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健康、瘦身
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
蹲馬桶滑手機會致痔瘡?醫揭黃金如廁時間,遠離便秘與細菌威脅。
許多人習慣在如廁時帶著手機,將這段時間視為忙碌生活中的小小放鬆。不過,醫師指出這種行為可能正悄悄威脅您的健康。當我們分心滑手機時,往往會忽略身體發出的排便訊號,且長時間維持同樣的坐姿,對下半身血管與肌...
3 個月前
9222
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好雞婆
MamiBuy編輯部
小雞
10歲11個月
想要好孕到?爸爸補鋅是關鍵!醫:蔬菜界補鋅神隊友
許多夫妻在準備懷孕的過程中,往往只注意到女性的營養補充,卻忽略了男性的健康狀態同樣至關重要。根據醫療專家的研究指出,鋅元素在維持男性生殖系統健康與荷爾蒙平衡中扮演著不可或缺的角色。過去大眾普遍認為獲取...
3 個月前
15600
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MiniDaily 米米黛莉
駐站部落客
樂樂
12歲6個月
菲菲
9歲11個月
從50杯牛奶精華開始|健康力增肽高升-讓成長告別海景第一排
每次學校開家長會,我走進教室,眼睛完全不用掃描後排,直接往講台正下方看過去就對了沒錯,我的兩個寶貝女兒,不管是姊姊還是妹妹,永遠都是班上的「領頭羊」——坐第一排、排隊站第一個每次看著她們小小的身影夾在...
3 個月前
6903
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食力
專欄作家
蛋白質強化進入精準時代:「用哪一種蛋白」比「加多少」更重要!
撰文=編輯部在高蛋白食品與營養補充品市場中,蛋白質含量長期被視為核心賣點。不過,隨著市場逐漸成熟,產業關注焦點正從「每份含量多少」轉向「選擇哪一種蛋白質、能對應什麼功能需求」。這股轉變,反映出蛋白質應...
3 個月前
1766
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Momo媽
總人氣 1,135,950
YOYO
16歲10個月
MOMO
10歲5個月
年後收心計畫 atflee TX智慧體脂計 超可小小兵聯名款
過完年之後,我做的第一件事不是整理冰箱,而是鼓起勇氣站上體重計🫨。圍爐吃年夜飯、拜年親戚熱情供應的零食甜點、和老朋友聚餐、孩子吃不完的點心全都是~「媽媽廚餘桶幫忙解決」……說真的,過年大吃大喝真的很...
3 個月前
6472
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zoe
總人氣 15,747
輕鬆改善體態 謝謝瑪麗蓮
以前只有看過瑪麗蓮的廣告,對這個牌子沒有特別想法,也會擔心穿不住!剛好有次周年慶去新光A8買內衣,聽由內衣櫃姐的建議就決定去試穿體驗一下,試穿起來竟然比想像中好穿!而且他們款式跟材質都很多,評估後就直...
3 個月前
15747
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健康醫療網
專欄作家
食物包保鮮膜烹調、加熱恐溶出毒物…醫教4招避風險
近來不少料理實境秀引起話題,許多民眾也從中發現,有的廚師會將包著保鮮膜的食材直接下鍋蒸煮,但泌尿科醫師呂謹亨不建議效仿此舉,尤其春節後,不少家庭可能會將先前準備的佛跳牆、清蒸魚等年菜從冰箱取出復熱,過程中也可能會用保鮮膜覆蓋盛裝食物的容器,但高溫或油脂可能促使塑膠單體或添加劑溶出,增加接觸塑化劑等環境荷爾蒙的風險……
3 個月前
3993
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蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽
總人氣 1,334,500
蜜豆奶
4歲5個月
抽優質豆乳!!補充優質蛋白質的新選擇
#IG抽獎中🎁感謝家鄉事業有限公司提供20份獎品每位得獎者可以獲得12瓶(兩種口味各半)📌 抽獎連結點我補充優質蛋白質的新選擇|我最近早餐常喝的「老北京 GOOD MOO零豆乳」進行飲食控制一段時...
3 個月前
14907
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容容
總人氣 6,012
大大
3歲10個月
臻臻
8個月
原本只是想體驗腿套,卻開啟了一段身體被真正理解與照顧的旅程
這是我的第二胎。其實在二胎孕期時,我一直都控制得很好,體重沒有胖太多,也因為第一胎的經驗,我一度以為自己「應該不需要塑身衣」。那時候,我只是因為要到門市兌換腿套,才第一次真正走進瑪麗蓮、接觸到這個品牌...
3 個月前
6012
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慈慧幼苗
專欄作家
6大健康開心食物
兒童經常鬧情緒、悶悶不樂,甚至感到不安和不開心?家長不妨從食物方面著手,讓兒童吃得健康又開心。澳洲註冊營養師、香港營養師協會培訓及發展主任梁曦允建議兒童進食以下六款食物,透過攝取這些食物中的營養素,從...
