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健康、瘦身

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幸福彤話　總人氣 5,256,970
辰辰 13歲4個月
君君 13歲4個月

成就希望工程│月下福華中秋堅果禮盒組開箱｜中秋送禮健康首選

成就希望工程評價/成就希望工程好吃嗎/中秋節送禮推薦/堅果禮盒/低溫烘焙堅果開箱堅果零嘴分享/無添加健康堅果/月下福華中秋堅果禮盒送禮的好選擇就在這！隨著大家越來越重視健康飲食，中秋節送禮也有了不一...

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林林 8歲4個月

【健康力枕無憂極萃50芝麻膠囊】幫助入睡×護肝認證雙重保養

身為一個媽媽，我們總說家人健康最重要。但其實我們自己的身體狀況，也默默影響著整個家的節奏。這陣子，我開始補充【健康力枕無憂極萃50芝麻膠囊】，是一款有國家健康食品護肝認證、也有科學實證「幫助入睡」雙重...

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健康醫療網　專欄作家

國小6年級近視率竟高達7成！視力1.0也可能近視勿被「4觀念」誤導

眼睛是靈魂之窗，如何保護眼睛是一門重要的課題！依據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，幼兒園小班近視率為6.9%、大班為9.0%、國小一年級為19.8%，到國小六年級已達70.6%，學齡前期至學齡期的階段是近視防治的關鍵期……

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婷婷　駐站部落客
岑岑 16歲
彤彤 14歲7個月

非吃不可的『大胸』食物，25歲以後還來得及嗎？

七日豐胸食譜特輯已完成，25歲以後還來得及嗎？非吃不可的豐胸食物！七種豐胸食譜超簡單颱風天不想追劇那就來追我ＩＧ吧～天然後天豐胸兩種—「攝取豐胸食物」及「豐胸按摩」豐胸按摩我可能會被直接停粉專了！！...

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Cythia　總人氣 121,849

揭開自體免疫疾病的神秘面紗：媽媽們必看的健康指南

身為媽媽，經常忙於照顧家人，卻忽略了身體傳來的警告。若你常感疲倦、關節不適或皮膚紅疹，這些可能是自體免疫疾病的早期信號。自體免疫疾病發生時，免疫系統錯誤攻擊自身組織，引發慢性發炎。特別是有家族病史或生...

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果果愛Fruitlove　總人氣 1,728,519
寶寶 12歲9個月

創意燴飯餐盒，舒肥肉品+獨家七種自製醬料，健康美味

南投草屯一家結合健康與創意的燴飯餐盒專賣店，以獨家七種自製醬料和舒肥肉品為特色，也有提供素食與客製化餐盒(需提前訂購)，和多樣化的外送服務，新推出的冷泡茶很適合一起搭配餐點享用，消費滿額集點可以兌換保...

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三隻小熊吃喝玩樂　總人氣 285,077
蛋寶 1歲

【新店蔬食推薦】原粹蔬食作｜無蛋奶無五辛，連甜點也令人驚豔！

雖然我不是長期茹素者，但因為姊姊長年茹素的關係，加上自己本來就偏好清淡飲食，蔬食一直是我生活中重要的一部分。前不久在 Facebook 上看到一則介紹文，馬上被一句話吸引了：「我們的食材都是從土裡長...

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鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 753,214
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喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感

喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感，健康從這包開始忙到沒空吃蔬菜？快靠這一包找回順順人生我最近還真的忙~忙~忙，三餐時間一團亂，營養也不夠均衡，加上我改不掉大魚大肉的習慣，...

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食力　專欄作家

健康口號下的供應鏈震盪！可口可樂改用蔗糖玉米農恐損失51億

撰文＝編輯部美國總統川普於2025年7月16日表示，可口可樂（Coca-Cola）已同意在美國市場推出以蔗糖取代高果糖玉米糖漿（HFCS）的飲品版本。但若要全面轉換甜味劑，將牽動供應鏈重組，並可能對玉...

