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健康、瘦身

共10366筆搜尋結果
  • 張豫苓醫師　駐站專家
從「流量紅利」到「管理紅利」：醫美事業的健康檢查實務
最近在與許多診所經營者交流時，發現大家普遍面臨一個焦慮：為什麼業績看似維持，利潤卻在縮水？為什麼廣告投遞不少，客人的黏著度卻下降了？這代表醫美產業已經從早期的「行銷驅動」轉向**「管理驅動」。過去靠一...
2 個月前     4999 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲1個月
恬鉅｜隱藏版澎湖伴手禮！海藻糖「不黏牙牛軋餅」讓全家淪陷
海藻糖配方連小朋友都搶著吃晚風輕拂澎湖灣 白浪逐沙灘沒有椰林綴斜陽 只是一片海藍藍上次全家去澎湖旅行，在穿梭巷弄尋找在地美味時，意外被「恬鉅」這間充滿職人溫度的手作店給圈粉當時隨手買了幾包在車上吃，結...
2 個月前     3253 看全文 〉
  • 大飛媽媽　總人氣 15,225
分享用氣炸鍋做優格甜點，健康無負擔小孩也愛吃！
最近天氣開始變熱了，來分享我都會在家自己做的健康小點心小孩也都很愛吃，平常放學回家都會拿這個來當點心吃，材料和做法都很很簡單我列在下面給大家～奶粉150g、優格35g、蔓越莓15g倒進容器裡拌勻揉成團...
2 個月前     3985 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
蛋白質怎麼吃才健康？美國心臟協會呼籲以植物蛋白取代部分紅肉
撰文＝編輯部醫學建議與政策重點出現差異？美國心臟協會力推「植物蛋白」根據美國心臟協會（American Heart Association）最新提出的營養建議，日常飲食除了均衡攝取蔬菜、水果和全穀物，...
2 個月前     3813 看全文 〉
  • Ruby　總人氣 6,254
    妍妍 5歲11個月
    柚子 5歲11個月
從忙碌媽媽到找回自己｜我的減脂逆襲之路
大家好，我是一對雙胞胎寶寶的媽媽，先前減肥一直失敗，最近終於成功了，在這邊分享我上健身房的減肥心得，和自己的結業報告。
2 個月前     6304 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,323,448
    辰辰 13歲5個月
    君君 13歲5個月
番茄多多優格冰沙做法｜120秒一鍵完成清爽飲品｜豆漿機也是果
🍅🧡 夏天必喝！這杯真的會上癮！最近天氣熱到不行🥵我直接用這台做這杯【番茄多多優格冰沙】酸酸甜甜、清爽又順口，真的超療癒✨而且完全不用顧機器👉 一鍵 120 秒就完成！這次用 👉 imami...
2 個月前     7277 看全文 〉
  • GloryChen　駐站部落客
    布丁 13歲
    豆豆 11歲
孩子的身體健康、心理健康，哪個重要？
我在養育三個孩子的過程，當然會面對到孩子挑偏食這件事情。起初是baby時期吃副食品，不喜歡的食物泥就會用舌頭推出來。再大一點，幼兒時期，有些孩子對氣味特別敏感，聞起來帶有強烈感受，例如青椒，或是吃起來...
2 個月前     5815 看全文 〉
  • 無敵的無敵の迪x圓仔媽咪❤️　總人氣 250,114
    阿迪❤️ 6歲9個月
    圓仔 4歲
衛福部核准「骨質保健」健康食品 ==船井牛奶鈣魚膠原粉==
把握黃金猛長期 #營養補充不能少 https://funcare.net/mdqne 小朋友進入生長期之後，真的會開始特別在意「營養夠不夠」但現實是…有時候挑食、有時候吃不多，要靠日常飲食補足真的不容...
3 個月前     5727 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
瘦得精準、美得有支撐：「猛健樂」七週實驗，與那消失的體脂
瘦得精準、美得有支撐：「猛健樂」七週實驗，與那消失的體脂紅字 身為一名專注於面部美學與生醫管理的醫師，始終相信「實踐是檢驗專業的唯一標準」。最近在醫美與減重圈掀起熱議的猛健樂（Mounjaro），決定...
3 個月前     8094 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,755,770
    優寶 9歲4個月
母親節送禮掀「健康風」　芳茲滴雞精推出繁花盛萃禮盒
▲芳茲滴雞精打造繁花盛萃禮盒，為2026母親節送禮市場注入全新話題。(圖/AI製圖)送禮送健康，母親節禮物不再侷限於花束或蛋糕，。其中，兼具營養與便利性的滴雞精，是許多人表達心意的熱門選項。芳茲滴雞精...
