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健康、瘦身

共10333筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
該怎麼均衡飲食？貓狗必要攝取的營養標準是什麼？
（圖片來源：食力提供）採訪·撰文=《食力》編輯部就像人每天都要均衡飲食，貓狗也需要攝取充足的養分，才能健康長大。人可以依照衛生福利部國民健康署提供的「我的餐盤」來作為均衡飲食的參考，那寵物食品中通常會...
2024/05/16     2264 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
富貴包如何消除？看什麼科？3分鐘搞懂富貴包治療方式
富貴包是什麼？富貴包（Dowager’s Hump）又稱圓背或駝背，主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處，表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關，但在當代，更...
2024/05/15     8910 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
美型氣炸鍋，外型小巧精美內容量4公升，好看又實用
想要體控，吃減脂餐卻不會料理有了這一台，減脂料理沒有那麼難想吃炸食，可以使用氣炸鍋，避免油炸、熱量較低甚至逼出動物油，讓你減少熱量且美派烘炸鍋「玻璃」氣炸鍋，烘烤過程清晰可見看他外表迷你可愛的模樣其實...
2024/05/13     8344 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
【健康生活】水痘傳染性高 兒童接種疫苗增免疫能力
水痘是一種由病毒引起的傳染病，傳染性極高，亦多出現在兒童身上，患者會發燒及出現異常痕癢的紅疹等典型症狀。雖然患者多屬輕微症狀，並會自行痊癒，但以防萬一，家長宜帶兒童接種水痘疫苗，以減低感染風險及產生免...
2024/05/13     4452 看全文 〉
  • 甯萌擠一下?　總人氣 519,019
冊子健康新品牌「幸孕果」寶貝成長DHA專利益生菌、卵磷脂
自從懷孕後對吃進去的保健品我就很要求，尤其是懷孕後期到產後哺乳期的「卵磷脂」我更是一刻都沒落下，希望寶寶在肚子裡就能獲得營養，也希望改善塞奶和石頭奶的發生，好加在遇見了上聯婦幼展母嬰人氣品牌「幸孕果...
2024/05/12     6063 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄(1502kcal)
早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變，吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算６０大卡了一次吃８顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...
2024/05/10     8566 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
夏季涼爽紅寶石飲食譜 甜菜色素抗癌、護心、抗氧化及發炎
https://youtube.com/shorts/qg9SrBtNL0E?feature=share
2024/05/10     8165 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減鈉也不失美味！ILSI攜手多間食品企業打造減鈉美味食品
隨著科技與交通的發達，現在的飲食已經不像過去僅僅只為滿足口腹之慾，更是追求美味、新奇的世代！如今我們的生活已脫離不了各種調味料及加工品，這也導致鈉攝取量變高，而引發各項疾病問題，因此世界衛生組織便訂下...
2024/05/08     3439 看全文 〉
  • 紛紛　總人氣 4,674
    寶寶 11歲3個月
    貝貝 9歲5個月
吃對有國家認證背書的DR.HSU好康益菌，過敏終於有好轉
雖然當媽媽已經很多年但遇到孩子生病時還是很容易神經緊張， 尤其我家兩個寶貝兒子狀況不斷， 早上起床就打噴嚏，動不動咳嗽流鼻水，很像感冒， 要不就是常喊肚子痛，偶爾還會大便大不出來， 快被這兩小子搞瘋啦...
2024/05/07     4430 看全文 〉
  • 生活癮　總人氣 911,942
    梓梓 11歲4個月
吃零食，當然要好吃又健康，瓜瓜園地瓜脆片，跟您分享
地瓜脆片一直是我們家零食櫃裡的常駐軍，嘴饞或是追個劇，都喜歡來上一片香脆可口的地瓜脆片，團購熱銷明星商品，就是瓜瓜園的地瓜脆片為什麼瓜瓜園的地瓜脆片這麼好吃呢～？嚴選瓜瓜園農場健康種苗、無農藥殘留檢測...
2024/05/07     5815 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
九個月瘦九公斤! 健康管理新觀念,減重只是順便
(圖片: 張豫苓醫師提供, 韓式美學!) 抗衰老第一步。身體健康管理 九個月，瘦了九公斤；分享一點心得讓大家參考，也鼓勵大家持續健康，因為健康 是開心的最大泉源 ?1. 不喝紅酒了，減少不必要的應酬...
