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健康、瘦身

共10335筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
育齡女性近半數缺乏維生素D！國健署分享輕鬆2招 讓母嬰都健康
整理=《食力》編輯部依據國民健康署2018年至2022年「國民營養健康調查」結果發現，我國20-49歲育齡婦女之維生素D缺乏的比率為44.6%（血清維生素D濃度小於20ng/mL視為缺乏）。國民健康署...
2024/02/22     5935 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
想讓小孩贏在起跑點錯了嗎？律師「投胎說」一針見血，做到10件事健康長大
台北市1間知名補習班在臉書分享一對國小兄妹的學習成果，同時曬出兩人一周7天的生活作息，讓人驚訝的是，這對兄妹1天幾乎只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃，消息一出引發熱議。對此，呂秋遠律師認為，多數孩子的起跑點，取決於爸媽，而不是孩子的努力，怪孩子不努力，不如怪自己不夠力，父母應該做到10件事，孩子才能快樂健康地長大。
2024/02/22     6164 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,336,091
    王美 6歲9個月
    王紅 5歲4個月
媽咪的輕巧新選擇_兩倍速加強代謝Simply新普利日夜酵素
隨著年紀增長，越來越有感的除了體力下降之外再來就是身體機能的變化了! 也漸漸了解代謝的下降不只是容易讓狀態變差，也會因為各方面的失調失衡讓晚上醒著的時間越來越長~這個狀況如果是發生在年輕的時候，也許我...
2024/02/20     8173 看全文 〉
  • TiNg　總人氣 537,591
    夏夏 12歲1個月
    開心 5歲10個月
Simply新普利日夜酵素-讓你休息也在動
年初聚餐邀約不斷尤其公司剛好舉辦健康減重活動前三名就有獎金8千、5千、3千獎金如此的吸引人我不得不參加呀(不要跟錢及健康過不去)但要在短短一個月要如何達成我的目標是一個問題平常大吃大喝不忌口，要怎麼做...
2024/02/20     3903 看全文 〉
  • 檸萌媽　總人氣 63,374
    小檸萌 4歲11個月
    小豆豆 2歲11個月
最接近母奶的營養品交給「卡蘿琳黃金初乳球蛋白」
顧二寶沒辦法按照時間擠奶，斷奶後不擔心！我們補充卡蘿琳黃金初乳球蛋白，目前最接近母奶的營養品https://carloine.tw/初乳蛋白 卡蘿琳品牌是檸萌一歲多就開始接觸的一直到迪迪目前也是繼續使...
2024/02/20     5384 看全文 〉
  • 無毒農益菓保-嬰幼童保健食品　總人氣 295,862
    後生元益生菌 2歲9個月
    歐趴DHA魚油 2歲7個月
孩子成長的健康補給站！專為孩子開發的益生菌，有感又好吃！
孩子成長的健康補給站！專為孩子開發的益生菌，有感又好吃！  開發後生元益生菌時，益菓保、營養師與生技廠進行多次討論「孩子在成長過程中，最常遇到什麼問題？」「什麼樣的益生菌才能真正幫助孩子解決問題？」「...
2024/02/19     4624 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
(免費線上營養講座)認識更年期營養法則，健康緩解不適
【課程簡介】您最近也會感到潮熱、易怒、易焦慮、失眠和頭痛嗎？這些症狀很有可能是更年期造成的喔！這次我們將帶大家從飲食的角度來了解更年期，深入探討更年期營養需求，學習如何透過飲食補充荷爾蒙，緩解潮熱、改...
2024/02/19     6093 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,703,581
    小豬仔 5歲8個月
日韓食品 成分單純又健康 零廚藝媽咪也能輕鬆快速備餐
成分單純又健康的日韓食品團來啦?零廚藝媽咪也能輕鬆快速備餐?日本??????兒童咖哩 12M+最受歡迎的寶寶咖哩塊、白醬塊、燉菜調理包、玉米濃湯調理包使用大量的蔬菜與水果作為基底無添加...
2024/02/19     4884 看全文 〉
  • 藍莓　總人氣 110,015
美麗瘦身不是夢，減下39.9公斤窈窕一夏
減重 減肥 與脂肪對抗的馬拉松減重、減肥本就是一場與脂肪長期抗戰的馬拉松，路程雖然很遠，但因為有楊氏診所以及雷永兆醫師的專業減重幫助，讓我的瘦身之路不再孤單！最終通向瘦身成功的大門！         ...
2024/02/19     6415 看全文 〉
  • 維維　總人氣 32,578
    Desu 3歲8個月
小孩健康就是對父母最好的禮物！
 去年春天，女兒健康小狀況不斷，讓我超崩潰！都說預防勝於治療，從日常保健開始，幫女兒健康打底，選擇安全、方便食用的營養品，也是我照顧小寶貝的秘訣之一?市面上營養品百百款，初乳蛋白可以說是最基礎的選擇...
