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健康、瘦身

共10328筆搜尋結果
  • 鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 753,214
    鏞鏞 17歲10個月
    甫甫 14歲8個月
中年代謝救星【暢纖SO】迎接輕盈，Hold住體態!
唉～中年體質真的讓人小煩惱耶，代謝一天天變慢不說，平常又懶得動、外食一堆，身材控制真的越來越難啦！看來還是得多注意一下各方面才行～​最近除了稍微調整一下飲食、盡量規律運動之外，我每天也會補充【暢纖SO...
10 個月前     2965 看全文 〉
  • Cindy　總人氣 1,057,193
    兔崽子 3歲
[生活]Wakamoto 【若元益生菌】Cindy開箱
［益生菌開箱］有時坐整天肚肚就覺得：「該保養囉！」找一款適合全家的家庭型日常保養一瓶搞定，​​​ Cindy找的是大家一定聽過的日本品牌【WAKAMOTO】，而且是日本百年藥廠出品，擁有自家製菌技術，...
10 個月前     4898 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,272,678
    澤哥 5歲2個月
    澤妹 2歲11個月
有著小時候酸酸甜甜味道的健康天然果乾就在伊頓食品X曠野文農
{開團} 有著小時候童年酸酸甜甜味道的健康天然果乾就在伊頓食品X曠野文農|限時開團果乾控快買起來 我是王太  王太是我果乾控快看過來這邊買  https://gbf.tw/u3och我們家不可缺少的解...
10 個月前     4957 看全文 〉
  • 生活癮　總人氣 905,059
    梓梓 11歲4個月
不用等逛夜市，也可以享受地瓜美味喔！
最近發現瓜瓜園有一些地瓜相關產品，抱著冒險的心情來嚐試看看，嘖嘖～你絕對想像不到🍠地瓜脆片這個我還滿常吃的，團購時常都是超搶手，一大包都是嚴選瓜瓜園農場地瓜製作的喔，金黃酥脆不說，那股迷人的地瓜香氣...
10 個月前     4312 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,849
高血壓飲食攻略：孕媽咪與家庭的健康守護指南
高血壓是現代人常見的健康問題，尤其對孕媽咪和家庭成員來說，更需要特別留意飲食習慣。控制血壓不僅能減少心臟病、中風等風險，還能維護母嬰健康。飲食是管理高血壓的核心，透過選擇低鈉、高鉀、高纖維的食物，有助...
10 個月前     6409 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 2,943,720
    橘子 17歲8個月
    小核桃 13歲8個月
【全素麵包】蛋就醬時尚輕食 紅藜麥蔓越莓雜糧健康餐包
【全素麵包/健身輕食推薦】蛋就醬時尚輕食 紅藜麥蔓越莓雜糧健康餐包 ⎪全程不添加奶油、酥油，每一顆都吃得到滿滿的紅藜麥、蔓越莓、白芝麻、黑芝麻、葵瓜子、大燕麥片，Q彈有嚼勁，冰箱冷凍庫必囤，早餐、午餐...
10 個月前     4285 看全文 〉
  • 鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 753,214
    鏞鏞 17歲10個月
    甫甫 14歲8個月
家用專業【medisana】56合1 智能八點傳感體脂計
人啊，到了某個年紀，才會慢慢懂得健康的重要性。就像我，外在體態看起來還可以，但體脂、內臟脂肪....這些內在的健康表現卻讓我有些隱憂，完全就是個外強中乾的泡芙人，剛好碰到一位熱心的護理師建議，平常就應...
10 個月前     12493 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 581,437
    特特 4歲10個月
日常的飲食小習慣，也能為自己多做一點調整
我一直以來就是標準的外食族，尤其忙起來時，常常早午餐叫外送，晚上還會忍不住來點宵夜零食。長期下來，身體的狀態其實很有感——尤其是腸胃，有時候悶脹、有時候不太順，整體也比較沒精神。後來我開始試著找一種不...
10 個月前     11771 看全文 〉
  • Angela安琪拉　駐站部落客
    呦呦 5歲3個月
保潔墊專家//守護全家人的睡眠健康就交給 寢之堡-防蟎三部曲
家有寶貝的你一定要聽我說！！有了孩子之後保潔墊真的會變成居家必需品！！！以前都會覺得保潔墊好像可有可無，因為想說都會定期更換床單，身體也不會髒到哪裡去生完第一胎後，其實我也還沒有太大的感覺，直到有了噗...