2024/05/07     8550 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,063,688
    妍妍 13歲6個月
    小卉 10歲
| 大吃大喝好物 | 李英愛的美食世界LYASNU
你是否也喜歡以天然方式來幫助調養身體．提升代謝力呢？韓國的國民健康女神李英愛和首爾大學共同研發打造酵素產品及黑豆奶．讓每一位女性都能以輕鬆便捷方式來照顧好自己．由內而外的健康美麗．用舒服自然方式幫助身...
2024/05/07     9276 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
小腿抽筋10大原因圖解！教你按4穴道有效緩解抽筋痛
小腿抽筋是很多人都曾經有過的經驗，半夜突然腳抽經嚴重的話還可能直接驚醒，擾亂了一夜好眠。歸咎小腿抽筋的原因，除了身體缺鈣、缺水、以及電解質不平衡等問題，還包括代謝問題，如：懷孕和甲狀腺機能低下等。據統...
2024/05/03     10553 看全文 〉
  • Ting An　總人氣 8,976
    小薯條 2歲7個月
關於產後瘦身:)
想當初生產完～我可是足足胖了20幾公斤?懷孕後期一直被醫生警告不要再胖那麼多了不然產後很難恢復果真生完嚐到苦頭了！不過還好當初產前有被推薦進而接觸到Marilyn的塑身衣一開始去詢問時服務人員許Lu...
2024/05/03     8976 看全文 〉
  • 瑜　總人氣 417,735
想要陪伴毛孩久一點~
貓咪狗狗真的好可愛~每每回家總被毛孩子療癒心靈現在越來越多人養寵物而毛孩的一生都是我們，總是希望能陪伴毛孩久一點想要把最好的都給毛孩 ! 追蹤星巴哈尼的youtube→ 星巴哈尼-養貓養狗好開心 追蹤...
2024/05/02     2599 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
你不可不知的騎馬八大好處! 健康自信!
(圖: 張豫苓醫師提供, 騎馬10多年好手!) 騎馬運動是歷史相當悠久的一項傳統運動，馬術運動的感覺是相當高貴有氣質的，比賽選手們與馬相配合極具美感的模樣，總是可以吸引眾人的目光。除了獨特優雅的視覺效...
2024/05/02     4302 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲11個月
    Edith 5歲1個月
[育兒] 我的孩子不愛吃菜？「蔬果精華」守護全家人的健康
媽媽每天睜開眼大概就是想著「孩子」「孩子」「孩子」尤其是孩子的「健康」，更是媽媽會日思夜想、在意到睡不著的事像是我們家姊姊過敏體質，她的異位性皮膚炎、過敏夜咳...發作起來真的是讓人操碎心（淚）現在好...
2024/04/30     7989 看全文 〉
  • 詩　總人氣 9,840
瑪麗蓮讓我找回自信
產後第二胎發現體重及體態恢復不如八年前產後第一胎狀態，畢竟隨著年齡增長及代謝速度緩慢，最後決定回到瑪麗蓮找回自信，且在月中時也破不及待諮詢並預約了量身訂製。回想起記得第一胎產後穿沒多久，整體恢復的很快...
2024/04/30     9840 看全文 〉
  • 小羊胖胖的吃喝玩樂　總人氣 1,009,229
健康純淨璞食蛋  每顆蛋都是營養的承諾
食安問題層出不窮，在當今追求健康的時代，食品選擇比以往任何時候都更顯重要，雞蛋是一般普遍大眾補充營養的來源之一，不管是男女老少，都很需要，而「璞食蛋」提供了一個完美的選擇，讓我們的飲食不僅美味，而且充...
2024/04/30     5700 看全文 〉
  • 周周　總人氣 16,395
    小周周 2歲4個月
MARILYN 時尚的內在靈魂 關於我與瑪麗蓮的邂逅
MARILYN時尚的內在靈魂關於我與瑪麗蓮的邂逅…由於本身從事婚禮活動主持類的工作，需較長時間穿高跟鞋上戰場奔波一整天。長期下來，每晚回到家第一件做的事情就是「抬腿」，日復一日、年復一年，卸下跟鞋、抬...
2024/04/29     9239 看全文 〉