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健康、瘦身

共10366筆搜尋結果
  • 謝球球　總人氣 203,955
    彤彤 3歲3個月
【媽咪實測】郭老師養生料理三湯一茶開箱！下班最療癒的暖心儀式
身為職業媽咪，平日忙碌到連自己煮飯都覺得困難，但家人每天都需要 健康、天然的食補。最近我開始嘗試 郭老師養生煲湯 系列，搭配 自然食補、養生料理 的理念，三款暖湯＋一款元氣茶，香氣迷人又滋補，簡單加熱...
7 個月前     6769 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
中耳炎就愛找上小孩？常見症狀一次了解！拖延恐影響聽力和語言發展
孩子感冒後耳朵痛、反覆發燒，讓許多家長又急又心疼。耳鼻喉科王曜院長指出，中耳炎是兒童常見的感染症之一，尤其6歲以下的孩子幾乎都得過至少一次，原因與兒童耳咽管構造和免疫力未成熟有關。中耳炎拖延或不當處理可能影響聽力和語言發展，但了解症狀、早期發現和治療，仍能守護孩子耳朵健康……
7 個月前     5254 看全文 〉
  • suntivas　總人氣 25,833
    寶貝 7歲7個月
鳳梨酵素真的有用嗎？功效、適合對象、使用方式一次看懂
一、鳳梨酵素是什麼？為什麼會這麼熱門？在琳瑯滿目的保健品市場中，有一種成分近年來備受矚目，那就是來自熱帶水果鳳梨的天然瑰寶——鳳梨酵素（Bromelain）近年來爆紅的原因包含：飲食外食化，負擔大壓力...
7 個月前     6399 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 103,090
每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感
嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...
7 個月前     7973 看全文 〉
  • 豆豆　總人氣 9,288
    小Rock 6個月
分享【好孕家】呵護自己與寶寶，一起開啟健康又幸福的好孕旅程。
自從懷孕後開始注重自身的營養，在懷孕期間我開始特別關注營養補充的重要性。
推薦【好孕家】的「安心好孕綜合維他命」，真正開始食用是在確認懷孕後，後來才發現這款維他命真的很貼心，備孕時就能開始吃，一盒60錠，為身體打好底。
7 個月前     9288 看全文 〉
  • 噗噗　總人氣 429,321
    噗噗 9歲2個月
台北 中山 南京復興站 健康麵包店 「岩橘子」
現在社會的快速發展 飲食的精緻化 以及 人口高齡化健康飲食這個議題受到越來越多人重視「岩橘子」基於這個出發點 打造天然健康的食品獨創以蒟蒻帶入料理之中 加上0熱量的特性可以增進均衡營養 並減少熱量攝取...
7 個月前     2844 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲1個月
日梨生技｜全台首創水果口味鹿膠原胜肽特色分享，引爆健康新話題
媽媽熬的是自由不是夜!!!!作息不規律，常常熬夜到半夜才睡覺，飲食又不均衡，35+之後肌膚出現總會容易乾燥、黯沉等問題。平常的保養雖然做了，但仍覺得不足，想要從內而外補充蛋白質和膠原。日梨生技鹿膠原胜...
7 個月前     6506 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
泡菜傳統高鹽飲食、青少年愛甜飲！韓國政府出手控糖減鈉
撰文＝編輯部韓國食品藥物安全處（MFDS）公布2019至2023年「國家營養與健康調查（KNHANES）」結果，涵蓋超過30,000名受訪者。報告顯示，雖然近年鈉攝取量略有下降，但仍顯著高於國際建議標...
7 個月前     3928 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,586,487
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
蕊蕾的花園 燃境膠囊、靜棠甜心、纖仙S油，我穩控的健康神隊友
  #蕊蕾的花園 #燃境膠囊、靜棠甜心 #纖仙S油 #穩控推薦 #保健 #按摩油 #緊緻按摩 #美體 產後的媽咪加上年紀的增長，真的明顯感受到，身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落而且身為高...
