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健康、瘦身

共10333筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【健康食譜】讓點心加點新『纖』，大小孩子都愛的烤吐司食譜
誰說點心只有甜食無健康選項！根據最新國民營養調查指出，國人普遍蔬菜、乳品攝取不足，其中小學孩童平均膳食纖維攝取不到建議量的一半，青少年更是有鈣質攝取不足的問題，如果能於日常點心增點纖維跟鈣質，就可以讓...
2024/04/16     2126 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,702,434
    小豬仔 5歲8個月
喬媽灶咖 營養美味、均衡又健康的手指食物 寶寶副食品推薦
工作繁忙一整天，買外食又怕寶貝營養不均衡幸好豬仔媽有備餐的神隊友【喬媽灶咖】✨ 品項豐富多元且為純手工製作！食材無添加味精、色素及防腐劑通過SGS檢測，寶寶吃的安心?真材實料的「原味蘿蔔糕一口吃」（...
2024/04/16     5156 看全文 〉
  • Emily Yang　總人氣 1,725,983
以一般便當價就能買到的食材新鮮、便宜且份量多的西區健康便當
注重效率和健康的我很重視用餐的安全和品質，雖然偏愛健康餐盒，不過外面一般的健康餐盒好貴喔！和朋友到西門町玩時發現捷運西門站附近、西門商場旁有家范姐健康廚房西門店生意很好耶！范姐健康廚房提供萬華健康便當...
2024/04/15     2026 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
中樞性早熟影響身心健康、增加罹癌風險，性早熟針劑治療解析
作者：照護線上編輯部 「印象深刻一對姊妹，年紀差兩歲，但是妹妹突然快速成長，從原本的身高小姊姊半顆頭，短短兩年內大幅超越了姊姊。」收治案例的林口長庚醫院兒童內分泌科邱巧凡醫師指出，「檢查發現，妹妹有性...
2024/04/15     4290 看全文 〉
  • 我們在1686號~南西　駐站部落客
    檸檬恩 13歲6個月
    臻寶 11歲6個月
Tea Triangle茶參－健康、美味的好選擇
即日起自2024/5/3，只要在Tea Triangle茶參購買一份套餐，告訴店家「我是看我們在1686號而來的」老闆不囉嗦直接給你九折喔！結束瑜珈課程後，不算太餓更沒有想吃大餐的想法，倒是比較想選擇...
2024/04/13     2443 看全文 〉
  • 愛發呆的邦妮　總人氣 114,917
    貝卡 4歲1個月
空中瑜珈推薦！讓身體全然的放鬆，持續訓練找回舒活狀態！
之前有提到這陣子工作壓力比較大，但因為目前工作量是沒有辦法減少的，所以只能從其他地方去調適，前陣子我的狀態就比較懶，工作全力衝刺完之後，就算有的時候可以正常時間下班，也會覺得都那麼辛苦了，還是回家休息...
2024/04/12     10573 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 4,509,788
    饅頭弟弟 18歲9個月
全新美食體驗：輕靚美健康餐盒，健康與美味完美結合，營養一次滿
近年來健康餐盒已成為炙手可熱的美食焦點，原因是人們對健康養生的關注逐漸增加這項趨勢不僅讓原本愛吃大魚大肉的朋友們慢慢開始接受健康餐盒 也讓我驚訝地發現，健康餐盒其實沒有也想像中的那麼難吃    這間輕...
2024/04/12     5413 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,294,017
    林林 8歲4個月
《葉黃素推薦》船井生醫3C葉黃素凍呵護雙萌健康
媽咪身為高度近視者，一摘眼鏡前方一遍朧朦，生活上很不便利，3C兒童的林林，一下課就抱著平板，都顧不上吃飯呢！很怕林林也步入後塵。我們的雙萌很脆弱，需要補充葉黃素來保養，本身無法生產葉黃素，只能靠食補。...
2024/04/11     4198 看全文 〉
  • 奶滴　總人氣 57,675
冷凍寶寶粥推薦~健康豐富的郭老師寶寶粥
小朋友呱呱落地開始每天都像吹氣球般長大從在我們懷裡餵奶喝的狀態現在都已經會扶著桌椅站一下了呢                         之前我做的副食品還意思意思會吃一些但現在大了對味覺也比較敏...
2024/04/10     5098 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
優格 幫助蠕動順暢的好幫手
雪坊優格是助我順暢、體重控制好幫手這樣一份早餐336大卡：無糖優格100克 64kcal堅果7克 45kcal冷凍莓果 50克 27kcal水煮蛋1顆 75kcal自製拿鐵(含鮮奶200cc) 125...
