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健康、瘦身

共10327筆搜尋結果
  • 慈慧幼苗　專欄作家
預防蕁麻疹 找出源頭最重要
春天天氣潮濕，容易誘發多種皮膚病，當中痕癢難當的蕁麻疹是很多嬰幼兒常見的敏感反應，發作時更會影響生活和情緒。引致蕁麻疹的原因各有不同，例如食物、藥物或情緒所影響等，最重要是找出原因，盡量防避便可以預防...
2 個月前     14461 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
瘦了體重，卻丟了氣色？談「猛健樂」後的臉部凹陷與修復膠原支撐
最近在門診中，看到許多求診者身材變得非常纖細、體態煥然一新，詢問之下，不少人是藉助了像猛健樂 (Mounjaro) 這樣效果卓越的新一代減肥針劑。 不得不佩服現代醫學的進步，這類針劑在體重管理上的表現...
2 個月前     14105 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,253,226
    君君 13歲4個月
    辰辰 13歲4個月
水果優格隔夜燕麥做法｜健康早餐3分鐘準備｜自製優格食譜
🍓 水果優格隔夜燕麥｜3分鐘準備的營養早餐最近很喜歡準備 水果優格隔夜燕麥，前一晚簡單拌一拌放進冰箱，隔天早上就有一杯 清爽又有飽足感的早餐 ✨燕麥吸收優格與牛奶的香濃，搭配草莓、芭樂、蘋果的自然甜...
2 個月前     8630 看全文 〉
  • 靜怡　總人氣 3,650,589
    范盛恩 14歲11個月
    范盛鈞 11歲11個月
全家人的健康守護星「常安心機能益生」讓孩子愛上吃好菌！
隨著孩子漸漸長大，外食的機會變多了，生活節奏也跟著變快。身為家長，我們最在意的莫過於全家人的「基底」有沒有打好。從孩子還小時就在找一款全家大小都能輕鬆補給、而且「技術真的到位」的益生菌。最近發現這款 ...
2 個月前     7822 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
腹痛誤認腸胃炎，12歲男童「這些食物」當正餐罹大腸癌末期！護腸避癌3大關鍵
一名年僅12歲的男童因長期飲食習慣不良，竟被診斷出罹患大腸癌末期。男童平日裡主要由祖父母照顧，因缺乏飲食管控，常將垃圾食物當作正餐......
2 個月前     26127 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
被低估的孕期營養素「膽鹼」 研究發現攝取不足可能影響孕婦發炎
撰文＝林玉婷美國康乃爾大學研究團隊發現，孕婦在懷孕期間攝取較多常見營養素「膽鹼」，與體內發炎反應較低相關。研究指出，膽鹼不僅對胎兒腦部發育重要，也可能在孕期扮演調節免疫與發炎反應的角色，為孕期營養研究...
2 個月前     4110 看全文 〉
  • 三隻小熊吃喝玩樂　總人氣 284,419
    蛋寶 1歲
【鳳梨牌功能翻轉鍋】氣炸×煎×煮一鍋翻轉直接做五道料理給你看
 如果你以為它只是氣炸鍋，那真的低估它了。這台不是單功能氣炸鍋，而是氣炸 × 煎 × 煮 三合一多功能翻轉鍋而且，真正讓我決定留下它的原因——不只是功能多，而是好清洗。豺狼使用本產品簡單做出好料理,點...
2 個月前     5512 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲6個月
    菲菲 9歲11個月
有一種底氣，是老婆塞進你手心裡的健康！魚油薑黃一瓶抵兩瓶
【宇晟生醫 Realpromise】真粹·魚油薑黃複方膠囊： 打造夫妻相處最暖心的「保護複方」婚姻裡的愛，有時是那顆「逼他吞下去」的膠囊有人說，婚姻是愛情的墳墓，我倒覺得婚姻更像是一場「長跑馬拉松」剛...
2 個月前     4183 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
    蜜豆奶 4歲5個月
東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠 超值優惠倒數啦
#限定 #東璧堂https://lihi3.me/gfq6d🌸東璧堂 - 珍珠薏仁紅豆錠同事推薦的好物，現在開團啦！平常看朋友們都會自己煮薏仁湯、紅豆水，我其實完全沒時間準備😅🥹後來才知道現在有...
2 個月前     15503 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲7個月
LIHEYA美纖酵塑凍｜給努力生活、卻也想維持美麗的我們
成為大人後，我最深刻的感受是：身體是誠實的。身為職業女性，我以為自己已經習慣承受壓力面對專案進度、客戶訊息、待辦清單、孩子作息、生活瑣事，我總提醒自己要堅強，要有效率，要負責。但我卻忽略了——從來不是...
