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健康、瘦身

共10328筆搜尋結果
  • 溫溫　總人氣 581,437
    特特 4歲10個月
LULU代言 葡萄王易得纖益生菌膠囊 體驗文
商品有經過健字號認證不易形成體脂肪！對於愛吃美食又不太運動的我來說實在太需要了，商品的成份看起來很單純，就是纖維素、植物乳桿菌，且主成分是獨家專利來自植物芥菜素食友善(奶素)的益生菌GKM3®(活菌)...
2025/05/13     10514 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 581,437
    特特 4歲10個月
台酒生技纖麥汁 輕鬆補充膳食纖維
之前在年前收到台酒生技纖麥汁體驗的機會，實在是太剛好了！過年期間不免大魚大肉，吃的東西肯定比平常還要豐盛些，這個時候搭配台酒生技纖麥汁肯定是在適合不過了。
2025/05/13     10271 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 581,437
    特特 4歲10個月
口腔清潔輔助工具新選擇 nac nac兒童護齒含鈣口腔噴霧
現在小朋友的備品真的五花八門，光一個口腔清潔，就有好多輔助工具可以選擇。從嬰兒時期（長牙前）：用紗布沾水（或者潔牙巾、潔牙棒）清潔口腔，再來是幼兒時期（長牙後）：從潔牙巾改成潔牙指套，因為我不想被咬，...
2025/05/13     4804 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 581,437
    特特 4歲10個月
雀巢健康科學 兒童佳膳 雙益營養均衡配方 體驗心得
久違的兒童沖泡飲體驗心得分享，隨著兒子年紀來到三歲，爸爸正想著是不是開始讓孩子改喝沖泡奶粉以外的商品替代，例如：保久乳、鮮奶等...此時剛好就收到雀巢的兒童佳膳 雙益營養均衡配方，來的時機根本剛剛好，...
2025/05/13     7551 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
減肥後皮膚鬆弛與臉部凹陷怎麼辦?
           最近的門診，是健康醫美門診，來諮詢的顧客很多都是減重8-10公斤有成，變瘦後，開始發現臉上的皮變鬆，脂肪流失也比較凹陷，看起來沒有精神，所以來門診諮詢求助。 不擔心，減肥8-10...
2025/05/12     9453 看全文 〉
  • Tingy　總人氣 81,432
    小米粒 4歲2個月
哪些青菜可以幫助排除濕氣？最推薦常備在冰箱TOP5青菜
身體濕氣重常讓人覺得整天腫腫脹脹、代謝差又沒精神，但除了喝去濕茶，其實每天吃的青菜也能幫上大忙！這篇就來分享幾種「幫助排濕的青菜」和我自己最常煮的料理方式，簡單好做，全家都能一起吃得健康又輕盈。
2025/05/12     8926 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,849
高血壓會好嗎？掌握7件關鍵事，守護你和寶寶的健康
高血壓是很多人面臨的健康問題，尤其對媽媽們來說，更要注意血壓控制，避免影響自己和寶寶的健康。高血壓會增加心臟病、中風的風險，長期不控制甚至會傷害腎臟。好消息是，高血壓不是無法改善的！透過調整飲食、適度...
2025/05/12     5337 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 174,136
    辰 27歲4個月
    江 21歲8個月
健身減醣飲食
最近在實行減醣飲食1公斤的肌肉與1公斤的脂肪是截然不同肌肉多燃燒熱量相對多脂肪卻只是脂肪無法自體燃燒這就是很多人想增加肌肉的原因不只是體態好看維持健康尤其是腹部脂肪更是危險脂肪會讓身體慢性發炎產生3高...
2025/05/11     8759 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
家樂氏攜手TRUE YOGA FITNESS 啟動「纖美挑戰」，以「美食級3倍纖維*」穀片新體驗，開啟健康輕盈夏日！
美國知名穀物品牌家樂氏與亞洲最大瑜珈健身品牌TRUE YOGA FITNESS攜手，於2025年5月10日至5月26日期間，隆重推出「家樂氏 ✕ TRUE YOGA FITNESS 纖美挑戰」活動。本次合作聚焦家樂氏全新上市的家樂氏麥纖脆，以其獨特的「美食級3倍纖維*」魅力，結合TRUE YOGA FITNESS專業的瑜珈引導，鼓勵消費者在享受美味的同時，輕鬆達成健康纖美的目標，迎接活力充沛的夏日。
2025/05/10     4035 看全文 〉
  • 王大叔　總人氣 63,786
Kasaer頂級牛樟芝身體調理好選擇｜牛樟芝滴丸濃縮型健康粒
牛樟芝推薦品牌｜功效深入解析｜Kasaer滴丸全系列產品介紹牛樟芝門市就在這｜成分比較說明清楚｜噶薩爾安心首選https://www.youtube.com/watch?v=bpMw8u2qqig 牛...