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健康醫療網　專欄作家

轉骨補錯恐害性早熟？中醫師：現代孩子重「通」不重「補」

中醫的「轉骨方」若能掌握正確時機搭配合適藥材，孩子的成長之路可事半功倍。但若太晚服用，容易錯過生長高峰，效果不彰；太早或使用補性過強的藥材，則可能導致性荷爾蒙分泌增加，不僅引發性早熟，還會讓生長板提早閉合、影響身高。初鳴堂中醫診所院長周大翔提醒，坊間雖有許多轉骨配方，仍建議諮詢合格中醫師，在安心藥材的調理下，才能真正幫助孩子健康發育……

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報復性熬夜是什麼？爸媽與上班族都該警覺的健康警訊

現代高壓、忙碌的生活型態，報復性熬夜越來越常見，明明已經累了一整天，卻還是捨不得睡。特別是育兒爸媽和上班族，報復性熬夜背後反映心理與生活的不平衡，但長期熬夜對身心都有巨大傷害，4個實用方法幫助逐步調整

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【推薦】幸孕果－冊子母嬰保健品牌，輕鬆守護全家健康！

相信很多人都聽過或吃過冊子彌月禮盒，但你們知道冊子竟然也有出母嬰保健食品嗎？身為一位40+的全職二寶媽，除了照顧孩子，更重要的是維持自己的健康。自從接觸「幸孕果－冊子母嬰保健品牌」後，才真正感受到原...

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最新消息　專欄作家

Haleon健康美力特派員推三大補給攻略：饗食力、行動力、超元氣

夏天想做的事太多了吧？爬山玩水、燒烤BBQ聚會、景點打卡，每一項都不想錯過！但現實是：體力可能跟不上、氣色顧不來、美食也吃不下幾口，常常讓人不得不取捨？小孩子才做選擇，夏日精彩，我全都要！

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健康醫療網　專欄作家

台師大「抽血換學分」案揭露校園高層霸凌的陰暗面…心理師授4招應對，爸媽可以「這樣做」

台師大日前爆發「抽血換學分」爭議，該校女足隊員控訴教練以扣學分威脅選手配合研究抽血、受試費用上繳球隊等，事件震驚全台。台師大亦透過聲明證實，女足隊員長期遭遇言語威脅與心理壓力，目前全案正在調查中……

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瑪麗蓮客製化的尺寸比我之前穿的壓力襪舒服太多了

因為月中送的纖腿套來店試穿，沒想到客製化的尺寸比我之前穿的壓力襪舒服太多了！尤其台灣夏天這麼悶熱，根本沒辦法穿一般壓力襪，這款材質透氣又不緊繃，走路完全不累。現在孕35週，每次出門都一定會穿，真的有感...

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第二胎必穿的瑪麗蓮塑身衣

因為月中的關係，所以認識了瑪麗蓮去櫃上摸了材質發現他比之前我穿的那家(它牌訂做的) 摸起來還輕薄而且透氣就決定買了一件產後來穿產前有預訂的好處很多,會來月中量身提醒大家要記得懷孕就可以先來訂生完之後每...

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肌少症？肥胖？您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎？

隨著年齡的改變，身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有：肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生，舉例來說：肌肉量的不足會增加肌少症風險，但也可能合併著體位肥胖的問題，此...

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健康醫療網　專欄作家

孩子「這年齡」是溺水高風險群！你一定要知道的事：防溺10招、救溺5步

暑假是戲水高峰，然而不只在泳池、溪邊及海域要注意溺水風險，連在家洗澡、浴盆中也潛藏危機。國民健康署提醒，1至4歲是溺水高風險年齡，家長須隨時陪同、視線不離，幼童洗澡中即使電話響，大人也不可離開，防範溺水悲劇……

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小豬仔 7歲1個月
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威德益生菌全家人的健康後盾調理體質提升免疫力團購

全家人的健康後盾！#威德益生菌 #下單抽獎一起補充益生菌，輕鬆做好日常保養💪🛒https://gbf.tw/y7d4r我家兄弟倆體質偏弱除了調整作息、均衡飲食、搭配適量運動也持續補充益生菌幫助調整...

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甫甫 14歲8個月

【旭速易孅】專為想要保持好體態的朋友所設計的益生菌

忙碌的現代媽咪應該有不少人像我一樣經常吃外食，蔬菜水果攝取不足，也因此需要多多補充益生菌，來幫助排便順暢，不然如果經常卡卡不順，髒髒臭臭就容易囤積在身體裡，體態也會越來越容易走鐘…….

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