7 個月前     8966 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 608,012
    特特 5歲
小黃管大愛心，守護全家人的肌膚健康
今年暑假，對我們家來說特別熱鬧，也特別驚險。兩件小插曲，讓我徹底認識了一條不起眼卻超實用的小黃管——順天堂全效修護霜。它不只是保養品，對我們一家人來說，更像是肌膚的隨身防護員。
8 個月前     5058 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,598,270
    小益 5歲9個月
1 歲前寶寶容易缺乏哪些營養素？這樣吃幫助健康成長
寶寶在出生後的第一年，身體與認知都在快速發展。從翻身、坐起到學爬、長牙，這些成長都需要充足營養支持。1歲前的寶寶最容易缺乏哪些營養素？又該如何透過飲食與副食品補足呢？本篇整理千萬不能忽略6大關鍵營養素
8 個月前     6323 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
守住孩子護眼關鍵期！「憑這本」享免費視力檢查 檢查項目超詳細
近視是一種一旦發生就無法回復的疾病，臺北市政府衛生局呼籲國小一至六年級學童家長，守住學齡前期至學齡期的近視防治關鍵期，善用「護眼護照」1年1次的專業視力檢查服務，提醒114年還未檢查者，於12月31日前到臺北市167家眼科合約醫療院所預約專業視力檢查，檢查項目包含散瞳前後驗光……
8 個月前     8591 看全文 〉
  • 倫倫媽咪　總人氣 7,980
    寶寶 11個月
產後瘦身我的瑪麗蓮
遇上瑪麗蓮的時刻這次會遇上瑪麗蓮其實是因為有了小寶寶以前曾為了減肥有買過公版的半身馬甲，好處是矯正了我的駝背（有四根軟鋼支撐）壞處就是穿起來不怎麼舒服而訂製的在當時又很貴根本下不了手。時過境遷這次正好...
8 個月前     7980 看全文 〉
  • 汀尼扣　總人氣 720,929
    咪咪 9歲4個月
新手瑜珈好難開始？破解5大常見迷思，一練就上手！
當你第一次走進瑜伽教室，腦中是不是浮現這些疑問：「我筋很硬可以練嗎？」「是不是都是女生在做？」「要很有靈性嗎？」如果你也有這些疑惑，那麼這篇文章就是為你寫的！讓我們用輕鬆的方式，帶你認識真正的瑜伽，告...
8 個月前     7983 看全文 〉
  • vanillalace　總人氣 4,545,119
早晚一杯營養補充的均衡飲品{健康時代早安豆奶粉/晚安豆奶粉}
早晚一杯營養補充的均衡飲品{健康時代早安豆奶粉/晚安豆奶粉}補充蛋白質鈣質只要簡單一杯就可以囉!!​​​你也和我一樣希望每天都能補充滿滿的蛋白質與豐富營養嗎?但又不想吃太多造成身體負擔的概念~~那你可...
8 個月前     6808 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
「C碼」雞蛋不安全？非籠飼蛋比較健康？10大雞蛋迷思一次破解
採訪・撰文＝林玉婷彰化文雅畜牧場雞蛋檢出芬普尼，引發社會對「雞蛋來源安全」及「籠飼與人道飼養」的廣泛討論。然而，網路流傳的部分說法將飼養方式與安全風險混為一談，甚至誤解籠飼制度是污染根源。事實上，雞蛋...
8 個月前     3728 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
營養師特選 5款秋天時令湯水
秋天天氣漸漸地變得乾燥，無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份，除了喝水和吃水果之外，喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料，便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」，健康又美味；...
8 個月前     5799 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
輪狀病毒腸胃炎小心病從口入
每年秋冬季節是病毒性腸胃炎的高峰期，輪狀病毒腸胃炎是其中一種，亦常發生在嬰幼兒身上。這疾病主要經由「糞口傳染」，患者會出現嘔吐和腹瀉的徵狀，雖然大多可以自行痊癒，但父母都不要掉以輕心，以免幼兒出現嚴重...
8 個月前     5408 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
天氣冷開始咳嗽流鼻水？營養師推「這些食物」助感冒好的快！
近期天氣明顯變冷，不少人也開始有感冒的症狀。在沒有併發症的情況下，能夠依靠人體的免疫系統對抗病毒，這時多喝溫開水、多休息能有助於身體自行痊癒。李婉萍營養師也為大家分享感冒期間可以多補充的營養素，讓感冒能夠快點好起來……
8 個月前     4053 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
補體虛反而變上火！這些食材是燥熱黑名單，5種常見藥膳寒熱屬性一次看
要如何延緩老化？生病、生活習慣不佳、飲食無節、缺乏運動、睡眠品質差的人，都在加速老化過程；採取行動關心自己的健康，就能盡量減少加速老化的風險，維持正常衰老的平和體質……
8 個月前     3353 看全文 〉