玩耍時也走不了多遠，沒幾步就會跌倒。後來經復健科檢查，發現是「肌肉張力低下」，導致她的動作表現出現異常……
6 個月前     5452 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
益生菌推薦，最熱門的10家益生菌評比2025
腸道是人體內表面面積最大的器官，除了扮演消化食物的功能，也是免疫系統工作重要的場所，因此腸道的菌相對於人體的健康扮演著很關鍵的角色，這也是為什麼多數國人都有吃益生菌保養的習慣。然而，市面上的益生菌至少...
6 個月前     7828 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
「四毒」養出癌細胞！防癌必戒3習慣 醫：就算飲食清淡也會中
人人聞「癌」色變，常有患者在確診後不解自己向來飲食清淡、不菸不酒，怎麼會罹癌；也有人理解預防的重要性、積極學習，卻越了解越怕，到最後什麼也不敢吃。林口長庚醫院腫瘤科廖繼鼎醫師指出，其實防癌的重點，是避免在不知不覺中養出癌細胞，他也總結潛藏在生活裡的「四毒」……
6 個月前     3345 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲1個月
Nature's Rhyme 韻見-果乾界愛馬仕｜貴婦級零食
我要開箱一個我最近瘋狂私藏，還猶豫到底要不要公開分享的「果乾界愛馬仕」——韻見小幸韻珠寶絨布禮盒＋愛馬人仕禮盒組✨如果你跟我一樣：✔ 本身就是果乾控✔ 想找健康又好吃、低負擔、下午茶不罪惡的零食✔ 正...
6 個月前     5164 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從消化到全身健康　腸道為何成為2026年營養產業關鍵？
撰文＝編輯部隨著全球消費者愈來愈將腸道視為影響整體健康的重要環節，腸道健康正逐步從過去以消化功能為主的概念，延伸至免疫、代謝、情緒與預防保健等更廣泛的健康議題。根據產業觀察，延續市場研究機構Innov...
6 個月前     4064 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
【Hair Recipe髮的食譜】全系列新品上市！金鐘視后柯佳嬿保持仙氣的天然養髮秘訣－先淨後補 養出健康頭皮
被稱「柯仙」的柯佳嬿一頭健康蓬鬆秀髮，讓網友好羨慕，大讚她是猜不出年紀的少女感代表！其實，注重健康生活與習慣的柯佳嬿對待頭皮保養更是追求天然健康，打好頭皮肌底健康，才能長出強韌蓬鬆、柔順有光澤的頭髮。
6 個月前     3365 看全文 〉
  • Tina　總人氣 8,131
    baby 7個月
我人生第一件的手工內衣
經歷了漫長的孕期和哺乳期，為了方便和輕鬆，我一直都只穿無鋼圈內衣。雖然舒服，但長期下來發現胸部真的下垂了不少，體態走樣讓我變得很沒自信。其實心裡一直想調整，卻又懶得換回傳統的有鋼圈內衣，總擔心會像以前...
6 個月前     8131 看全文 〉
  • 瞇瞇眼夫妻　總人氣 672,841
    吳球球 7歲5個月
【麗脊完美】台中美式體態平衡、美學導引體驗心得全身舒壓體驗
現代人生活壓力大，工作型態又常常需要久坐或長時間維持固定姿勢，是不是常常覺得身體沉重、四肢緊繃，甚至連轉個頭都覺得卡卡的呢？別說你們了，女王自己就是最好的例子！每天寫文章、剪影片，一坐就是好幾個小時，...
6 個月前     7509 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
慢性病也能放心吃！營養師教你聰明選年菜、4道團圓餐食譜大公開
農曆春節正是遠方親族共同品味團圓的好時刻，不論圍爐時面對的是傳統、經典、豪華或在地的年菜，都想盡情大快朵頤，但又擔心吃三高、換三高，年後健檢數值變得紅通通。因此，樂生療養院蘇嘉華營養師分享年菜飲食攻略，樂生療養院營養室團隊更設計了4道健康團圓餐，讓民眾過年吃得快樂又健康……
6 個月前     4157 看全文 〉
  • Lyn　總人氣 7,233
    Fifi 7歲6個月
我的身材救星瑪麗蓮
已經接觸瑪麗蓮塑身衣很多年一開始因為第二胎生完寶寶之後身形變化很大，因為朋友產後穿著瑪麗蓮效果很好所以推薦我，也有自己上網做功課很多產後媽媽對瑪麗蓮評價都很好,跟埕驊約了時間在月中試穿了解，產後那個肚...
6 個月前     7233 看全文 〉
  • tina　總人氣 6,541
還好我有瑪麗蓮
因為月子中心腿套贈品意外了解了產後塑身衣的商品，之前都沒有穿過的經驗，一開始也是很擔心會不會買回去不穿，實際在櫃上是穿過後發現布料確實比想像中的透氣舒服
6 個月前     6541 看全文 〉