2024/04/10     8757 看全文 〉
  • 雯雯　總人氣 8,390
    小雯雯 2歲10個月
產後減肥必備推薦塑身衣
懷孕的時候，在月子中心拿到了幾間塑身衣的DM，看著日漸形的身材，覺得塑身衣有其必要性，打了幾通電話和上網爬文之後，和信義新光A8-2樓瑪麗蓮的許LULU約了介紹，也特別請懂布料的家人一同前往，同時也約...
2024/04/10     8390 看全文 〉
  • 選擇更精準、生活更有質感　總人氣 377,966
春天的天氣就像後母臉一樣
4月天氣就像後媽的臉一樣,忽冷忽熱陰晴不定,一不小心身體還會出現狀況.讓自己頭好壯壯身強體魄,一定要吃當季食材,充足睡眠就能健健康康走跳人生
2024/04/09     4391 看全文 〉
  • 陳雨　總人氣 72,154
    Steve 10歲6個月
開箱～台中南屯最美空中瑜珈教室！燃脂塑身好選擇
今年想額外撥出一筆支出學習瑜珈蒐集了很多台中空中瑜珈教室的資料之後趁著有空的時間預約了體驗課程而讓我印象最深刻的就是這間fly high yoga～第一次去諮詢的時候就有被這間美到四周都非常漂亮感覺在...
2024/04/09     7982 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
媽媽手怎麼辦？秒懂症狀與治療方式，2招快速舒緩媽媽手！
媽媽手是什麼？圖片來源：媽媽手的醫學正式名稱為狹窄性肌腱滑膜炎，又叫做狄魁文氏症。發病主因為手腕過度使用或用力不當，導致外展拇長肌及伸拇短肌腱鞘的滑膜內層發炎變得狹窄，使患者拇指在伸直與彎曲時有疼痛、...
2024/04/09     7643 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
水腫怎麼辦？消水腫穴道在哪裡？臉部水腫怎麼辦？
水腫真的很惱人，有時候是因為前一天晚上睡前吃太飽、睡眠不足、喝酒、吃太重鹹的食物，或是因為女生的生理期，嚴重的話還有可能是身體疾病所造成的。原因實在千變萬化，水腫有時出現、有時消失，今天幫大家整理了簡...
2024/04/09     8340 看全文 〉
  • 兔兔&牛牛的五口之家　總人氣 2,102,444
    豆沙包 7歲11個月
    秧秧 5歲11個月
孩子們的健康 就交給汪汪隊來守護!!
近日在育兒的路途上又發現了一樣好物包秧從小就有養成吃益生菌的習慣而我傾向定期更換一種品牌  因為有些學者建議不要固定長時間服用同一種益生菌 交替使用才能幫助身體的菌叢團隊加入不同功效的成員 讓體內的菌...
2024/04/09     4526 看全文 〉
  • 明易足體養生館 MINGYI　專欄作家
圓肩1分鐘矯正！圖解圓肩與駝背差異，4步驟告別圓肩！
圓肩是什麼意思？人為什麼會圓肩？圖片來源：fitness twenty俗稱的圓肩指的是「上交叉症候群」(upper crossed syndrome)，由於長期坐、站姿不良或胸肌過度訓練（忽視背肌鍛煉...
2024/04/08     8939 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
張豫苓醫師日本醫美診所交流進修
 謝謝日本東京 六本木院 院長，長尾真治醫師 跟其診所團隊的招待。 讓我們於2024年3月, 在日本東京有很優質的國際整形手術、皮膚科學美容的交流經驗。張豫苓醫師致力於國際醫學美容外科交流，讓最新的資...
2024/04/08     4535 看全文 〉
  • 我是琦琦　總人氣 7,050
    小寶 3歲2個月
我的產後瘦身神器瑪麗蓮
 一個藍天白雲的午後，當時第二胎懷孕四個月的我陪產後的朋友逛街，朋友試穿平價的尺寸固定塑身衣，在更試衣間當場目睹慘況?--＞不知道那是材質太糟，還是朋友太胖把它撐壞？！當場衣服旁邊被逼出裂痕?，我...
2024/04/08     7050 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,702,434
    小豬仔 5歲8個月
誰是寶貝 專為寶貝量身打造！守護寶寶口腔健康
給寶寶肌膚極致呵護，我只選擇【babysassi誰是寶貝】【babysassi誰是寶貝】專為寶貝量身打造！從寶寶沐浴、護膚油、潤膚乳、兒童口腔保健、穩膚噴霧及草本防蚊液一直都是小豬仔從baby時期愛用...
2024/04/08     3782 看全文 〉