3 個月前     6722 看全文 〉
  • Shouyadog　總人氣 2,945,775
    樂樂 11歲7個月
黑白大廚靈魂食材｜Co’day 好日籽頂級紫蘇籽油
 Co’day好日籽官方網站：Co’day好日籽梅山茶油生產合作社官方臉書：Co’day好日籽梅山茶油生產合作社   ｜《黑白大廚》的味覺記憶：從燉蘿蔔到冰淇淋，紫蘇籽油如何成為韓式料理的靈魂？｜在《...
3 個月前     9879 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
免疫力低下症狀對應哪個臟腑？中醫亞健康自我檢測，勾幾項你就知道了
▲圖片來源：馬光醫療網中醫的生理學提到，《素問．經脈別論篇》：「食氣入胃，散精於肝，淫氣於筋。食氣入胃，濁氣歸心，淫精於脈。脈氣流經，經氣歸於肺，肺朝百脈，輸精於皮毛。毛脈合精，行氣於府。府精神明，留...
3 個月前     559 看全文 〉
  • 肉圓　總人氣 10,105
    大頭 6歲9個月
    阿胖 3歲9個月
二寶媽咪半年健身房減肥心得！終於鏟肉6.6%體脂肪！
哈嘍 我是二寶媽咪～ 今天想和大家分享半年的健身房減肥成果～同時也算是我這段時間上課的畢業報告文章後面會放上對比圖、我的運動、飲食心得～ 生產前我算是蠻標準的體重48kg 不算瘦，但外型看起來也還說得...
3 個月前     10107 看全文 〉
  • 喬恩　總人氣 12,339
剖腹產奶量不夠，還好啟賦水解幫我照顧好寶寶健康與營養
孕期時，總認為只要做好萬全的準備，一切就能盡在掌握，直到剖腹產後才深刻體會到現實與計畫之間的距離有多遠！剖腹產的復原比想像中的辛苦… 產後的傷口隱隱作痛，光是簡單的下床行動，都需要用盡全身的力氣。更讓...
3 個月前     12340 看全文 〉
  • 波妞&波娜的媽咪　總人氣 138,878
    波妞 7歲5個月
    波娜 3歲7個月
【船井生醫_牛奶鈣魚膠原粉】當媽才懂，孩子成長期營養不能馬虎
媽媽總有操不完的心，有時看著小孩在外面跑跑跳跳，我會突然想一件事🤔成長期的她們到底有沒有吃夠營養啊？😂🔗https://funcare.net/1w05s 這擔心也不是突如其來，因為我們家兩姐妹...
3 個月前     10328 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲9個月
    邱吉吉 11歲9個月
即客纖-第三代EX：維持體態也可以吃美食喔！醫師打造的產品
上了年紀真的很難控制，我自己快50歲，也逐漸理解為什麼有人說自己好像喝水就會變大隻？哈哈哈哈哈哈。我自認吃控制力好，也有努力運動，但就是無法像從前，直到我遇到「即客纖」，重新燃起鬥志！！
3 個月前     10688 看全文 〉
  • 大智老爹　總人氣 208,862
忙碌生活，怎麼顧好健康？純手作蕎麥茶，照顧全家腸胃與代謝力！
在生活節奏飛快的現代，飲食不均、久坐辦公常導致代謝負擔增加。蕎麥茶作為一種傳統的天然穀物飲品，因其獨特的營養成分與「無咖啡因」特性，成為許多人維持腸道健康與調整體質的首選。本文將從科學角度出發，帶您了...
3 個月前     3546 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 11歲1個月
孕婦、15歲以下孩童有福了！至「親善牙醫院所」看牙免掛號費
孕婦與15歲以下孩童注意，4/1（一）～4/15（一）至全台的「親善牙醫院所」看牙免掛號費！為響應3月20日「世界口腔健康日」理念，衛生福利部與中華民國牙醫師公會全國聯合會......
3 個月前     101416 看全文 〉
  • 大智老爹　總人氣 208,862
飛輪| 健身車，6大運動模式，邊帶小孩邊踩飛輪瘦身
【媽咪私藏】夏天瘦身大作戰！新手爸媽必看，居家健身車飛輪爆汗 6 大模式攻略 ✨各位辛苦的新手爸比媽咪們，有了寶寶後，是不是覺得自己的時間完全被「patch」掉了？😩想去健身房甩掉產後肚、想去夜跑恢...
3 個月前     10135 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
潤餅包什麼？家傳潤餅捲內餡材料與做法全攻略：避開熱量地雷，營養師教你健康吃
清明節除了掃墓，少不了應景美食「潤餅」。一提到潤餅包什麼？答案不外乎是高麗菜、豆干、紅燒肉、花生粉等潤餅內餡，但你知道潤餅捲（或說潤餅卷）......
3 個月前     17690 看全文 〉