3 個月前
7499
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慈慧幼苗
專欄作家
春天賞花 小心花粉症來襲
無論是香港或日本等地,踏入3月是賞花的季節,所以不少家長都會帶小朋友去賞花,但小心當中的花粉可能會引發小朋友出現類似感冒的花粉症,令身體不適。其實要預防花粉症最好就是遠離致敏原。看看以下香港大學兒童及...
3 個月前
7999
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Fiona
總人氣 17,327
小寶
2歲9個月
臉部+腹部音提波體雕心得分享
我的身高體重 155cm / 45kg其實體重不算重,但一直困擾我的是臉頰肉跟小腹,常常讓我看起來比實際胖一點那些小小的贅肉真的是我的致命傷 過年前想讓自己狀態好一點,就決定試試非侵入式的音提波這家其...
3 個月前
17327
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幸福彤話
總人氣 5,254,865
君君
13歲4個月
辰辰
13歲4個月
芝麻堅果黑豆漿|imami豆漿機 一鍵完成香濃營養早餐
🖤✨ 在家現打的 芝麻堅果黑豆漿,真的香濃到不行!每天早上最療癒的,就是來一杯 暖心又暖胃的營養黑豆漿 🤍這次用這台👇imami 健康煮藝|旗艦破壁智慧養生豆漿機放料 → 按鍵 → 35 分鐘自...
3 個月前
11151
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Momo媽
總人氣 1,135,950
YOYO
16歲10個月
MOMO
10歲5個月
換鞋!一定要穿足弓健康成長-diadora大童煥彩輕量慢跑鞋
幫孩子買鞋,其實我跟很多媽媽一樣,第一眼看的是外型和價格😆。好不好穿、漂不漂亮、孩子喜不喜歡,幾乎就是全部考量。但Momo小時候比較晚學會走路,那時雖然會擔心孩子的雙腳結構是否與其他小孩不同,也在網...
3 個月前
11517
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溫溫
總人氣 580,864
特特
4歲10個月
躺著也能練核心?愛爾麗診所太能波AES開箱|體雕推薦快速瘦身
躺著也能練核心?愛爾麗診所太能波AES開箱|台北體雕推薦快速瘦身體驗心得 一直以來我都屬於那種「知道運動很重要,但就是很難持續」的人,加上工作久坐,慢慢發現腹部越來越沒有支撐力,核心也變得鬆鬆的。最近...
3 個月前
12556
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幸福彤話
總人氣 5,254,865
君君
13歲4個月
辰辰
13歲4個月
香濃咖哩雞肉|不用顧火!42 分鐘一鍵完成
🍛✨ 香濃咖哩雞肉,在家一鍵輕鬆完成!有時候忙到沒時間顧火,卻又好想吃一碗 熱騰騰、香氣濃郁的咖哩飯 🤎這次我直接用這台 👉 imami 健康煮藝|旗艦破壁智慧養生豆漿機把食材通通放進去,完全不...
3 個月前
8180
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蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽
總人氣 1,334,500
蜜豆奶
4歲5個月
東璧堂-珍珠薏仁紅豆粉/錠 回購團
#團購限定 #東璧堂 敲碗回購團來了🌸團購開箱 - 珍珠薏仁紅豆粉/錠https://lihi3.me/gfq6d平常看朋友們都會自己煮薏仁湯、紅豆水,我其實完全沒時間準備😅🥹後來才知道現在有「...
3 個月前
12919
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幸福彤話
總人氣 5,254,865
君君
13歲4個月
辰辰
13歲4個月
這台不只打豆漿!一鍵煮出養生枸杞當歸雞湯
養生枸杞當歸雞湯 養生枸杞當歸雞湯,在家 20 分鐘輕鬆完成!天氣微涼、身體有點疲累的時候,最想喝的就是一碗 暖胃又暖心的養生雞湯 🤍這次我用這台 imami 健康煮藝|旗艦破壁智慧養生豆漿機完全 ...
3 個月前
8290
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MiniDaily 米米黛莉
駐站部落客
樂樂
12歲6個月
菲菲
9歲11個月
告別深夜罪惡感|杉與橙-高蛋白無麩質飲品-減少翻來覆去的好物
身為一個標準的「深夜型動物」,我最痛苦的時刻不是加班,而是午夜十一點後的那個瞬間肚子開始咕嚕咕嚕叫,大腦卻在想著鹽酥雞和珍奶明明知道馬上就要躺床睡覺了,但大腦總是在這時候發送「我好餓」的訊號以前我總是...
3 個月前
7832
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Mona
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小寶寶
4個月
安心備孕、健康懷孕,陪我安心度過孕期的營養補給!
孕期默默地到了第三孕期,突然覺得時間過好快,再一陣子就真的沒有兩人世界了🤣懷孕初期還什麼都不懂,所以只補充了葉酸,但隨著週數越來越大,明顯感受到精神狀況與身體狀態不如懷孕前,加上產檢頻率是一個月一次,難免會擔心寶寶的發育🥺詢問了醫生及護理師後,他們建議可以開始補充孕婦綜合維他命
3 個月前
8275
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