10 個月前     4390 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
韓國糖稅聲浪高漲！近6成支持課稅、破8成盼警語標示守護健康
整理＝編輯部根據首爾大學健康文化研究團隊與調查機構Korea Research於2025年6月進行的最新民調，58.9%的受訪韓國成年人支持針對含糖食品與飲料課徵「糖稅」。這項調查針對全國1,000名...
10 個月前     2774 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
果昔加熱比生飲更健康？研究證實多酚吸收率倍增、腸道利用更佳
撰文＝編輯部高溫處理竟有助釋放植物多酚，挑戰「加熱＝破壞營養」迷思隨著消費者健康意識抬頭，以蔬果製成的果昔（smoothie）因兼具口感、便利性與富含多酚植化素而備受青睞。然而，許多消費者擔心加工與加...
10 個月前     2883 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
全球植物奶油市場2035年上看9.27億美元！
整理＝編輯部根據市場研究機構Future Market Insights（FMI）最新報告，全球植物基奶油（dairy-free cream）市場規模在2025年估計達4.756億美元，預計到2035...
10 個月前     2594 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
沒症狀也藏危機！醫示警「消化道癌6徵兆」別忽視，這些人該定期檢查
別再以為「沒症狀就沒事」！許多消化道癌症，尤其是早期大腸癌、胃癌與食道癌，在初期幾乎沒有明顯徵兆。一旦等到出血、體重驟減等症狀出現，往往已錯過黃金治療期。奇美醫院胃腸肝膽科主治醫師張瑄元表示……
10 個月前     5379 看全文 〉
  • Luna　總人氣 936,991
    小豬仔 7歲1個月
    哞哞 4歲10個月
Roichen正脊坐墊x優雅椅 打造健康挺拔的坐姿 團購
Roichen 正脊坐墊x優雅椅｜打造健康挺拔的坐姿 #下單抽獎🛒https://s.add.one/7lu4rv長時間久坐，是否總是不自覺地彎腰駝背、翹腳？這些壞習慣不僅影響體態更容易造成肩頸僵硬...
10 個月前     4134 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
乳清蛋白是什麼？熱熱喝也可以？專家曝最佳食用方式，免燙傷又能保留口感
健康意識興起，乳清蛋白補充營養受歡迎，但沒有即時飲用，在室溫下保存易變質。食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請國立臺灣海洋大學食品科學系陳泰源教授解惑，如何選購各種蛋白粉、正確保存與沖泡方法，確保補充蛋白質的同時也能食得安心……
11 個月前     3387 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
頭痛吃止痛藥也沒用　當心是頸椎作怪！「頸因性頭痛」症狀、改善方式一次看
頭痛找不到原因，止痛藥照三餐吃也不見效，當心是頸椎在作怪！復健科王竣平醫師提醒，這樣的頭痛可能並非一般偏頭痛，而是頸椎結構異常或神經壓迫所引起的「頸因性頭痛」，長時間低頭玩手機、睡姿不對都有可能導致……
11 個月前     9935 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
2025台北食品展趨勢：精準營養、ESG、冷凍創新、城市品牌
2025年台北南港展覽館，舉辦亞洲食品產業年度盛事「台北國際食品系列展」，系列展結合台北食品展、加工機械、生技製藥、包裝工業與飯店餐飲設備。展會以精準營養與綠色智慧為主軸，強調數位轉型、永續發展、健康...
11 個月前     3503 看全文 〉
  • Luna　總人氣 936,991
    小豬仔 7歲1個月
    哞哞 4歲10個月
團購 雪坊優格 加碼送早鳥禮 天然無添加 健康好吃 開團優惠
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11 個月前     5555 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
產後紅疹抓到睡不著！起「妊娠蕁麻疹」怎麼辦？中醫揭3階段調理法，助祛濕、不留斑
坐月子本該是修復體力的黃金時期，卻有媽媽在這段時間癢到難以入眠、靠冰袋才能勉強入睡。這樣的經歷，正是「嫁日太太」Peggy的親身故事。她在產後突然全身起紅疹，從手臂、小腹延伸至腳部，癢得受不了，連晚上都難以闔眼……
11 個月前     13241 看全文 〉
  • EEdaily　總人氣 1,353,501
    Egan 4歲1個月
    Elaine 2歲2個月
新竹竹北 平價美味、健康早點 哈堡堡輕食早午餐 親子用餐推薦
​假日最喜歡和孩子一起悠閒品嚐早午餐㋡ 要讓挑嘴寶寶肯吃，又得營養均衡～真的很難找啊...推薦一家親子友善、餐點多樣化、健康好吃早餐店-哈堡堡輕食早午餐，讓全家人吃飽又吃巧，花小錢就能攝取好的碳水、蛋...
11 個月前     5479 看全文 〉