2 個月前     14980 看全文 〉
  • 夏莉Q寶小冒險　總人氣 121,577
    夏莉 4歲4個月
2026保久乳推薦！含A2B酪蛋白更溫和！上學的健康早餐選擇
每天早上最忙的時刻大概就是叫女兒起床上學的那幾分鐘一邊提醒她刷牙換制服，一邊在廚房準備早餐時間一下就過，根本沒多餘的時間在東摸西摸對我來說早餐不一定要很豐盛但希望是一份真正的健康早餐早餐吃得好，才會有...
2 個月前     6772 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲4個月
高蛋白高鈣芝麻糊(適合想補蛋白質、鈣、鐵的人)
一起來做高蛋白高鈣芝麻糊我這次用熱豆杯打高蛋白芝麻糊，只要23分鐘，效果非常好!!十分驚艷熱豆杯最殺優惠就是現在 ➜ https://www.sangu.tw/yo9ce3這是我用過最輕巧的加熱破壁機...
2 個月前     14838 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
每天喝1公升高鈣鎂礦泉水　研究：一年後肌肉量顯著增加
撰文＝林玉婷隨著人口快速高齡化，「跌倒」與「肌肉流失」已成為影響中高齡者生活品質與醫療負擔的重要隱憂。2026年1月31日正式刊登發表於國際營養學期刊 Nutrients的最新隨機對照試驗指出，每天飲...
2 個月前     3723 看全文 〉
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,003,912
纖姿肽｜不刻意節食調整飲體型的的生活實踐
40 歲的我，老實說生活真的就是家庭與事業兩頭燒。白天工作、下班照顧孩子，時間被切得很零碎，根本談不上什麼嚴格減肥計畫。以前也試過少吃，但只要空腹時間一長，胃就開始不舒服，反而更容易亂吃，久了對「減脂...
2 個月前     14985 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
水果為何總是吃不夠？ 從可食性包裝看「水果零食化」的健康零食
撰文＝編輯部在全球健康飲食趨勢下，新鮮水果與蔬菜的銷售量近年持續成長。根據市場研究公司NielsenIQ的公開資料，2023～2024年間水果銷售量年增約4％、蔬菜成長約1.2％；但同時，美國農業部亦...
2 個月前     2802 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,253,226
    君君 13歲4個月
    辰辰 13歲4個月
草莓優格奶昔做法｜一鍵完成超濃郁｜imami 旗艦豆漿機
想喝清爽又低負擔的奶昔？🍓2 分鐘完成這杯超濃郁草莓優格奶昔！真的會一喝就愛上 💕🥣 食材• 冷凍草莓 100g• 自製優格 200ml• 牛奶 200ml• 蜂蜜 適量（可省略）✨ 做法超簡單...
3 個月前     7030 看全文 〉
  • 婷婷　總人氣 36,673
    妹妹 5個月
Melody的服務輕鬆沒有壓力
之前因為生病發胖，靠中醫減重及飲控配合器械皮拉提斯之後，瘦了10公斤⋯覺得應該要把塑身衣再拿出來穿。許久未穿發現需要修改，結果原本的服務專員離職了🥲帶著忐忑的心情去忠孝旗艦店，真的謝謝Melody充...
3 個月前     15387 看全文 〉
  • 小婷　總人氣 5,479
    哲哲 3歲6個月
我的最佳戰友瑪麗蓮纖腿套
一開始知道瑪麗蓮是因為同事的關係，因為工作關係常常需要久坐，同事說我的靜脈曲張有點嚴重，因為我平時都穿靜脈曲張襪，長期穿緊又熱很容易長疹子。同事看我這樣的皮膚、就推薦了我瑪麗蓮的腿套，一開始蠻猶豫的，...
3 個月前     5481 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
運動營養帶動新需求　膠原蛋白產品型態進入「便利時代」
撰文＝編輯部隨著應用場景不斷擴展，膠原蛋白正從過去以「美容聖品」為主的市場定位，轉型為全方位健康核心成分。現今消費者不僅關注皮膚保養，更著眼於骨骼、關節、肌肉支持與運動營養，帶動膠原蛋白在各年齡層的日...
3 個月前     1246 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
瘦瘦針恐致失明風險？哈佛研究：視神經病變，這類人用藥需謹慎
近年來在醫美與代謝管理圈廣受討論的「瘦瘦針」猛健樂（成分為司美格魯肽，Semaglutide），因其卓越的減脂效果而大受歡迎。然而，近期一項來自哈佛大學醫學院的研究報告卻投下了震撼彈。研究顯示，長期使...
3 個月前     10781 看全文 〉