2025/05/09     2930 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
食道癌新案例激增！遠離菸酒檳＋掌握健康飲食6守則保護消化道
整理＝編輯部2022年癌症登記資料顯示食道癌新發個案2,831人，其中男性計2,600人，而食道癌新診斷個案中，75.6%有吸菸行為、50.8%偶爾喝酒或習慣性喝酒、46.8%有嚼檳榔的行為，國民健康...
2025/05/08     3777 看全文 〉
  • Linda 媽咪　總人氣 533,457
    Linda 2歲2個月
腸道健康與肌膚年輕的秘密：飲食如何減緩膠原蛋白流失
對許多人而言，追求容光煥發、緊緻有彈性的肌膚是持續不斷的目標。我們投入時間和金錢嘗試各種外用保養品和美容療程，期望能留住青春的腳步。然而，美麗並非僅僅停留在肌膚表面。事實上，我們的皮膚狀況與體內的健康...
2025/05/08     9175 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
洗玫瑰沐浴乳、吃太補，都會導致孩子「性早熟」！「3大類環境荷爾蒙」小心讓孩子提早轉大人
一位7歲大的小妹妹，因為媽媽幫她洗澡時，發現胸部開始突起、發育，甚至月經來潮；而另一位8歲大的小弟弟，竟出現變聲、青春痘的狀況。孩子在不知不覺中出現這些狀況，是「性早熟」嗎……
2025/05/08     12727 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
按摩肚子、不喝冰水...3位80歲國寶級中醫親傳養胃健脾法
被人稱為「國醫」的國寶中醫師董延齡，兒時體弱多病，加上歷經戰亂，吃不飽且營養不良，因此腸胃功能很差，但拜先天不良所賜，讓他自年輕時就注重養生，尤其照顧脾胃健康。他的養生八字訣就是一動（運動）一靜（睡眠），一進（飲食）一出（排泄）。這四件事做得好，腸胃及身體自然強健……
2025/05/08     3862 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
食物泥幫助婚姻、健康好處多多
原始訪談 :https://youtu.be/CIguCGKenC4📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://w...
2025/05/07     1402 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
爸媽必看》孩子長不高，問題出在「腎」！中醫教你用山藥、桂圓自製「壯兒膏」，幫小孩補腎強骨、提升免疫力
希望孩子高人一等，是每一位父母的期待。有一些孩子，個頭總是比同年齡的矮，這主要是腎功能發育不健全引起的。中醫認為「腎主骨」，即腎充養骨骼。孩子腎功能發展完善，骨骼就會健壯，必然長高個……
2025/05/07     5010 看全文 〉
  • 愛發呆的邦妮　總人氣 114,495
    貝卡 4歲1個月
台中減肥診所推薦 ~ 科技的力量，讓躺著瘦不再是夢！
這是一篇來自上班族小腹婆的真實心得分享 你們懂那種，每天坐著工作9小時，站起來就像從椅子上發芽，頭暈又目眩的感覺嗎？ 每天照鏡子看著自己的小腹慢慢地長大...總是告訴自己：「下班後要運動！」但實際上你...
2025/05/06     9550 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 174,136
    辰 27歲4個月
    江 21歲8個月
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高
20250504ZEPRO RUN路跑21K#CP值超高當天氣候雖悶熱但沒大太陽曝曬溫度不至於太高補給也是不錯缺點10K與半馬路線重疊有10K跑者撞到跑速緩緩地21K跑者略顯危險一路上氛圍與美食路線規...
2025/05/06     9170 看全文 〉
  • 健康醫療網　專欄作家
氣喘實際人數恐被低估！4大症狀揪出隱形患者　「久咳不癒」最易
健康醫療網／記者吳儀文報導氣喘初期症狀常被誤認為普通過敏或感冒，導致診斷延遲，而且實際氣喘患者數可能有被低估的情況。中華民國診所協會全國聯合會理事長廖文鎮表示，根據2022年台灣成人氣喘臨床照護指引顯...
2025/05/05     5473 看全文 〉
  • 咲花宿舍長　駐站部落客
    咲咲 9歲5個月
    花ちゃん 6歲9個月
Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬 居家健康美味之選
只要在台灣，就會盡量每天煮飯是繁瑣的日常生活中最舒壓的一部分，最近遇到新朋友Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油，讓本人在風味和料理的方式上也有了一些不同的火花！
2025/05/05     2855 看全文 〉