2024/02/17     5095 看全文 〉
  • 咕嚕媽　總人氣 2,227,280
    小咕嚕 9歲8個月
    咕嚕妹 7歲11個月
【 nac nac 兒童護齒含鈣口腔噴霧】 24小時抗菌幫手
我們小時候的觀念就知道刷牙的重要性，不過光是刷牙還是不夠，現在的孩子很幸福，有許多好吃美味的食物可以隨時吃，所以除了日常生活中養成刷牙的好習慣，媽媽我還會搭配使用漱口水或口腔噴霧。
2024/02/17     6075 看全文 〉
  • 家政夫的悄悄話　駐站部落客
    boki 19歲8個月
    典典 15歲1個月
在最寒冷的時候，我把妳的手牽在口袋裡。
2024年2月15日晚上，我在睡前禱告時，問：「有沒有要感恩的事？」 孩子們嘰嘰咕咕說完後，我說：「謝謝耶穌，寒假終於結束了！」 家人聽完噗嗤大笑，但其實真的不假，爸爸又跟你們度過開心的寒假，而且內容...
2024/02/16     3001 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
年後一起來減肥，從營養均衡的早餐開始
年後一起來減肥跟大家推薦一個營養均衡的早餐熱量300大卡以內，飽足感也很高全部的食材切小丁，與蛋攪拌在一起倒入平底鍋中煎熟就可以了記得火不要太大，小火慢烘即可 
2024/02/16     9395 看全文 〉
  • 慈慧幼苗　專欄作家
6大健康開心食物
兒童經常鬧情緒、悶悶不樂，甚至感到不安和不開心？家長不妨從食物方面著手，讓兒童吃得健康又開心。澳洲註冊營養師、香港營養師協會培訓及發展主任梁曦允建議兒童進食以下六款食物，透過攝取這些食物中的營養素，從...
2024/02/16     5196 看全文 〉
  • 胡碩　總人氣 19,848
    胖卡 2歲10個月
感動分享之此生最推-瑪麗蓮塑身衣
塑身衣分享文-文字很長但紀錄很真實也很值得看。看一堆網紅業配?說，不如看我這位素人自掏腰包分享說?回想一下，差不多在懷孕的第六個月，就先上網爬文關於產後塑身衣的文章，好壞參半，當時的我有兩間口袋名...
2024/02/16     10343 看全文 〉
  • WEI　總人氣 12,297
成就我的完美體態 瑪麗蓮塑身衣
今年從網路爬文到瑪麗蓮塑身衣，上網預約時間，很快的專員鈺欣就跟我聯繫上，體驗試穿後，覺得材質很舒服，穿上去的時候再穿我的牛仔褲真的有更瘦，大腿縫縫也跑出來了，所以毫不猶豫就立刻下訂，我穿的是連身款式，...
2024/02/15     12299 看全文 〉
  • 斜槓林媽媽　總人氣 35,947
    叡哥 4歲
埋線有效嗎?搭配瘦腿拉筋1個月實測!推薦翰醫堂公益舒敬容醫師
埋線有用嗎?在嘗試過埋線埋肚子後這次來挑戰埋大腿最近同事為了尾牙、過年能穿漂亮衣服身材都越來越好尤其是腿部線條變得好緊實問過後才知道她們都去做中醫做埋線了搭配簡單居家的運動!剛好人在台中就一起去在台北...
2024/02/15     5104 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食聞】半導體起家跨足健康事業安永鮮物合作CYBERBIZ
撰文＝食力企劃你知道大部分的人都處在非真正健康的狀態嗎？根據世界衛生組織調查，全球只有5%的人是健康的，75％的人口都介於健康和疾病之間的邊緣狀態，稱之為「亞健康」族群。疫情過後人們更加重視身體健康保...
2024/02/15     3050 看全文 〉
  • 吟吟　總人氣 18,119
在台灣也能享受日本原裝冷泡茶
昨天去逛全家時，發現了立頓的冷泡茶心血來潮就買回家試試看雖然看起來小小一包，沒想到裡面是三角茶包！我用500ml的冰水加2個伯爵茶包，冰了一個小時拿出來～欸！喝起來非常清新，還有淡淡的柑橘香味?拿給...
2024/02/15     10418 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
騎馬雕塑女性迷人健康曲線
騎馬是雕塑女性迷人健康曲線的時尚運動!  (圖:張豫苓醫師提供,騎馬超過10年經驗) 女人想成為眾人稱羨的焦點，要先愛自己，讓自己發光、發亮。馬術運動,在馬背上「SPA」幫妳快速充電，讓妳永遠容光煥發...
2024/02/14     20325 看全文 〉